Cómo preparar la piel para combatir el jet-lag
Jul05

Cómo preparar la piel para combatir el jet-lag

  La prevención antes y después de los vuelos de larga duración y sus efectos en la piel   Llegado el verano, todos comenzaremos a planificar las vacaciones de verano a destinos cercanos, aunque muchos lo harán a otros que requieren de muchas horas de vuelo y cambios en nuestro estilo de vida. Paz Torralba, directora de los centros de belleza The Beauty Concept ha preparado unas pautas para antes y después de un vuelo que...

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Efectos de la cafeína durante el embarazo
May07

Efectos de la cafeína durante el embarazo

  ¿Cómo afecta la cafeína durante el embarazo?   Durante el embarazo es posible que tengas que poner más atención a la cantidad de cafeína que estás ingiriendo de manera diaria.   Un gran porcentaje de las mujeres embarazadas la consumen para combatir la somnolencia y la fatiga tras los primeros meses. Los especialistas explican que el organismo de una persona necesita entre 4 y 6 horas para eliminar los efectos de la...

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Dieta détox para eliminar toxinas en 7 días
Abr20

Dieta détox para eliminar toxinas en 7 días

  Dieta détox: ¿Cómo funciona y llevarla a cabo?   La dieta détox es para ti, si lo que necesitas es acabar con la retención de líquidos y con ello, toxinas y ¡algunos kilos de más!   Puedes seguir esta dieta durante 7 días y antes de terminar la semana notarás los efectos en tu ropa. ¿El motivo? Que la dieta está basada en alimentos ricos en vitaminas, minerales, antioxidantes, fibra y agua, las frutas y las verduras....

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Contour Lift, rejuvenecimiento  facial unisex para todas las edades
Abr15

Contour Lift, rejuvenecimiento facial unisex para todas las edades

  ¿Qué es el Contour Lift? El rejuvenecimiento facial para cualquier sexo y edad.    No podemos parar el envejecimiento. Pero, sí podemos frenarlo con una vida saludable y con los cuidados estéticos adecuados. Esta afirmación genérica debe luego siempre personalizarse en cuanto a las soluciones.   Las dietas no son eficaces en todas las personas. Los deportes que a unos les ayudan a sentirse bien a otros les pueden...

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Fumar o vapear: las consecuencias qué puede tener para el embarazo
Mar27

Fumar o vapear: las consecuencias qué puede tener para el embarazo

  Fumar o vapear durante embarazo puede causar enfermedades pulmonares en hijos y nietos.   Los efectos nocivos del tabaco durante el embarazo y el desarrollo del feto son bien conocidos, y cada vez son menos las mujeres embarazadas que fuman.   En los países de la Unión Europea el porcentaje de mujeres que fuman durante el embarazo es bastante variable. Oscila entre el 5% de Suecia, Austria y Suiza y el 40%  de Grecia....

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Meditación: ¿Cómo integrarla en la vida diaria?
Mar20

Meditación: ¿Cómo integrarla en la vida diaria?

  Meditación: ¿Por qué es tan beneficiosa y cómo integrarla en tu día a día?    La meditación hoy en día es una práctica cada vez más recomendable debido a la vida tan ajetreada que tenemos. Es un momento para reencontrarnos con nosotros mismos, cuidarnos  y conectar con nuestro interior. Estamos en el momento presente, sin preocuparse por lo que vendrá o lo que ha pasado, es estar en el ahora y permitirse estar alerta....

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Dormir sin ropa: ¿Conoces los beneficios?
Mar13

Dormir sin ropa: ¿Conoces los beneficios?

  Dormir sin ropa y sus beneficios para el organismo.    Dormir sin ropa nos ayuda a conseguir un sueño más profundo. Además, trae varios beneficios para tu salud física y mental.   Estudios científicos han encontrado qué, al dormir, el cerebro envía mensajes a los vasos sanguíneos que liberan calor. Por esa razón, los científicos sostienen que es importante no taparnos demasiado. Para que de esta manera el cerebro...

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Efecto Coolidge: ¿Qué es?
Feb28

Efecto Coolidge: ¿Qué es?

  Efecto Coolidge, qué es y cómo es su efecto en las mujeres y su pareja.    El efecto Coolidge un comportamiento sexual que tomó su nombre del presidente de los Estados Unidos. Calvin Coolidge, trigésimo presidente de los Estados Unidos de 1923 a 1929 estaba con su esposa Grace en una granja experimental. En ese lugar ocurrió una curiosa anécdota que ha quedado en la historia, y que da nombre a ese comportamiento de patrón...

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Las 4 innovaciones más importantes a nivel Antiaging
Feb16

Las 4 innovaciones más importantes a nivel Antiaging

  ¿Cuáles han sido las 4 innovaciones más relevantes a nivel Antiaging?   La cosmética es uno de los sectores que más ha avanzado en el último siglo. Atrás quedan los cosméticos que se usaban en el Antiguo Egipto y que se obtenían a partir de las diferentes plantas, ungüentos y productos a base de miel, arcilla, aceites,… Actualmente podemos hablar de la “cosmética moderna”, basada en fórmulas científicas que actúan...

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Descansar de las pastillas anticonceptivas: ¿Sí o no?
Ene31

Descansar de las pastillas anticonceptivas: ¿Sí o no?

  Pastillas anticonceptivas: ¿es necesario hacer un descanso de vez en cuándo?    Las pastillas anticonceptivas son un sistema de control del embarazo en tabletas que se toman diariamente. Es el método más popular del mundo y si es necesario un descanso de ellas o simplemente es solo un mito, es algo que se debe investigar y conocer cuál es la respuesta de los especialistas.   La mayoría de las píldoras, están...

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¿El uso del chupete y el biberón trae efectos negativos?
Ene22

¿El uso del chupete y el biberón trae efectos negativos?

  Chupete y biberón: ¿algo positivo o negativo para el bebé?   Es conveniente saber que prolongar el uso de chupete y el biberón puede dar lugar a malformaciones dentales, caries, mordidas abiertas, cruzadas, e incluso dificultades de pronunciación. El uso no debería prolongarse más allá de 1 a 2 años. Muchos padres optan por usar ambos, otros prefieren uno de los dos.   Lo ideal es que después de esa edad, prescindan...

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Objetivo de este invierno : recuperar la cintura
Ene19

Objetivo de este invierno : recuperar la cintura

  Recupera la cintura con los consejos y tratamientos que propone Clínicas Dorsia.    La Navidad es un “pecado” para la forma física.   Las reuniones sociales y familiares, ya se sabe, suponen el abandono de nuestros hábitos saludables. Nos olvidamos el gimnasio durante algunas semanas (y luego cuesta y cuesta volver…) y, por supuesto, de la dieta saludable.   Las grasas, los hidratos, los dulces, en fin,...

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Cómo disimular el cansancio con el maquillaje
Dic28

Cómo disimular el cansancio con el maquillaje

  ¿Cómo puedo disimular el cansancio acumulado con maquillaje?   Cuando se está sometida a épocas de estrés y se descansa poco, el aspecto se resiente. Aparecen ojeras, la piel se apaga y se vuelve más seca. Y aunque a veces el ritmo de vida no permite descansar todo lo que se debería, se puede reducir los efectos del cansancio sobre el rostro. Se puede utilizar el maquillaje para recuperar un aspecto radiante.   A...

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¿Qué es la hipohidrosis?
Jul09

¿Qué es la hipohidrosis?

La hipohidrosis es, básicamente, un trastorno que hace que una persona sude menos de lo normal, lo que puede traer complicaciones, sobre todo, durante el verano. Conozcamos más datos sobre qué es la hipohidrosis y qué consecuencias puede tener. Se trata de una forma menos grave de anhidrosis -cuando directamente no se transpira- y hace que el cuerpo no logre refrescarse como debiería. Vale recordar que la sudoración ayuda al cuerpo a...

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Infusiones que favorecen la digestión
Jun22

Infusiones que favorecen la digestión

Las infusiones de hierbas son remedios naturales que se pueden utilizar para dolencias de lo más variadas. Son ideales para facilitar la digestión, además de ser económicas y muy fáciles de preparar. Las infusiones tienen propiedades que facilitan aliviar las digestiones difíciles evitando molestias como ardor de estómago, náuseas, flatulencias, espasmos gástricos, inflamaciones o digestiones lentas. Infusiones para problemas...

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Cuatro cosas que puede hacer el Bikram Yoga por tus emociones
May30

Cuatro cosas que puede hacer el Bikram Yoga por tus emociones

La calma mental, el buen rollo y la disminución de la negatividad se encuentran entre los efectos del Bikram Yoga Practicar Yoga está de moda, incluso el Beer Yoga ha llegado a España para quedarse. Ya son muchas las personas que han incluido el yoga a su rutina diaria y que son conscientes de sus beneficios a corto y largo plazo. Igual que otros tipos de Yoga, el Bikram tiene como resultado introducir cambios tanto físicos, como...

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Conoce más sobre el sarampión
Abr25

Conoce más sobre el sarampión

El año pasado fue récord en cuanto a casos de sarampión, no sólo en Europa -en específico, en España– sino también en varios países de América Latina. Como en muchas enfermedades, la vacuna es una de las mejores herramientas que se tienen a mano para contrarrestar esta enfermedad vírica. Te invitamos en este post a conocer un poco más sobre el sarampión. Desde los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) se...

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Cómo sobrellevar los efectos del paso del tiempo
Mar23

Cómo sobrellevar los efectos del paso del tiempo

La mejor forma de sobrellevar el paso de los años es queriéndote y combatiendo los efectos del paso del tiempo desde nuestro interior. Una dieta completa y equilibrada, la práctica regular de ejercicio físico y fomentar las actividades sociales son las claves fundamentales para envejecer de forma saludable. ¡No sólo se trata de añadir años a la vida, sino de sumar calidad de vida a esos años! ¿Cómo combatir los efectos del paso del...

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