El 80% de las mujeres con incontinencia urinaria recupera la función miccional con el método Pilates
Oct17

El 80% de las mujeres con incontinencia urinaria recupera la función miccional con el método Pilates

    El método de Pilates como método para las mujeres con incontinencia urinaria   La incontinencia urinaria (IU) es una enfermedad uroginecológica que llega a afectar a más del 45% de la población femenina. Los porcentajes varían en función de la edad, si ha habido o no partos vaginales, la práctica de ejercicio o si existen hábitos de vida sedentarios.       De esta forma, en mujeres jóvenes...

Leer más
Alma es el proyecto de la firma de moda BIBA para colaborar con la Fundación Vicente Ferrer
Oct11

Alma es el proyecto de la firma de moda BIBA para colaborar con la Fundación Vicente Ferrer

  Pobre, mujer y discapacitada: radiografía de una realidad en la India    Alma es una muñeca que elaboran mujeres discapacitadas en los talleres de la Fundación Vicente Ferrer en Andhra Padresh en la India. La Organización Mundial de Naciones Unidas declaró el 11 de octubre como Día Internacional de la Niña con el fin de reconocer sus derechos y subrayar los problemas a los que se enfrentan cada día en todo el mundo, solo...

Leer más
El secreto para cuidar la microbiota cutánea
Sep27

El secreto para cuidar la microbiota cutánea

    La importancia de cuidar la microbiota de la piel   La piel es el órgano más grande del cuerpo. Ésta es el hogar de un ecosistema de diversos microoganismos: bacterias, hongos y virus, cuyo equilibrio es imprescindible para la salud de la piel y el organismo. Para lucir una piel luminosa y radiante, independientemente de la edad, es importante cuidar la microbiota de la piel.       La epidermis es...

Leer más
10 claves para entender el vino
Sep19

10 claves para entender el vino

  Las claves para entender un buen vino   ¿De qué depende el color de un vino?, ¿a qué temperatura debe tomarse?, ¿es el precio un factor determinante? El vino, conocido en el mundo entero, lleva más de 8000 años entre nosotros y aún hay factores básicos que desconocemos. Para un disfrute total es fundamental entender la copa que se tiene enfrente.       Los tintos, blancos y espumantes no son como cualquier...

Leer más
Cómo evitar las pérdidas de orina
Sep13

Cómo evitar las pérdidas de orina

  ¿Qué hacer si se nos escapa el pis?   Sanis Natura, el Centro Integral de Terapias y Medicina Natural de Madrid que cuenta con las terapias más efectivas y demandadas para aliviar aquellas dolencias que nos impiden disfrutar de la vida plenamente.     Nos hablan de cómo evitar las pérdidas de orina con el método hipopresivo y la fisioterapia específica, para acabar con las fugas de las que apenas se habla y de...

Leer más
Donantes de óvulos, la última esperanza
Sep11

Donantes de óvulos, la última esperanza

  Ser padres gracias a los donantes de óvulos   La infertilidad es no es sólo un problema de salud, también es un asunto que preocupa a la sociedad en general por sus repercusiones en el descenso drástico del nacimiento de bebés.   Nuestro país es uno de los más afectados por de la caída de la natalidad y los últimos datos publicados llevan los bajísimos índices a números similares a los de 1941, tras la Guerra Civil...

Leer más
Mantener la flexibilidad garantiza nuestra calidad de vida
Sep10

Mantener la flexibilidad garantiza nuestra calidad de vida

  La flexibilidad y los factores que la influyen   A medida que pasan los años, nuestra capacidad de movimiento puede verse afectada y podemos quedar limitados para realizar actividades que antes hacíamos con normalidad.    Aquilea Articulaciones Forte – Dol comprimidos, no explica una serie de factores que influyen en la flexibilidad.   Esta limitación de movimientos afecta más a las mujeres y puede presentarse de...

Leer más
¿Cómo afecta el estreñimiento en las mujeres?
Sep05

¿Cómo afecta el estreñimiento en las mujeres?

  Las consecuencias del estreñimiento en las mujeres   El estreñimiento, ese problema intestinal que nos produce hinchazón, dolor en la zona abdominal, gases… ¿Por qué nos resulta difícil ir al baño? ¿A quién afecta?   Las alteraciones de tránsito intestinal afectan diferente a hombres y mujeres, según la edad. El estreñimiento es mayor en mujeres que hombres: en la edad adulta se llega a una relación de 3 mujeres...

Leer más
Tres de cada cuatro celíacos españoles no saben que lo son
Ago13

Tres de cada cuatro celíacos españoles no saben que lo son

  El 1,5% de la población nacional es celíaca y la enfermedad aumenta un 15% cada año   El 75% de los celíacos nacionales no sabe que lo son o no han acudido al médico y se autodiagnostican, según ha podido comprobar www.nutritienda.com la tienda online líder en productos de salud y belleza. Y no se trata de una enfermedad minoritaria ya que el 1,5% de la población española, unas 500.000 personas la sufre, cifra que cada año...

Leer más
Preguntas frecuentes que todas las adolescentes se hacen a la hora de utilizar una copa menstrual
Ago13

Preguntas frecuentes que todas las adolescentes se hacen a la hora de utilizar una copa menstrual

  Resolvemos todas las dudas que las adolescentes podrían tener con el uso de la copa menstrual   La copa menstrual es un invento revolucionario que ha cambiado la forma en la que vemos la regla. Su comodidad y practicidad hacen que se haya convertido en un producto cada vez más demandando por las mujeres y, también, por las más jóvenes. De hecho, es una opción respetuosa con el cuerpo, no irrita y no produce sequedad...

Leer más
La labioplastia, la cirugía genital más demandada
Ago12

La labioplastia, la cirugía genital más demandada

  La cirugía genital, labioplastia, es la más demandada por las mujeres   Actualmente, existe un gran interés por resaltar los atributos sexuales externos. Y, en el ámbito femenino, este interés ya no se centra sólo en la remodelación de los senos y del contorno corporal sino también en los genitales externos.        Los tratamientos más demandados  Entre las mujeres existen multitud de tratamientos para la...

Leer más
Cómo facilitar la boda para personas muy mayores
Jul20

Cómo facilitar la boda para personas muy mayores

  Facilita la boda a las personas muy mayores   Las bodas parece que están pensadas para ser una fiesta para gente joven, pero en realidad, hay invitados de todas las edades que pueden formar parte de un día tan especial. Está claro que no aguantarán el mismo tiempo que aquellos que tienen menos edad, pero hay que tener en cuenta que la boda es para todos. Si tienes tíos, padres, abuelos o bisabuelos que sean muy mayores,...

Leer más
Cómo lucir espléndida tras el parto
Jul20

Cómo lucir espléndida tras el parto

Luce espléndida tras el parto   Tras ser madre, el cuerpo de la mujer cambia, varía, no es el mismo. Se producen cambios tanto físicos como hormonales que, en muchas ocasiones, no se revierten con facilidad: se sube de peso, el pecho aumenta, las caderas se ensanchan… Muchas mujeres se esfuerzan por tratar de recuperar su silueta con dietas estrictas y actividad física diaria, pero no consiguen recobrar el aspecto que tenían...

Leer más
¿Cuántas horas deben dormir los niños según su edad?
Jul19

¿Cuántas horas deben dormir los niños según su edad?

  Las horas ideales que deberían dormir los niños según su edad   El dormir es un ingrediente esencial para la salud del bebé y los niños. Existe una relación entre la cantidad de horas que duerme un niño entre 0 y 6 años para poder adquirir el lenguaje, la capacidad de aprendizaje. Al perder horas de sueño no las recuperan, lo cual disminuye sus niveles de aprendizaje, y el desarrollo cognitivo será más lento. A medida que...

Leer más
¿Importa la edad al casarse?
Jul14

¿Importa la edad al casarse?

  ¿Es importante la edad a la hora de casarse?   ¿Es lo mismo casarse a los veinticinco que a los cuarenta y cinco? ¿Realmente cuando se es joven se hace de manera más inconsciente, y lo que vale es la madurez? ¿O cuando se es más mayor no hace tanta ilusión? Hoy abrimos un melón que desde luego no nos dejará indiferente: ¿realmente importa la edad al casarse?     Vamos a romper el misterio desde el principio: NO,...

Leer más
Cerebro: ¿Cómo mantenerlo joven y alerta?
Jun18

Cerebro: ¿Cómo mantenerlo joven y alerta?

  Mantén tu cerebro joven y alerta con estos tips    El cerebro al igual que el cuerpo necesita ejercitarse y estar activo para mantenerse joven y en salud. Explican los neurólogos que el cerebro con el tiempo va perdiendo neuronas y sinapsis (comunicación neuronal), lo que ocasiona una menor capacidad de reacción refleja. También existe un descenso en la plasticidad neuronal que dificulta el aprendizaje, aunque se puede...

Leer más
Las 10 claves para la piel a partir de los 40
Jun17

Las 10 claves para la piel a partir de los 40

  El decálogo para cuidar tu piel a partir de los 40 A partir de los 40 el cuidado de la piel se convierte en un gran motivo de preocupación para gran parte de las personas, en especial para las mujeres.   Llegadas a esta edad, la piel del rostro comienza a perder elasticidad, luminosidad, las arrugas comienzan a marcarse y hasta pueden aparecer las primeras manchas. Llevar a cabo una rutina de cuidado diario es fundamental...

Leer más
Las claves de una piel radiante y saludable
Jun13

Las claves de una piel radiante y saludable

  Trucos para lucir una piel radiante y saludable    Tener la piel hermosa y saludable es importante para toda mujer, y por fortuna no es algo tan difícil de conseguir si se toman los recaudos adecuados.   Si bien la apariencia del cutis depende muchísimo de la herencia genética, también influyen en gran medida los cuidados diarios que se le brinden, la alimentación que uno lleve, la hidratación y los hábitos de vida....

Leer más
Remedios caseros para evitar las manchas en la piel
Jun10

Remedios caseros para evitar las manchas en la piel

  Trata tus manchas en la piel con estos remedios naturales   Las manchas de la edad aparecen especialmente en mujeres, de 35-40 años y se deben principalmente al efecto del sol en la piel. Aquí te contamos cómo protegerte frente a ellas. Por lo general, estas se encuentran en el dorso de las manos, la cara o el escote y, a menudo, no son apreciados por las mujeres.  Aquí hay algunos consejos naturales para prevenirlas o...

Leer más
4 mitos sobre la fertilidad que las mujeres creen
Jun09

4 mitos sobre la fertilidad que las mujeres creen

  Mitos sobre la fertilidad, ¿Cuáles son ciertos?   Comienza junio, el Mes Internacional del Cuidado de la Fertilidad, un tema en el que las mujeres españolas suspenden en conocimientos, según el último “Estudio sobre conocimiento y hábitos de fertilidad de las mujeres”, elaborado por la clínica Ginefiv. Y es que los resultados revelaron que solo el 15% de las mujeres son conscientes de que quedarse embarazada después de los...

Leer más

Fatal error: Uncaught exception 'Exception' with message 'Cache directory not writable. Comet Cache needs this directory please: `/home/nosotras/www/nosotras_com/wp-content/cache/comet-cache/cache/https/www-nosotras-com/tags`. Set permissions to `755` or higher; `777` might be needed in some cases.' in /home/nosotras/www/nosotras_com/wp-content/plugins/comet-cache/src/includes/traits/Ac/ObUtils.php:367 Stack trace: #0 [internal function]: WebSharks\CometCache\Classes\AdvancedCache->outputBufferCallbackHandler('<!DOCTYPE html>...', 9) #1 /home/nosotras/www/nosotras_com/wp-includes/functions.php(3780): ob_end_flush() #2 [internal function]: wp_ob_end_flush_all('') #3 /home/nosotras/www/nosotras_com/wp-includes/class-wp-hook.php(286): call_user_func_array('wp_ob_end_flush...', Array) #4 /home/nosotras/www/nosotras_com/wp-includes/class-wp-hook.php(310): WP_Hook->apply_filters('', Array) #5 /home/nosotras/www/nosotras_com/wp-includes/plugin.php(453): WP_Hook->do_action(Array) #6 /home/nosotras/www/nosotras_com/wp-includes/loa in /home/nosotras/www/nosotras_com/wp-content/plugins/comet-cache/src/includes/traits/Ac/ObUtils.php on line 367