¿Cómo controlar la ansiedad tras una ruptura?
Oct02

¿Cómo controlar la ansiedad tras una ruptura?

Una separación de pareja puede ser causa de ataques de ansiedad. Muchas veces porque la persona que lo sufre ha desarrollado cierta dependencia hacia la pareja, llevándola a pensar que sola no puede continuar con su vida normal. Al desprenderse del vínculo afectivo hay que tomar decisiones, afrontar el futuro de manera individual y, muchas veces, la experiencia es desagradable e incluso traumática. Aún así, debemos armarnos de valor y...

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El proceso de duelo: Cómo superar una pérdida
Sep14

El proceso de duelo: Cómo superar una pérdida

Cuando un ser querido se va, da igual si es un familiar, una pareja o un amigo, se produce un inmenso vacío en nosotros que a veces es difícil de superar. No hay una respuesta determinada ante este tipo de dolor, cada persona se enfrenta a esta pérdida de manera diferente. Lo que sí es igual para todos es el proceso desde que se produce la marcha del ser querido, hasta que la hemos superado. Ya sea cuestión de meses o años, a ese...

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La resiliencia: Factores para ser una persona más fuerte
Feb19

La resiliencia: Factores para ser una persona más fuerte

La resiliencia es la capacidad que tiene el ser humano para afrontar experiencias traumáticas. Esto quiere decir que existen algunas personas que saben afrontar con fortaleza los embates de la vida, sin que por ello tengan que pasar necesariamente por un duelo. A menudo, los psicólogos señalan que es natural que una persona que ha sufrido una experiencia traumática, se trata de una víctima que va a desarrollar más tarde una patología,...

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La difícil situación de dar el pésame
Dic15

La difícil situación de dar el pésame

Seguro que estarás de acuerdo que dar el pésame es una de las situaciones más incómodas a las que hacemos frente. Habitualmente nos suenan vacías expresiones como un simple “Lo siento”. Y, aunque te gustaría describir con detalle cómo lo estás viviendo, los recuerdos que tienes, o manifestar tu apoyo a la familia, cuesta arrancar más frases que la anterior. Lo cierto es que la relación con el difunto marca ya de entrada cómo hacer...

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Superar un trauma nos puede acercar a una vida más feliz
May24

Superar un trauma nos puede acercar a una vida más feliz

La vida está llena de sufrimientos y traumas que debemos ir superando. Los sucesos que van surgiendo en nuestra vida diaria nos provocan una reacción muy intensa. La mayoría de las veces estos sucesos llegan de forma inesperada, provocándonos alteraciones físicas o emocionales a las cuales no logramos adaptarnos. Ante una experiencia dolorosa, es importante saber superar un trauma para poder seguir con nuestra vida. Nuestra salud,...

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Claves para superar el duelo
Abr06

Claves para superar el duelo

El duelo humano se define como una reacción adaptativa natural, normal y esperable ante la pérdida de un ser querido. El duelo no es una enfermedad, aunque resulta ser un acontecimiento vital estresante de primera magnitud, que tarde o temprano hemos de afrontar en algún momento de nuestra vida. La muerte de un hijo y la del cónyuge, son consideradas las situaciones más estresantes por las que puede pasar una persona. Entre las...

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Duelo de sistemas operativos: Android contra iOS
Feb02

Duelo de sistemas operativos: Android contra iOS

Los duelos de tendencias no solo han llegado al mundo Porno porno izle hd Porno Sex izle pornode la moda, sino que ahora también batimos en duelo a los principales sistemas operativos de nuestros smartphones: Android e iOS. Parece que hay un frente abierto entre adeptos de iPhone y adeptos de terminales como Samsung, LG o otros con sistema operativo Android. Se trata de sistemas operativos muy diferentes: iOS y Android, dirigidos a...

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Duelo de tendencias: negro contra blanco
Dic06

Duelo de tendencias: negro contra blanco

Esta temporada parece que la moda va a batirlo todo en duelo. La siempre perfecta combinación de blanco y negro ha terminado. Este invierno, la perfecta pareja de colores que formaban el blanco y el negro, y que permitía crear looks elegantes y discretos que jamás pasaban de moda y que nos sacaban de cualquier apuro, se bate en duelo. Ambos colores quieren conseguir convertirse, por separado, en los protagonistas de la temporada....

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Duelo de tendencias: grunge contra punk
Nov29

Duelo de tendencias: grunge contra punk

Esta semana queremos batir en duelo a dos tendencias que están arrasando este invierno: el punk y el grunge. Ambos estilos están devolviendo el rock a la moda y, aunque pueden parecer similares ya que los dos mezclan tachuelas, vaqueros rotos y camisetas provocativas, cada tendencia tiene su ideología particular. La moda grunge vuelve a reiventarse. Como ya ha pasado con otras tendencias, recuperamos la moda de los años ’80, que...

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Duelo de tendencias: slippers contra bailarinas
Oct30

Duelo de tendencias: slippers contra bailarinas

Este otoño ríndete a la comodidad, deja un poco de lado los tacones, y cálzate unas bailarinas o unos slippers.  Los slippers son zapatos planos, como las bailarinas, pero con un aire a las zapatillas de estar por casa de los hombres, de ahí viene su nombre. Esta tendencia de temporada está arrasando, el año pasado ya se popularizó muchísimo, y este año ya es un calzado must para todo fondo de armario. Slippers de Pretty Ballerinas...

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Duelo de tendencias: zapatos creepers VS botas bikers
Oct16

Duelo de tendencias: zapatos creepers VS botas bikers

Los musts de este otoño-invierno son de lo más cómodos, hazte con unos y llévalos a la última. ¿Botas biker o zapatos creeper, con cuáles te quedas? Este Otoño la moda más puntera son las botas tipo biker y los zapatos creepers. Antes de nada, ¿A qué se refieren estos nombres tan ingleses? La bota biker es un tipo de bota baja, de caña ancha, muy motera o Biker (de bicicleta). El creeper es un zapato de estilo masculino con plataforma...

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¡Duelo de estilos!: Blake Lively vs Leighton Meester
Ene12

¡Duelo de estilos!: Blake Lively vs Leighton Meester

Una vez más, aquí tenéis el duelo de estilos semanal. En esta ocasión, tenemos a dos guerreras. Las chicas más Gossip, Blake Lively y Leighton Meester se enfrentan para llevarse el título más fashion. ¡Vamos a ver cuál es la ganadora! Gossip Girl las lanzó al estrellato. Y allí hacen los sueños realidad de cualquier aficionada a la moda. Los mejores bolsos, los mejores vestidos o los mejores zapatos. En Nosotras queríamos analizar si...

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Shakira vs Carbonero ¡Duelo de divas!
May09

Shakira vs Carbonero ¡Duelo de divas!

¡Atentas a nuestra galería de imágenes! Os presentamos a las dos famosas más perseguidas del momento por la prensa del corazón en este duelo de divas. Shakira y Sara, Sara y Shakira. Todas sabemos perfectamente quienes son y qué hacen, como son, a que se dedican, con quien se acuestan… Así que vamos por faena y empecemos con este duelo de divas, ¿quién se llevara la corona? Empecemos con cuatro datos de cada una por si acaso hay...

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Ruptura sentimental, duelo… Soledad: ¿Quién dijo miedo?
Feb18

Ruptura sentimental, duelo… Soledad: ¿Quién dijo miedo?

Soledad: ¿Quién dijo miedo? Muchas personas tienden a sentirse apesadumbradas cuando están solas, y a asociar la soledad, básicamente, con la falta de pareja. Los días de soledad pueden resultar una experiencia emocionante, profunda, vivificante. Cuando estás sola por imposición de la realidad y no por elección , ese sentimiento, muy angustiante, te lleva a encender televisores, luces, cadenas y llamar por teléfono como paliativo;...

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