Alimentos ricos en fibra ¡Mejora el estreñimiento!
Sep01

Alimentos ricos en fibra ¡Mejora el estreñimiento!

El estreñimiento es una de las afecciones más comunes del sistema digestivo. Algunas de sus causas más comunes son el estrés, la falta de ejercicio, el sedentarismo, consumo de alimentos procesados y una alimentación baja en fibra. Si estás padeciendo este problema, tu cuerpo te está indicando que hay un grado de intoxicación en tu organismo. Debes aumentar el consumo de agua y alimentos ricos en fibra para poder regular tu tránsito...

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Qué son los cólicos del lactante
Ago24

Qué son los cólicos del lactante

Los cólicos del lactante son uno de los trastornos más frecuentes durante los primeros meses de vida del bebé y que más preocupación genera entre los padres. Te contamos a continuación de qué se trata, porqué se producen y cómo actuar ante ellos. Los cólicos del lactante suelen aparecer en la tercera semana de vida y se extienden por alrededor de tres meses. Aparecen especialmente al inicio de la noche. Si bien no todos los bebés los...

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