¿Qué es la Calistenia?

  Calistenia: ¿De qué se trata esta nueva disciplina de entrenamiento?  Gimnasios y parques se están llenando de personas que están encontrando en esta disciplina un entrenamiento de lo más atractivo. La fuerza física se entremezcla con la fuerza mental y el espíritu de sacrificio. La calistenia se trata de un conjunto de ejercicios físicos realizados con el propio peso corporal de la persona.  Esta disciplina de entrenamiento...

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Nike training presenta la nueva colección de yoga
Ene09

Nike training presenta la nueva colección de yoga

  Descubre la nueva colección de yoga que Nike training presenta tanto para hombres como mujeres.    Muchos atletas competitivos, desde skaters a sprinters, esconden un arma secreta en su arsenal de rendimiento deportivo: el yoga. Por eso, Nike está ahora centrado en encontrar nuevas formas de ayudar a los atletas a experimentar los beneficios del yoga.   Nike lanzará su primera colección de prendas creadas...

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Vuelta al trabajo, sacarle el máximo partido
Oct24

Vuelta al trabajo, sacarle el máximo partido

Finalizan las vacaciones, el gran reto es la vuelta al trabajo, como máxima expresión de volver a la rutina. ¿El trabajo puede convertirse en un aliado que ayude a retomar las rutinas? Por supuesto que sí ¿En qué sentido? En primer lugar, despojando la palabra rutina del carácter negativo que se le ha atribuido socialmente, cuenta también con una acepción muy positiva , pues nos da seguridad y oportunidad de poner nuestra inteligencia...

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Body Ballet ¡Te descubrimos la nueva disciplina de baile!
Mar13

Body Ballet ¡Te descubrimos la nueva disciplina de baile!

La nueva modalidad para hacer deporte nos ha dejado boquiabiertas. Y para saber más sobre esta forma de ejercitarnos de la forma más divertida, hablamos con Carolina de Pedro Pascual, experta en body ballet. Adelgazar, tonificar y moldear nuestros músculos. El body ballet nos permite esto y mucho más. Basado en una combinación equilibrada de ejercicio y baile, se adapta a nuestras necesidades. Y engancha. Descubre más sobre ello. 1...

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