Las ‘dietas milagro’ engordan
May28

Las ‘dietas milagro’ engordan

Se hacen locuras por adelgazar. Dejar de comer, dietas Express que prometen y prometen… todo por conseguir unas medidas perfectas. Pero atenta a los riesgos de una alimentación desequilibrada.Dejar de comer no adelgaza, al contrario. Una escasa alimentación, lejos de perder peso, hace que el cuerpo acumule más grasas cuando se retoma el ritmo de alimentación normal. Muchas mujeres se someten a las famosas dietas milagros, pero...

Leer más
La dieta para reducir caderas… ¡Despídete de tus cartucheras!
May28

La dieta para reducir caderas… ¡Despídete de tus cartucheras!

¿Eres mujer campana?, estás hasta el gorro de esas cartucheras que no te puedes sacar de encima ni a la de tres. Sigue estos consejos y despídete de las cartucheras de una vez. ¿Eres ancha de caderas?, ¿siempre que coges algún kilito de más se te pone en las cartucheras? Pues tranquila, a continuación te presento una dieta específica para reducir caderas. Aunque una cosa hay que tenr en cuenta, la constitución no se pude cambiar, pero...

Leer más
Cuidado con las dietas express… ¡Consejos de utilización!
May14

Cuidado con las dietas express… ¡Consejos de utilización!

Llega el verano, la hora de ponerse el bikini, de las bodas y comuniones, del destape… ¡Horror! Ahora vienen los remordimientos y las locuras para perder los kilos acumulados durante el año… ¡Pero atenta! Quien no ha escuchado o ha probado o conoce alguien que sigue la dieta de la alcachofa, de la fresa, de la piña, del helado… Son las populares dietas express. Aquellas que prometen milagros, que dicen ayudarte a...

Leer más
Consejos para no recuperar los kilos perdidos…¡Sigue delgada!
May09

Consejos para no recuperar los kilos perdidos…¡Sigue delgada!

espués de haberte sacrificado con estrictas dietas, de haber abandonado las pastas, los dulces y esos caprichos que ya no que sabes que gusto tienen… ¿Vas a tirar todos tus esfuerzos por la borda? Hacer dieta no es cuestión de cuidar tu alimentación hasta perder esos kilitos que te sobran... hacer dieta implica un cambio de actitud a la hora de comer. Por eso, seguir un regimen es una arma de doble filo, y el efecto boomerang,...

Leer más
Trucos y consejos para reducir barriga… ¡Despídete de los michelines!
May08

Trucos y consejos para reducir barriga… ¡Despídete de los michelines!

Por más que lo intentes no hay manera que desaparezca esa barriga. Lo has probado todo, pero ni el gimnasio, ni las abdominales… y claro, con esta barriga que has ido acumulando a lo largo del invierno, a ver quien es la maja que se atreve a ponerse el biquini sin complejos. No te atormentes, porque aun estás a tiempo de perder barriga. ¡Atenta a estos consejos para conseguir un vientre plano! Respeta las 5 comidas al día: ésta...

Leer más
Las claves para alimentarte este verano… ¡Come bien y cuida tu línea!
May06

Las claves para alimentarte este verano… ¡Come bien y cuida tu línea!

Se acerca el verano y con él cambiamos no solo nuestra rutina si no también nuestra forma de alimentarnos. Vacaciones, calor, playa, chiringuitos… ¿Cómo debemos alimentarnos? Con la llegada de calorcito, de la época de barbacoas, playas, chiringuitos… nuestra forma de alimentarnos se transforma. Atrás quedan los caldos, los potajes… y apetecen más platos ligeros. A continuación te desvelamos de la mano de...

Leer más
¡Sigue la dieta de Halle Berry para ser una chica Bond este verano!
May05

¡Sigue la dieta de Halle Berry para ser una chica Bond este verano!

¿Cómo llevas la operación bikini?, ¿has conseguido reducir esa barriga y bajar algún kilito? Si todavía no te has puesto manos a la obra, atenta a cómo se cuida Halle Berry. ¡Sigue su dieta y conviértete en la chica Bond del verano! Halle Berry para presumir de cuerpo, también se cuida y como la mayoría de mujeres, está sometida a las dietas. En su caso, Halle sigue una dieta sin azúcar para conseguir la espectacular figura que luce....

Leer más
La dieta del verano… ¡Adelgaza y ponte morena a la vez!
May02

La dieta del verano… ¡Adelgaza y ponte morena a la vez!

Llega el verano y no solo te preocupa eliminar esos kilitos de más, sino también, ponerte morenitas y lucir bronceado. Pues aquí te presento la dieta para perder peso y ponerse morena… sí sí, un sacrificio con el que matarás dos pájaros de un tiro. Con la llegada de sol y el calor, no solo te atormenta bajar esa barriguita que has acumulado en invierno sino lucir moreno. Pues aquí está la solución a tus problemas. La dieta del...

Leer más
ESPECIAL: Trucos y dietas para que la operación bikini sea un éxito
Abr28

ESPECIAL: Trucos y dietas para que la operación bikini sea un éxito

Este verano presume de cuerpo 10. Deja K.O a los michelines y deshazte de la celulitis y la piel de naranja. Las dietas del verano A llegado la hora, la opración bikini ya está aquí. Para que no te cueste nada deshacerte de esos kilos de más, te presentamos unas dietas fáciles de hacer y ¡a lucir tipazo! ¡Detecta las calorías ocultas! No se ven pero te engordan Las 10 reglas de oro que te harán adelgazar… ¡Toma nota!La dieta del...

Leer más
Crea tu herboristería en casa: te damos los trucos y consejos que necesitas para fabricar afrodisíacos, relajantes, tintes, colirios, enjuagues, tisanas adelgazantes, diuréticos…
Abr27

Crea tu herboristería en casa: te damos los trucos y consejos que necesitas para fabricar afrodisíacos, relajantes, tintes, colirios, enjuagues, tisanas adelgazantes, diuréticos…

Descubre el delicioso y reconfortante mundo de las hierbas medicinales y aprende cómo montar tu pequeño taller de alquimia aromática en casa. Te explicamos para qué sirve cada planta y te contamos todos los trucos para mejorar tu salud de forma 100% natural, secretos de cultivo, recetas para las infusiones… Además, te contamos cómo algunas poseen propiedades de lo más interesantes: afrodisíacas, adelgazantes, antidepresivas,...

Leer más
‘Siempre he preferido que me llamen puta a que me digan que he engordado’
Abr23

‘Siempre he preferido que me llamen puta a que me digan que he engordado’

Ésta es la filosofía del primer libro de Emilia Landaluce. ‘Las dietas y la libertad’ estará a la venta a partir del 14 de mayo. De Vecchi lanza un nuevo libro titulado ‘Las dietas y la libertad.’ Se trata de una obra de la periodista de El Mundo Emilia Landaluce, basada en su propia experiencia personal en relación a la presión social por mantener un peso ideal. El libro, que saldrá a la venta el 14 de mayo de...

Leer más
Los efectos de seguir una dieta inapropiada… ¡Cuidado con el efecto yo-yo!
Abr15

Los efectos de seguir una dieta inapropiada… ¡Cuidado con el efecto yo-yo!

Cuantas locuras se hacen para perder peso, y más en verano, cuando se tiene una boda, cuando empiezan los agobios por caber en el bikini… Pero seguir una dieta inadecuada tienes sus efectos negativos… ¡Atenta y haz que tu dieta sea efectiva! ¿Qué locuras has hecho para perder peso? Seguro que en alguna ocasión ha seguido la dieta de la piña, de la alcahofa… El afán de perder peso en un abir y cerrar de ojos, hace que...

Leer más
Adelgaza en la oficina: trucos, consejos, dietas, recetas… ¡Toma nota!
Abr11

Adelgaza en la oficina: trucos, consejos, dietas, recetas… ¡Toma nota!

¿Quién dice que no se puede adelgazar comiendo fuera de casa? Si tu trabajo te obliga a comer en tu lugar de trabajo, no desesperes. Sigue estos consejos y cuida tu dieta. Estar ocho horas sentada. Falta de tiempo para comer, frituras, fast-food, menú de restaurante… Día tras día, estas rutinas hacen mella en tu alimentación. Con el veranito asomádose por la ventana, te damos algunos consejos para que comer fuera de casa sea...

Leer más
Pierde 6 kilos con la dieta del helado
Abr09

Pierde 6 kilos con la dieta del helado

¿Eres una amante del helado?, ¿quieres perder peso para estar divina en verano?, aquí tienes tu dieta: la dieta del helado, ideal para los meses calurosos del verano. Con ésta, puedes llegar a perder 6 kilos en 4 semanas, ya que está pensada para seguirla durante un mes. Llega el calor y eso implica desprenderse de mucha ropa, lucir más el cuerpo. Es en este momento, cuando empiezan los remordimientos por los excesos invernales. Pero...

Leer más
Britney Spears adelgaza 7 kilos en 4 semanas!! Deja los laxantes y se pasa a la vida sana
Abr04

Britney Spears adelgaza 7 kilos en 4 semanas!! Deja los laxantes y se pasa a la vida sana

La edición americana de la revista OK afirma que Britney ha perdido 7 kilos en un mes sin ayuda de pastillas ni cirugía. Después de saber que Britney empleaba laxantes y pastillas para adelgazar, la revista OK asegura que esta vez la princesa del pop (si es que aún se le puede llamar así) está perdiendo peso de una manera sana. Britney Spears en la portada de OK Magazine, aunque la foto es de un reportaje que hizo la cantante para...

Leer más
¡Beber 8 vasos de agua al día es un mito!
Abr04

¡Beber 8 vasos de agua al día es un mito!

Las populares recomendaciones a cerca de los beneficios que tiene beber agua, no son tan saludables como nos hacen creer. ‘Beber ocho vasos de agua o dos litros al día’ puede no ser tan beneficioso como se cree. Estamos acostumbradas a escuchar, sobretodo cuando se hace dieta,  lo importantes que es beber agua, para evitar la retención de líquidos, para limpiar el organismo, para rejuvenecer la piel… pero ¿Qué hay de...

Leer más
¿Toma Britney Spears pildoras y laxantes para adelgazar? Aquí te lo contamos todo…
Abr03

¿Toma Britney Spears pildoras y laxantes para adelgazar? Aquí te lo contamos todo…

Britney está cada vez mejor. Nuestra princesita del pop poco a poco vuelve a recuperar la parte del trono que le correspondía. Un nuevo disco que triunfa, Madonna sudando al ritmo de su single, y ahora una dieta sana y equilibrada que según dicen, le está haciendo recuperar su figura. Así lo indica el último número de la revista Ok magazine: Britney Spears perdió aproximadamente 7 kilos en 4 semanas sin recurrir a píldoras ni...

Leer más
6 Razones para comer algas… ¡Descubre todos sus beneficios!
Abr02

6 Razones para comer algas… ¡Descubre todos sus beneficios!

Las algas, aunque muchos no lo crean son muy beneficiosas. Además de estar llenas de minerales y vitaminas, también comntienen fibra, estimulan el metablismo, mantienen el colesterol a raya… Y además, no hay excusa para no comerlas, pues son muy fáciles de incluir en la dieta. En nuestro país no hay la costumbre de cocinar con algas, sin embargo en oriente, bien concen los enormes beneficios que tienen estos alimentos para...

Leer más
La dieta de la fresa…¡Desintoxícate!
Mar17

La dieta de la fresa…¡Desintoxícate!

Si te gustan las fresas, estás pensando en hacer dieta, y necesitas depurártes… apúntate a La dieta de la fresa. Una forma muy exótica de cuidar la línea. Esta fruta tan afrodisíaca, es rica en vitamina C y posee además propiedades terapéuticas, desintoxicantes y tienen efecto diurético. Según el portal Mujeraldia.com, esta dieta es aconsejante para todo el mundo. Además, de cuidar tu figura, las fresas tambén mejoran la calidad...

Leer más
Día del helado Ben&Jerry’s gratis… ¡no te lo pierdas!
Mar10

Día del helado Ben&Jerry’s gratis… ¡no te lo pierdas!

Ben&Jerry’s regala una bola de helado a todos los que se acerquen a cualquiera de sus heladerías el 29 de abril. El motivo es la conmemoración del 30 aniversario del Día del Helado Gratis. ¡Aún falta un poco pero te lo decimos para que te reserves el día!!Desde que Ben Cohen y Jerry Greenfield decidieron en el abril de 1978 abrir una pequeña heladería en una gasolinera abandonada de Burlington (Vermont), no han parado de...

Leer más
Página 41 de 43« Primera...102030...3940414243