Dietas y dientes, el abc de esta importante relación por Iván Malagón
Jun16

Dietas y dientes, el abc de esta importante relación por Iván Malagón

¿Puede afectar la ‘operación bikini’ a la salud de nuestros dientes?  La respuesta es definitivamente SÍ. Aunque estemos a dieta y limitemos el consumo de ciertos alimentos, la dieta debe ser equilibrada y aportar todos los nutrientes necesarios, ya que la falta de éstos puede provocar la aparición de numerosas enfermedades. Algunos planes de adelgazamiento, las dietas milagro, planes express siempre consiguen un fuerte efecto rebote,...

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La dieta limpia: NO es tan saludable como prometió
Dic06

La dieta limpia: NO es tan saludable como prometió

La dieta limpia podría haber sido buena si no fuera porque ahora, el concepto mal entendido o mal utilizado de esta dieta, ha llevado a cientos de seguidores de esta dieta a la desnutrición. Entonces ya no es tan buena como proclamaba ser. Parecía saludable pero, como suele pasar con todas las dietas -sobre todo llevadas al extremo-, sus repercusiones han sido otras. La dieta limpia sumada a la desinformación y el mal enfoque de este...

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STOP a las dietas poco saludables
May28

STOP a las dietas poco saludables

¿Sabíais que las dietas poco saludable ya son más dañinas para la salud mundial que el tabaco? Esta comparación no la hacemos las redactoras de  Nosotras.com sino que ha sido el relator especial de la ONU sobre el derecho a la alimentación, Olivier de Schutter, quien ha pedido mayor precaución en este sentido. Son muchas las mujeres que empiezan dietas sin consultar a un especialista o que simplemente navega por internet hasta dar con...

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Las 5 dietas más seguidas de 2014
Feb14

Las 5 dietas más seguidas de 2014

Perder peso, aprender inglés y dejar de fumar han sido los principales objetivos para 2014 de muchas mujeres. Con el objetivo de ayudaros en vuestros propósitos de año nuevo, concretamente con el de perder peso, desde Nosotras.com os hemos recomendado varias dietas. Nuestra intención también es evitar que sigáis ciertas dietas milagros que proliferan por Internet que prometen perder mucho peso en poco tiempo y sin esfuerzo pero que,...

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