¿Cómo consumir calcio sin ser a través de los lácteos?
Dic05

¿Cómo consumir calcio sin ser a través de los lácteos?

  Conoce cómo consumir calcio sin necesidad de lácteos    El calcio es indispensable para mantener los huesos y los dientes fuertes. Además para reforzar el sistema nervioso, los músculos, e interviene en la coagulación de la sangre. El 99% de lo que tomamos a través de la alimentación es aprovechado por el organismo para llevar a cabo números a funciones vitales.   La OMS recomienda la ingesta  diaria para un adulto...

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Sonríe ¡Es sencillo y muy saludable!
Oct05

Sonríe ¡Es sencillo y muy saludable!

Descubre las 7 claves para conseguirlo y los 10 mejores tratamientos estéticos para sonreír sin complejos. Sonreír tiene más beneficios de lo que uno cree. Una sonrisa bonita no sólo es estéticamente agradable, sino reflejo de una salud correcta. Además, sonreír es clave para obtener beneficios sociales e interpersonales, tanto para los demás, como para uno mismo. Por todo ello, es básico cuidarla y prestarla mucha atención. Hoy 5 de...

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Vuelta al cole: cómo cuidar los dientes de los más pequeños
Sep15

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La salud dental de los más pequeños es clave para un buen desarrollo. Ahora que ya estamos inmersos en la rutina y los más pequeños de la casa también vuelven al cole es buen momento para plantearse las posibles revisiones de salud necesarias para que sigan creciendo fuertes y sanos. En el caso de la salud dental en los niños, los profesionales aseguran que, en muchas ocasiones, no se le presta la suficiente atención, un gran error ya...

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