Mermelada sin azúcar y sus propiedades
Nov23

Mermelada sin azúcar y sus propiedades

La mermelada fresca sin azúcar añadido es un alimento muy saludable y además puede ser disfrutada por gente con problemas de diabetes. Al estar asociada a las frutas, es un producto muy sano y natural. Las más recomendables son las elaboradas de forma artesanal, porque las del supermercado y grandes almacenes, contienen entre sus compuestos cantidades de conservantes, aditivos, y azúcares añadidos.   Las mermeladas caseras,...

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Endulzantes naturales que sustituyen al azúcar refinado
Ago31

Endulzantes naturales que sustituyen al azúcar refinado

Los endulzantes naturales son una buena opción para sustituir al azúcar refinado. En su composición encontramos sacarosa, que no aporta ningún nutriente al organismo, solo agrega “calorías vacías”. La OMS (Organización Mundial de la Salud), informa que para mantener una dieta sana y óptima, la ingesta de azúcar diaria debería estar entre el 5 y 10% del total de las calorías ingeridas. Restringir su consumo no implica dejar...

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Prometedora nueva forma de medir glucosa, sin pinchazos
Jun10

Prometedora nueva forma de medir glucosa, sin pinchazos

La medición de la glucosa en los pacientes con diabetes puede llegar a ser de lo más molesto. Pues bien, un novedoso parche promete ser otra alternativa para medir la glucosa en sangre, sin pinchazos. Básicamente, este parche extrae la glucosa a través de los folículos pilosos de la piel yla recoge para luego medirla. Este dispositivo todavía estaría en etapa de prueba, pero puede llegar a ser una solución, de fácil uso y libre de...

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Vinagre de manzana para controlar la diabetes
Jul15

Vinagre de manzana para controlar la diabetes

Si bien la diabetes es una enfermedad que debe ser tratada y seguida de cerca por un médico especialista, siempre existen productos naturales que pueden dar una mano, tal como es el caso del vinagre de manzana, utilizado con fines terapéuticos desde antaño. Sus propiedades benéficas sobre la salud se deben, especialmente, a su alto contenido de oligoelementos y ácidos naturales que alcalinizan el organismo y mejoran la salud...

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Cambios de hábitos para prevenir la diabetes
Ene08

Cambios de hábitos para prevenir la diabetes

La diabetes tipo dos, la que se produce con el paso de los años por malos hábitos de vida, es un enemigo que, al principio, silencioso, luego puede deteriorar a grandes pasos la salud y la calidad de vida. De aquí que la prevención sea esencial y, llegado el caso, la detección precoz y tratamiento adecuado. En este artículo nos centraremos en los aspectos de prevención, en los buenos hábitos que se pueden adquirir desde temprana edad...

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Ejercicios recomendados para mujeres diabéticas
Dic30

Ejercicios recomendados para mujeres diabéticas

Si sois de las que padecéis diabetes, estáis de enhorabuena. Nosotras os proponemos algunas ejercicios para que podéis estar en forma. Vuestro organismo os lo agradecerá. ¡Tomad nota! Los expertos recomiendan realizar actividades con peso añadido, como las pesas, ya que ayudan a quemar las calorías en exceso. Actividades aeróbicas, como nadar, correr y caminar son beneficiosas para los diabéticos. No es recomendable practicar deportes...

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