Ponte en forma en casa con estos consejos
Ago14

Ponte en forma en casa con estos consejos

No nos cansaremos de decirlo: estar en forma es fundamental para sentirnos mejor con nosotros mismos. Al fin y al cabo, tener un cuerpo firme no sólo es más bonito y puede contribuir a nuestra autoestima, sino que también es necesario para estar más sanos. Mantener la resistencia y conseguir más fuerza es fundamental para encontrarnos bien. Pero, ¿qué pasa si no tenemos tiempo o presupuesto para acudir a un gimnasio, o a clases...

Leer más
Alisado brasileño ¿Conocías los favoritos en España?
Jul25

Alisado brasileño ¿Conocías los favoritos en España?

A todas nos gusta vernos y sentirnos bien todo el día. Ir a la moda y lucir nuestra mejor versión. Nuestro pelo es una parte fundamental de nuestro look y de nuestra propia identidad. Por eso, hoy os hablamos sobre el alisado brasileño.     Eliminar el encrespado y tener un pelo suave, dócil y manejable es el deseo de muchas. Un peinado preparado para el cronometrado maratón que supone el día a día de muchas españolas. El...

Leer más
Aprende a estirar y a mantenerte en forma en casa
Jun03

Aprende a estirar y a mantenerte en forma en casa

Muchas veces, para mantenernos en forma no necesitamos demasiados artilugios, ni gastarnos un dineral en ropa de deporte, ni apuntarnos al gimnasio más caro de nuestra ciudad. En ocasiones, simplemente es necesario saber cómo y cuándo estirar para saber mantenernos en forma en casa y de esta manera lograr que nuestro cuerpo y nuestra mente estén en perfectas condiciones. Estos son los mejores tips para saber estirar y mantenerte en...

Leer más
Crea tu propio rincón para trabajar en casa
Abr07

Crea tu propio rincón para trabajar en casa

Las nuevas tecnologías permiten que, actualmente, muchos desarrollemos nuestra actividad profesional desde nuestro hogar. Crear nuestro propio rincón de trabajo en casa es cada vez más común. Debemos tener en cuenta que el espacio debe ser cómodo y que nos ayude a inspirarnos. Es importante que lo separemos de la zona de descanso, principalmente de nuestro dormitorio, para lograr una mayor concentración. Ideas para crear tu propio...

Leer más