¡Las mejores estaciones de esquí para esta temporada de invierno!
Dic10

¡Las mejores estaciones de esquí para esta temporada de invierno!

  Las 7 estaciones de esquí más asequibles de España.  Posibilidades de unas vacaciones en la nieve para todos los gustos y presupuestos. El invierno está a la vuelta de la esquina, y el buen tiempo del que presumimos en España se toma un merecido descanso. Sin embargo, para muchos vuelve una de sus mayores pasiones, ¡la temporada de esquí! Enfundándose su ropa de abrigo, puliendo sus esquís (o tabla) y cambiando la arena de la...

Leer más
Claves para esquiar sin riesgo de lesiones
Ene02

Claves para esquiar sin riesgo de lesiones

Los termómetros viven estos días sus horas más bajas desde el comienzo del invierno, estación natural de los deportes asociados el nieve. El rey es el esquí, antes restringido a clases sociales altas y hoy en día tan popular que las pistas se encuentran masificadas.Entre las personas que acuden a esquiar se encuentran muchos deportistas estacionales, es decir, gente que sólo hace ejercicio cuando esquía, en invierno, o cuando nada en...

Leer más
Cómo practicar deportes de nieve con seguridad
Feb09

Cómo practicar deportes de nieve con seguridad

En invierno hay múltiples posibilidades para hacer actividades al aire libre, en contacto con la naturaleza, como pasear, jugar con la nieve o esquiar en pistas. Pero para disfrutar de la nieve con precaución, es decir, evitando lesiones y accidentes, debemos seguir algunas recomendaciones de seguridad. Para empezar, es muy importante el equipamiento  para practicar deportes de nieve. Os recomendamos ir bien abrigadas con ropa...

Leer más
Beneficios de practicar esquí
Ene25

Beneficios de practicar esquí

Muchas de Nosotras soñamos durante los meses de calor que llega el frío, que cogemos el coche, nos vestimos con nuestra mejor ropa de esquí y nos deslizamos montaña abajo disfrutando de la nieve, el frío, el sol y el viento a la vez que practicamos deporte. Este año el frío se ha hecho de rogar pero por fin se han instalado las bajas temperaturas y ¡queda inaugurada la temporada de esquí! Vamos a prepararnos para esquiar y no morir en...

Leer más