Por qué hay personas que enlazan una relación tras otra
Sep23

Por qué hay personas que enlazan una relación tras otra

  ¿Hay personas que enlazan una relación tras otra?   Cada persona es un mundo, y las relaciones pueden no ser un camino de rosas para según qué personas. En esta ocasión hablamos de ese tipo de relaciones que no salen perfectamente bien, que se acaban y que tienen un punto y final para dar paso a una vida completamente diferente.       Sí, hay parejas que rompen, y justo después hay que tomar decisiones. Para...

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Por qué es realmente importante mantener alta la autoestima
Sep23

Por qué es realmente importante mantener alta la autoestima

  ¿Cómo de importante es tener una autoestima alta?   Hace algún tiempo, siempre tratábamos de querer gustar a todo el mundo. A nuestros padres, para que se sintiesen orgullosos; a nuestra pareja, para que jamás se desenamorara,; a nuestros amigos, para que siempre nos llamen en todo momento; a nuestros jefes y compañeros, para demostrar que somos el trabajador del año.       Ah, y de paso, queríamos tener el...

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Cómo superar una ruptura demasiado inesperada
May16

Cómo superar una ruptura demasiado inesperada

  Consejos para superar una ruptura que ha sido inesperada    De pronto, se acabó la relación. Puede haber sido un noviazgo exprés. Una relación larga. Un matrimonio. Y se ha venido abajo, como un castillo de naipes. Y de pronto, se sucede una ruptura inesperada, algo que desde luego te ha pillado efectivamente por sorpresa.   Estos son nuestros consejos cuando esto aparece de pronto en la vida sentimental.  ...

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Dependiente emocional: ¿Cómo saberlo?
Abr27

Dependiente emocional: ¿Cómo saberlo?

  ¿Cómo saber si eres dependiente emocional?   La dependencia emocional puede considerarse un trastorno y se caracteriza por una necesidad excesiva de cuidado. Produce un comportamiento sumiso y un gran miedo a la separación. Incide no solamente en la relación de pareja, sino con todo el entorno: amigos, familiares… Las relaciones se vuelven conflictivas y de carácter adictivo.   Entre varios factores se destaca...

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Meditación: ¿Cómo integrarla en la vida diaria?
Mar20

Meditación: ¿Cómo integrarla en la vida diaria?

  Meditación: ¿Por qué es tan beneficiosa y cómo integrarla en tu día a día?    La meditación hoy en día es una práctica cada vez más recomendable debido a la vida tan ajetreada que tenemos. Es un momento para reencontrarnos con nosotros mismos, cuidarnos  y conectar con nuestro interior. Estamos en el momento presente, sin preocuparse por lo que vendrá o lo que ha pasado, es estar en el ahora y permitirse estar alerta....

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Cómo aprender a pasar de personas que no nos hacen bien en la vida
Feb17

Cómo aprender a pasar de personas que no nos hacen bien en la vida

  ¿Qué tipo de personas es mejor apartar de tu vida?   No todo el mundo es bueno para nuestra vida. Y eso es así. Al igual que otras personas pensarán lo mismo de nosotros, realmente no estamos hechos para ser rodeados por todo tipo de personas en nuestro viaje vital.   Cuando alguien nos hace daño, sea deliberadamente o no, o nos sentimos siempre incómodos en su presencia o con ganas de huir, es el momento de dejarlo...

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El fracaso, una de las claves del éxito
Ene18

El fracaso, una de las claves del éxito

  El fracaso: una manera de conseguir el éxito.   El cine y la literatura han dado grandes personajes con el perfil de perdedor;  insatisfechos, naïfs , inconscientes, rebeldes, una amplia gama de seres ajenos al concepto social de éxito. Desde nuestro literario y loco Quijote, al entrañable y ya mítico Forrest Gump inmortalizado en la pantalla.   Unos y otros tienen algo en común : despiertan empatía en quien les...

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Maneras de reconciliarte con tu pasado cuando has roto con tu pareja hace tiempo
Dic09

Maneras de reconciliarte con tu pasado cuando has roto con tu pareja hace tiempo

  ¿Cómo reconciliarte con tu pasado después de una ruptura?   Cuando una pareja rompe, son muchos los asuntos y los recuerdos que se quedan en el aire cuando pasa el tiempo. Más allá del propio duelo de la separación, hay muchos asuntos que hay que arreglar, como por ejemplo, una reconciliación con nuestro propio pasado. Puede ser que la ruptura o separación haya sido traumática, o que haya sido de mutuo acuerdo. Sea como...

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¿Te preguntas sobre lo que podría haber sido? Eres víctima del pensamiento contrafáctico
Dic03

¿Te preguntas sobre lo que podría haber sido? Eres víctima del pensamiento contrafáctico

  Si te preguntas por lo qué podría haber sido, eres víctima del pensamiento contrafáctico.  Quién no se ha parado a pensar alguna vez cómo habrían cambiado sus circunstancias si en vez de tomar una decisión hubiera tomado otra. Por ejemplo, si hubiéramos aceptado aquel trabajo que tanto prometía en el extranjero o si nuestra pareja hubiese sido aquel amor secreto de la infancia. Seguramente la mayoría se ha realizado algún...

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Soltera y feliz: porque no todo es tener pareja
Jun21

Soltera y feliz: porque no todo es tener pareja

Una vida satisfactoria en solitario es posible ¡Por supuesto! Estamos de acuerdo en que compartir con alguien de manera incondicional la vida es bonito. Es apoyo, comprensión, compañía y amor. Sin embargo, si no encontramos o no queremos encontrar a esa supuesta ‘mitad’, no tenemos por qué sentirnos mal, y sobre todo, no tenemos que justificarnos ante nadie. Ser soltera y estar feliz es algo completamente viable, es más,...

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La intuición: El sexto sentido de la mujer inteligente
Dic16

La intuición: El sexto sentido de la mujer inteligente

¿Cuántas veces tienes una corazonada y haces caso a tu intuición? Hay personas que tienen el sentido de la intuición extremadamente desarrollado y les resulta fácil percibir estas sensaciones, difíciles de describir, que te dan pistas sobre lo qué debes hacer. La intuición es un tipo de inteligencia humana formada por la capacidad inconsciente que tenemos de analizar los hechos actuales y relacionarlos con hechos que ya han pasado con...

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¿Tomas decisiones pensando en ti o en los demás?
Jul28

¿Tomas decisiones pensando en ti o en los demás?

Pasamos la vida tomando decisiones. De todo tipo, en todos los órdenes de nuestra vida. Desde que ponemos un pie en el suelo al levantarnos hasta que nos vence el sueño por la noche vamos encadenando una decisión con otra. Es más, también mientras dormimos el ingente trabajo que realiza nuestro cerebro incluye más de una decisión importante, aunque escape de nuestra conciencia. Cada decisión es una elección. Escogemos entre dos o más...

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Las mejores decisiones, mientras dormimos
Oct21

Las mejores decisiones, mientras dormimos

Sabemos que durante el sueño nuestro cerebro realiza complejas funciones, entre las que sorprendentemente se incluyen la evaluación de situaciones y la toma de decisiones. Seguro que has escuchado la expresión de “consultarlo con la almohada”, algo que figurativamente decimos para indicar que vamos pensar acerca de determinado asunto con el fin de tomar una decisión. Pero la realidad es que, aún cuando no estamos conscientes de ello,...

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Seducción: ¿Dejarlo todo por amor?
Ene26

Seducción: ¿Dejarlo todo por amor?

En estos tiempos cambiantes en los que vivimos no sería inusual que tuvieras que enfrentarte a la decisión de irte con el amor de tu vida a otro sitio o quedarte en tu ciudad pero sin él ¿Qué harías? ¿Amor o sentido común? Suelen ser conceptos opuestos, ya que en el amor mandan los sentimientos mientas que en el sentido común lo hace la razón. Y generalmente suelen enfrentarse. Es muy bonito pensar que en el momento de la verdad...

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Cómo cambiar de novio sin que sea un desastre
Ago08

Cómo cambiar de novio sin que sea un desastre

¿Te has enamorado de un chico nuevo y no sabes cómo dejar a tu novio? ¿Y encima son amigos? Vale, la situación es complicada pero no insalvable. Eso sí, deberás de actuar con todo el cuidado del mundo para que no termine en desastre y te quedes compuesta y sin ninguno de los 2 novios…¡Nosotras te damos las claves para que todo salga lo mejor posible! Imagen de Getty Images. Hay cosas en la vida que una no puede evitar y cuando...

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Las preguntas clave que todas deberíamos hacer antes de una relación
Jun15

Las preguntas clave que todas deberíamos hacer antes de una relación

¿Estás a punto de embarcarte en una relación de pareja seria y con pinta de duradera? ¿Y estás segura? Quizás antes de entregarte emocionalmente por completo a otra persona deberías de plantearte una serie de cuestiones que pueden evitarte problemas en el futuro. Está bien dejarse llevar por los sentimientos pero también conviene mantener una parte de cordura… No paras de pensar en él, todo te parece perfecto y hasta casi te...

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