Por qué es importante cuidar el cuerpo desde el interior
Jun26

Por qué es importante cuidar el cuerpo desde el interior

Cómo obtener la energía necesaria para afrontar el día a día Cada vez más personas son conscientes de la importancia de practicar deporte de forma constante y de alimentarse bien para mantener una mente sana en un cuerpo sano. Sin embargo, hay muchos factores externos que perjudican indirectamente tu estilo de vida. Por eso, es muy importante mantener una dieta equilibrada y sobre todo, rica en frutas y verduras. También es muy...

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Beneficios de la cúrcuma para la menopausia
Mar14

Beneficios de la cúrcuma para la menopausia

La cúrcuma es una planta originaria de la India que tiene muchas propiedades curativas para el organismo. Es conocida en muchos países como  “La Diosa de Oro”, no sólo por su tono dorado y su sabor aromático sino por sus propiedades curativas: antioxidante, anti inflamatoria, y anti microbiana. Cuenta con propiedades antidepresivas, metabólicas y anti coagulantes. Éstas pueden resultar muy beneficiosas durante los...

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Beneficios y propiedades de la cúrcuma
Ago21

Beneficios y propiedades de la cúrcuma

La cúrcuma también denominada como azufre de Indias, es una planta herbácea de la familia de las zingiberáceas. Compuesta por polisacáridos y aceites esenciales, muy conocida por sus usos medicinales y culinarios. Su nombre deriva del árabe clásico kurkum, qué significa azafrán, por el color amarillo intenso que desprende. Tiene un sabor algo picante y se lo relaciona botánicamente con el jengibre. Propiedades medicinales de la...

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Beneficios de tomar infusión de cúrcuma
Ago14

Beneficios de tomar infusión de cúrcuma

La cúrcuma es una raíz de grandes beneficios para la salud y, siempre que no se tenga ninguna condición hepática, todos pueden mejorar la salud gracias a sus múltiples propiedades. Una de las recomendaciones, además de consumirla a modo de condimento, es tomarla en infusión, ya que es un remedio casero con muchas ventajas. Original de Asia, esta “raíz de oro”, como se la conoce, se emplea para dar sabor a gran cantidad de...

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