Novedades lectoras en este 2020
Ene17

Novedades lectoras en este 2020

  ¡No te los puedes perder!   El monje – Thich Nhat Hanh     Kinh Tam es una joven vietnamita cuyos padres la obligan a aceptar un matrimonio pactado.       Educada en los valores tradicionales de una familia aristocrática, no se atreve a desobedecer a sus progenitores e intenta adaptarse a su nueva vida de casada con un hombre al que no ama. Sin embargo, el destino de Kinh es otro y su gran...

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Las zonas del cuerpo más sensibles al frío y cómo deberías cuidarlas
Ene15

Las zonas del cuerpo más sensibles al frío y cómo deberías cuidarlas

  Cuida las zonas más sensibles del cuerpo durante el frío     Con los termómetros bajo cero, toca abrigarse para no pasar frío, pero, además, hay que proteger la piel que queda expuesta. Las zonas más sensibles a las bajas temperatura son las manos y el rostro, y dentro de este, los labios y la nariz, sobre todo.     Rocío Escalante, titular de Arbosana Farmacia, y experta en dermocosmética, asegura que “con...

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Los momentos de relax con Rhodiola
Ene14

Los momentos de relax con Rhodiola

  Descubre las maravillosas propiedades de esta planta     La Rhodiola es una planta que crece espontáneamente en las zonas montañosas del norte de América, Asia y Europa. Ha sido utilizada durante cientos de años en la medicina tradicional de las zonas Siberianas.      Arhopharma Laboratorios, explica las propiedades de esta planta y los beneficios para la salud.      En Rusia, donde también es...

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Sigue estos consejos, ¡y disfruta a tope de tus compras online de moda!
Ene13

Sigue estos consejos, ¡y disfruta a tope de tus compras online de moda!

  Aprovecha y disfruta de las rebajas online     No cabe duda de que si cada vez nos gusta más comprar ropa y complementos a través de Internet, es porque tiene múltiples ventajas. Y no solo por el hecho de no tener que desplazarse hasta la tienda y ni esperar ninguna cola, sino por la gran variedad de opciones entre las que se puede elegir.     Pues bien, si quieres disfrutar de verdad de tus compras moda...

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Proteínas vegetal o animal: ¿Cuál es la mejor?
Ene13

Proteínas vegetal o animal: ¿Cuál es la mejor?

  Te resolvemos que proteína es mejor, la vegetal o la animal   Cuando debemos incorporar proteínas a la dieta, tenemos la opción de recurrir a alimentos de origen animal o vegetal. Sin embargo, el nutriente no es igual según su procedencia.     Lo que varía es el perfil de aminoácidos entre las proteínas vegetales y animales. Al ingerir la proteína se descompone en aminoácidos, las proteínas y los aminoácidos se...

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¿Cómo desintoxicar nuestro cuerpo luego de las fiestas?
Ene11

¿Cómo desintoxicar nuestro cuerpo luego de las fiestas?

  Desintoxica tu cuerpo pasadas las fiestas   Luego de transcurrido el mes de diciembre, en el que nos falta el exceso de comida y bebida, es importante desintoxicar el organismo para comenzar el año sintiéndonos más livianos.     En las fiestas tradicionales se consumen carnes, turrones, pan dulce, refrescos, bebidas alcohólicas, y el cuerpo sufre un bombardeo de comida que no es la que consumimos durante el resto...

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7 poderes de la Vitamina C para estar guapa y en forma para cualquier ocasión
Ene08

7 poderes de la Vitamina C para estar guapa y en forma para cualquier ocasión

  El sorprendente poder de la Vitamina C     El descenso y el contraste de las temperaturas en invierno, además de bajar nuestras defensas, provocan daños en la piel, como la sequedad o la pérdida de luminosidad. Altrient, la marca de suplementos pionera en utilizar la tecnología liposomal y que toman las celebrities, recomienda la Vitamina C como solución a este tipo de problemas.     Además, nos cuenta todos...

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¿Te gusta leer? ¡Esto te interesa!
Dic23

¿Te gusta leer? ¡Esto te interesa!

    Algunas novedades de lectura para el nuevo año     La salud de tus hormonas- Belinda Kirkpatrick, Ainsley Johnstone   Descubre cómo equilibrar tus hormonas de manera natural a través de la alimentación y el estilo de vida para que tu cuerpo trabaje a su máximo rendimiento.   La naturópata y nutricionista Belinda Kirkpatrick junto con la experta en recetas Ainsley Johnstone te ayudarán a comprender...

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Frutas: conoce las que ayudan a la digestión
Dic23

Frutas: conoce las que ayudan a la digestión

  La lista de frutas que ayudan en la digestión   Algunas frutas son más apropiadas que otras para ayudarnos a absorber mejor los nutrientes cuidar nuestro estómago e intestinos.   También nos ayudan a evitar la retención de líquidos y depurar nuestro organismo.     La Organización Mundial de la Salud (OMS), afirma que la fruta es un componente esencial de una dieta saludable y su consumo diario podría...

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La operación de orejas y su efecto en las personas
Dic17

La operación de orejas y su efecto en las personas

  Todo lo que necesitas sobre la operación de orejas   ¿Qué es la “otoplastia”?   Entendemos por otoplastia una clase de cirugía que se basa en efectuar intervenciones en las orejas del paciente que la solicita. Básicamente permite resolver las deformidades de esta parte de nuestro cuerpo, ya se trate de pequeñas o grandes reconstrucciones de la oreja (parciales o totales).      En la mayoría de los casos no...

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Trucos beauty que hacen las celebrities
Dic14

Trucos beauty que hacen las celebrities

  Los mejores trucos de belleza adorados por las celebrities     Las famosas son iconos de belleza en muchos sentidos, puesto que son de las que más saben -o mejor dicho, las que están mejor asesoradas-, en los asuntos de peluquería, maquillaje y cuidado de la piel y del cuerpo en general.     Por eso, fijándonos en ellas hoy hablamos de los trucos beauty que hacen para estar cada vez más guapas cuando deben...

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Trucos de belleza que copiamos a nuestras madres
Dic02

Trucos de belleza que copiamos a nuestras madres

    Los mejores tips de belleza que nos inspiran nuestras madres     Las madres siempre lo saben todo. Dar consejos, consolar, decir lo que necesitamos oír, o lo que no, para poder ayudarnos… Pero ellas también son capaces de saber transmitirnos muchas cosas menos trascendentales, pero que ayudan al fin y al cabo.     Nos referimos a esos trucos de belleza que copiamos a nuestras madres, o que nos...

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Fatiga visual: síntomas y prevención
Nov19

Fatiga visual: síntomas y prevención

  Los síntomas y la prevención de la fatiga visual   El término médico para definir la fatiga visual es la astenopia.   Es posible que los ojos te piquen, molesten, estén llorosos, luego de pasar un rato delante del ordenador.     Es un problema muy común sobre todo en personas que usan las pantallas de manera frecuente realizando esfuerzos excesivos con los ojos.     Otros factores que causan fatiga...

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Consejos para cuidar las manos ante las bajas temperaturas
Nov15

Consejos para cuidar las manos ante las bajas temperaturas

    Protege tus manos del frío con estos tips     Las manos, junto con el rostro, son la zona del cuerpo que más se expone cada día. Y si en el cuidado del rostro se pone todo el empeño del mundo, no siempre es así con las manos; donde el paso de los años se hace más patente.     Sequedad, irritaciones, arrugas, rojeces… Son síntomas muy comunes en las manos durante esta estación.       ...

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Dolor físico y ansiedad: ¿están relacionados?
Nov15

Dolor físico y ansiedad: ¿están relacionados?

  ¿Existe relación entre el dolor físico y la ansiedad?   La relación entre la mente y el cuerpo es bien clara, muchos problemas psicológicos pueden provocar dolor físico, de la misma manera que las enfermedades físicas influyen en nuestro estado de ánimo y provocan miedo y preocupación.       Según un estudio realizado por la Asociación Americana de Psiquiatría, el 60% de los pacientes con ansiedad también...

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Pros y contras de comer sin hidratos
Nov14

Pros y contras de comer sin hidratos

  Descubre los pros y los contras de una alimentación sin hidratos   Es indiscutiblemente la dieta de moda, la llevan a cabo muchas celebrities y mundanos y consiste, básicamente, en reducir de modo considerable la ingesta de hidratos de carbono provocando que el cuerpo entre en cetosis, un estado natural por el que las células extraen energía de las grasas.     Pero, ¿qué efectos tiene en la salud? Tenderete, el...

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¿Cómo lograr un squirt o eyaculación femenina?
Nov09

¿Cómo lograr un squirt o eyaculación femenina?

  Consigue un squirt o eyaculación femenina   El squirt es un término reciente que se refiere a la eyaculación femenina. Muchas mujeres no pueden alcanzarlo por distintas razones, en primer lugar, porque desconocen su cuerpo y la respuesta a los estímulos que se reciben durante una experiencia sexual.       Puedes lograrlo sola o en pareja, no es nada complicado, pero hay que seguir algunas recomendaciones...

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Apio: propiedades y beneficios para tu salud
Nov09

Apio: propiedades y beneficios para tu salud

  ¿Conoces las propiedades y los beneficios del apio?   El apio es uno de los pocos vegetales que no pierde sus propiedades al cocinarlo, puedes disfrutarlo tanto crudo como cocido y obtienes los mismos beneficios. Pertenece a la familia de las apiáceas, originario de zonas pantanosas y climas templados del centro de Europa y oeste de Asia.       Planta comestible que fue muy popular entre los egipcios,...

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Hábitos que pueden estar perjudicando tu buen descanso y ¡tú no lo sabes!
Nov08

Hábitos que pueden estar perjudicando tu buen descanso y ¡tú no lo sabes!

  Hábitos que desconocías que podrían estar perjudicando tu descanso     Existen muchos hábitos comunes que pueden perjudicar la calidad de tu sueño, es fundamental conocer y cambiarlos. Debemos saber que dormir bien es fundamental para mantener el cuerpo con las pilas cargadas, y que nuestro cerebro funcione en óptimas condiciones.         La hora en la que vamos a dormir , la cantidad y calidad de...

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Tradicional, láser, tumescente… tipos de liposucción
Oct25

Tradicional, láser, tumescente… tipos de liposucción

  Descubre todo los tipo de liposucción     Tratar de eliminar los depósitos de grasa que se concentran en el abdomen, la cadera, los muslos y otras zonas del cuerpo suele ser muy frustrante. A menudo, estas acumulaciones de grasa no responden ni a una dieta estricta ni al ejercicio. Es en estos casos cuando las personas suelen decantarse por someterse a una liposucción.       Existen diferentes técnicas...

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