Por qué la alimentación es tan importante como el ejercicio
May15

Por qué la alimentación es tan importante como el ejercicio

Un estilo de vida saludable empieza por una buena alimentación. Como cada año cuando se acerca el verano, empiezan a venir los apuros para ponerse en forma y para lucir el cuerpo del summer. Si estás entrenando muy duro a diario pero no consigues los resultados deseados, ¡sabemos a qué se puede deber! Sentir frustración en estos casos es algo normal y que experimentan muchas personas en esta situación. Pero, por suerte, tiene...

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Claves para lograr un armario sostenible
Abr24

Claves para lograr un armario sostenible

7 tips para tener un armario sostenible El fenómeno slow fashion o, para los que se resisten a adoptar anglicismos, moda lenta, ha encontrado su sitio en el mundo empresarial y en la conciencia de los consumidores que empiezan a exigir un valor añadido a la calidad de las prendas: la sostenibilidad. Su objetivo es claro: acabar con el consumo y acumulación indiscriminados de ropa, apostando por colecciones atemporales; en definitiva,...

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Paracetamol o ibuprofeno: ¿Para qué sirve cada uno?
Feb06

Paracetamol o ibuprofeno: ¿Para qué sirve cada uno?

El paracetamol y el ibuprofeno son analgésicos muy populares que se utilizan para reducir el dolor y la fiebre, son generalmente muy seguros y eficaces si se toman de la manera correcta. Para conseguir una solución rápida y efectiva debemos estar seguros sobre los efectos que tiene cada medicina en nuestro organismo antes de tomarla a ciegas.   ¿En qué caso se toma ibuprofeno y qué efectos tiene el paracetamol? Cuando tomar...

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Las compras compulsivas son contrarias a nuestra felicidad
Feb23

Las compras compulsivas son contrarias a nuestra felicidad

Hoy en día el concepto de la felicidad se define por la adquisición de placer a través de una acción. Dicha ideología viene promoviendo desde la crisis de la posguerra y, desafortunadamente, a día de hoy sigue instalada en nuestra sociedad. La sociedad del consumo sigue engañándonos con su falsa promesa:  Si compras aquello que deseas, te sentirás feliz. Aunque el problema no radica en la posesión de bienes sino en la insaciabilidad...

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