Claves para entender la dismorfofobia
Sep20

Claves para entender la dismorfofobia

  Las claves para entender mejor este peligroso trastorno de la conducta   El Trastorno Dismórfico Corporal es la fobia o rechazo exagerado hacia una parte del propio cuerpo. Las personas que lo sufren perciben de forma obsesiva claros defectos, carencias o deformidades que pueden ser reales o imaginadas.     Es un trastorno clínico común, aunque poco estudiado; Grupolaberinto, el último concepto en psicoterapia,...

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El fasting o dieta de ayuno intermitente
Ago06

El fasting o dieta de ayuno intermitente

  El fasting o dieta de ayuno intermitente, ¿es realmente sana?   Durante los últimos años ha habido un notable crecimiento del culto al cuerpo. Los españoles cada vez se preocupan más por cuidarse, tal es así que la mitad de la población de nuestro país afirma cuidar su alimentación. Cada año se ponen de moda dietas diferentes y, hoy, una de las más populares es el fasting o ayuno intermitente. Tal es así que, según...

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Mi conducta con los demás: ¿aporta valor o es tóxica?
Dic11

Mi conducta con los demás: ¿aporta valor o es tóxica?

Cuando nos planteamos cómo ‘somos’ con los demás, caemos en una pregunta con una generalización apabullante. De entrada, vamos a acotarlo un poco y preguntarnos: ¿Cuál es nuestra conducta o conductas habituales con los que nos rodean? Lógicamente, dependiendo del grado de intimidad, amistad y cercanía que tengamos con cada persona, nuestra conducta será distinta. De hecho esto es un tema muy usual, ya que aún siendo...

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