Cómo hablar con tu familia sobre una ruptura de pareja
May30

Cómo hablar con tu familia sobre una ruptura de pareja

Ha pasado. De pronto, la relación de pareja que mantenías desde hace algún tiempo ha tocado a su fin. Puede pasar, no todas las parejas permanecen juntas para siempre. Sin embargo, muchas veces no sólo tenemos que lidiar con nuestros sentimientos, con los de nuestra ex-pareja reciente, con la situación en particular y con la vida en general, sino también con nuestra propia familia.     Muchas veces, las familias forman parte...

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¿Te cuesta expresar tus emociones?
Feb10

¿Te cuesta expresar tus emociones?

¿Te cuesta expresar tus emociones? ¿Te es difícil hablar con otras personas? ¿No te sientes comprendida? Quizás te sientas identificada con estas preguntas. Para sentirse comprendida, nuestros interlocutores deben empatizar con nuestras preocupaciones y nuestras emociones pero también es necesario que sepamos transmitir cómo nos sentimos. Hay veces que creemos que nuestro interlocutor puede “leer entre líneas” y eso es un error que...

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Lección en comunicación: Deja los monólogos
Nov26

Lección en comunicación: Deja los monólogos

¿Eres de las que habla por los codos sin darse cuenta de que estás haciendo un monólogo? Todo circuito de comunicación pierde sentido si no existe un receptor que pueda entender o motivar el mensaje.  La eficacia de este mensaje está unida a la capacidad que tiene el emisor de adaptarse a las necesidades de su público. Por este motivo, un discurso que está planteado desde el punto de vista de quién habla, pero no tiene en cuenta cómo...

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Invasiones del espacio propio: Cómo gestionarlas
Nov22

Invasiones del espacio propio: Cómo gestionarlas

¿Alguna vez has tenido la sensación que alguien te estaba hablando demasiado cerca y has reculado disimuladamente medio paso hacia atrás para estar más cómoda? Eso es lo que llamamos  invasiones del espacio propio. La disciplina que estudia como gestionamos los espacios es la proxemia y básicamente diferencia entre cuatro grandes tipos de espacios: íntimo, personal, social y público, de menos a más distancia entre individuos. A pesar...

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Cómo afrontar tu primera sesión de Networking
Nov20

Cómo afrontar tu primera sesión de Networking

El Networking ha ganado mucho peso en los últimos tiempos. El asistir a eventos para conocer a gente nueva es prácticamente una profesión en si misma y requiere tiempo, una buena gestión de la comunicación y una poco de astucia. Hoy vamos a resolver tus principales dudas al respecto: ¿Dónde encuentro eventos de Networking? El networking se puede dar en muchísimas situaciones. Empieza por consultar el colegio profesional de referencia...

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Temas de conversación a evitar en un ascensor
Nov18

Temas de conversación a evitar en un ascensor

Los ingleses llaman smalltalks a esas breves conversaciones que se tienen por cortesía mientras estamos subiendo en ascensor entre desconocidos, entre otras situaciones. A la gran mayoría de personas le incomoda el silencio mientras van subiendo los pisos y se concentran en el móvil –aunque habitualmente no haya cobertura ni internet disponible. Otros aprovechan para mirarse al espejo y terminar de retocarse, haciendo caso omiso a sus...

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Master Class de comunicación con Michelle Obama
Nov06

Master Class de comunicación con Michelle Obama

Michelle Obama, primera dama afroamericana de uno de los países más poderosos del mundo –sino el que más – ha decidido centrar su paso por la Casa Blanca en inspirar el cambio en los hábitos alimenticios de los hogares americanos y, especialmente, en la toma de conciencia de la importancia de la prevención de la obesidad infantil. Esta estilosa abogada que derrocha simpatía tiene un índice de aprobación de casi el 65%, superior...

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