Cómo motivarte cada día para ir al gimnasio
May28

Cómo motivarte cada día para ir al gimnasio

En cuestiones de deporte, muchas veces nos sentimos desmotivadas. Un día puede ser por el cansancio, otro por tener mal humor, porque no nos encontramos bien, porque nos sentimos hinchadas, porque nos apetece otro plan… Todo puede ser a la hora de saber por qué no queremos ir al gimnasio en un día determinado. Sin embargo, cada día que decidamos ir -no decimos que haya que ir todos los días del año-, tenemos que encontrar una...

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