Plantas medicinales para tratar la alergia
Oct19

Plantas medicinales para tratar la alergia

  Las mejores plantas medicinales para combatir la alergia   Las plantas medicinales son una alternativa natural para combatir las alergias sin tener que recurrir a los corticoides. Controlan la inflamación y regulan la respuesta del sistema inmunitario. Al tomar una pastilla el efecto es inmediato, pero hay que pagar los efectos secundarios a corto y a largo plazo.     La alergia es una respuesta exagerada del...

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Fitonutrientes: ¿Qué son y qué beneficios aportan a la salud?
Sep28

Fitonutrientes: ¿Qué son y qué beneficios aportan a la salud?

  ¿Conoces los beneficios de los fitonutrientes?   Los fitonutrientes son componentes orgánicos que funcionan como un protector natural y se encuentran en las legumbres, vegetales, frutas, que benefician a nuestro organismo a prevenir ciertas afecciones.     En los últimos años los científicos han demostrado que muchos de los pigmentos que dan color a las frutas y vegetales y que combaten enfermedades degenerativas...

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Protege tu piel del frío
Sep04

Protege tu piel del frío

  Con la llegada del frío, debes cuidar tu piel   La llegada del frío está a la vuelta de la esquina y hay que empezar a tener en cuenta cómo protegeremos y cuidaremos nuestra piel con las bajas temperaturas. Atlantia, la marca de cosméticos de propone algunos consejos para combatir los efectos del frío en tu piel.   Porque reconozcámoslo o no, aunque cuidamos la piel más en verano y nos invada la pereza en las épocas...

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Odontofobia: pautas y nuevas técnicas para combatir el miedo al dentista
Ago26

Odontofobia: pautas y nuevas técnicas para combatir el miedo al dentista

  Combate el miedo al dentista   Según la OMS, el 15% de la población padece miedo intenso o fobia a acudir a la consulta del dentista. El problema de esto es que las personas que no acuden a la consulta del dentista de manera regular por miedo están comprometiendo seriamente su salud general. No llevar a cabo los cuidados o tratamientos necesarios provoca daños que van más allá de la pérdida de dientes, los dolores...

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Borrón y cuenta nueva a tu piel
Ago13

Borrón y cuenta nueva a tu piel

  Renueva tu piel con estos tips   Tras el verano es el momento perfecto para empezar una rutina de cuidados faciales con la que combatir las odiadas manchas en la piel. Skin Generics presenta alguno de los ingredientes más efectivos a la hora de conseguir unificar el tono de la piel y aportar luminosidad al rostro:   Ácido glicólico El ácido glicólico se ha convertido en uno de los ingredientes más demandados...

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¿Problemas para dormir?
Ago05

¿Problemas para dormir?

  Claves para poder combatir los problemas a la hora de dormir ¿Sabías que el insomnio afecta al 15% de la población de manera crónica y que sigue incrementándose en las sociedades industrializadas, según la Sociedad Española de Sueño (SES)? Además, el 32% de la población española se despierta con la sensación de no haber tenido un sueño reparador. Petit BamBou es la App de meditación Mindfulness con su método sencillo y eficaz...

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Plántale cara a la cistitis
Jul17

Plántale cara a la cistitis

Los consejos para combatir de una vez por todas la cistitis     Tres de cada diez mujeres han padecido al menos un episodio de cistitis durante el último año, según datos de una encuesta realizada por el Centro de Información de la Cistitis Te dejamos cuatro consejos médicos fundamentales para prevenirla       Las mujeres sufrimos con mucha frecuencia infecciones leves de orina o cistitis, que, aunque no son...

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El riesgo de sufrir un problema bucodental en verano aumenta en los niños
Jul16

El riesgo de sufrir un problema bucodental en verano aumenta en los niños

  Conoce los riesgos de sufrir un problema bucodental este verano en los niños   Los expertos recomiendan extremar el cuidado de los dientes de los más pequeños durante la época estival, debido a la mayor ingesta de productos azucarados y carbonatados Según la Federación Dental Española, 3 de cada 10 niños menores de 6 años tienen caries   En verano, el riesgo de sufrir problemas en la boca es aún mayor que en otras...

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Resfriado: alimentos que ayudan a aliviar los síntomas
Feb28

Resfriado: alimentos que ayudan a aliviar los síntomas

  Los alimentos para combatir los síntomas del resfriado.   Al tener un episodio de resfriado o gripe, hay que escoger los alimentos que pueden ayudar a mejorar el bienestar. Así como disminuir los síntomas: fiebre, congestión nasal, dolor en el cuerpo y sensación de cansancio.   Es fundamental implementar la ingestión de calorías y líquidos necesaria para ayudar al metabolismo a compensar el desgaste que tiene luchando...

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Un fármaco prometedor contra la calvicie
Jul15

Un fármaco prometedor contra la calvicie

La calvicie es frecuente en hombres y su incidencia va en curva ascendente conforme pasan los años. Cerca del 50% de los hombres de más de 50 años sufre de alopecia, según datos del servicio británico de salud pública. Investigadores británicos descubrieron que un fármaco para tratar la osteoporosis sería prometedor contra la calvicie, ya que estimularía el crecimiento del cabello. Según comprobaron en laboratorio los expertos del...

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¿Qué es la hipohidrosis?
Jul09

¿Qué es la hipohidrosis?

La hipohidrosis es, básicamente, un trastorno que hace que una persona sude menos de lo normal, lo que puede traer complicaciones, sobre todo, durante el verano. Conozcamos más datos sobre qué es la hipohidrosis y qué consecuencias puede tener. Se trata de una forma menos grave de anhidrosis -cuando directamente no se transpira- y hace que el cuerpo no logre refrescarse como debiería. Vale recordar que la sudoración ayuda al cuerpo a...

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Alimentos para combatir la depresión
Abr06

Alimentos para combatir la depresión

Los estados de depresión y la alimentación que seguimos pueden estar más relacionados de lo que crees. Los alimentos ricos en serotonina son un buen medio para atenuar posibles símptomas depresivos. La serotonina es un neurotransmisor que influye directamente en los estados depresivos. Los bajos niveles de la misma pueden perjudicarnos, pero seguir una dieta equilibrada y tener hábitos de vida saludables, equilibra nuestro sistema...

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Dieta contra la ansiedad
May17

Dieta contra la ansiedad

¿Quieres saber que alimentos te ayudan a combatir las sensaciones de estrés y ansiedad? Nuestra alimentación y nuestro estado de ánimo están muy relacionados. ¿Creéis que la comida y nuestra parte emocional tienen algo que ver? Pues lo cierto es que mucho más de los cualquiera podría pensar. Nuestra alimentación esta íntimamente relacionado con nuestras emociones y viceversa. Recordad, ¿qué hacéis cuando tenéis ansiedad? Por lo...

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Los beneficios de la jalea real
Abr27

Los beneficios de la jalea real

Combate las carencias nutricionales y el cansancio de la astenia primaveral con la ayuda de la jalea real. En esta época del año el estado de decaimiento y cansancio propios de la astenia primaveral es motivo de una de cada diez consultas al médico, según una revisión de estudios del Centro de Investigación sobre Fitoterapia (INFITO). Pequeñas alteraciones físicas y psíquicas como somnolencia, irritabilidad, pérdida de apetito,...

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¡Qué mala es la envidia! Trucos para combatirla
Jul18

¡Qué mala es la envidia! Trucos para combatirla

Si la envidia te corroe, te contamos como vencerla. Atenta a los trucos que te damos para que dejes de sentirla o por lo menos aprendas a convivir con ella. Seguro que, si eres humana, has sentido o sientes envidia. Seguro que alguna pelandrusca más guapa y más simpática que tú te ha robado al chico que te hacía gracia. O han ascendido a otra persona antes que a ti en la oficina. O simplemente, hay una persona odiosa, más joven, más...

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