¿Te duele la espalda? Mira lo que llevas puesto
Abr06

¿Te duele la espalda? Mira lo que llevas puesto

  Dolor de espalda: vigila con la ropa y complementos que lleves puestos.    Si al leer el titular de esta noticia has pensado en tacones y pantalones vaqueros vas bien encaminado. Estas dos prendas son malas para la salud, no ya de la espalda, sino de todo nuestro aparato músculo esquelético.   Pero hay más, ¿se te habría ocurrido que un falda de tubo e incluso hasta un par de pendientes largos podrían producirte...

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Síndrome del cuello roto: ¿Cómo prevenirlo?
Dic29

Síndrome del cuello roto: ¿Cómo prevenirlo?

  Cómo prevenir el síndrome del cuello roto.    El síndrome del cuello roto es una nueva dolencia debido al uso intensivo de los dispositivos móviles. También ha generado trastornos de ansiedad, problemas en las cervicales, dolor de espalda, y de cabeza. Es muy importante saber cómo evitarlo. Se trata de una dolencia cada vez más común, qué es consecuencia de una mala postura del cuello y la cabeza mientras estamos...

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Cifosis o desviación de columna: Cómo prevenir y tratar el problema
Abr11

Cifosis o desviación de columna: Cómo prevenir y tratar el problema

La columna es el eje de nuestra vida. Así lo creemos los quiroprácticos y con esta premisa trabajamos para preservar y mejorar la salud de nuestros pacientes. No solo pensamos que un problema en la columna vertebral va a afectar al sistema locomotor, sino también al funcionamiento global de nuestro organismo. Consideramos que cualquier cambio en ella afectará los nervios que la rodean y estos a su vez a una parte determinada del...

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Ejercicios posturales para la espalda
Abr09

Ejercicios posturales para la espalda

La espalda es una de las partes de nuestro cuerpo que más lesiones puede experimentar ya sea debido al sedentarismo, al estrés o a las malas posturas. En general, la espalda sufre cuando mantenemos durante mucho tiempo la misma posición ya sea de pie, sentadas o incluso acostadas. También suele sufrir cuando adoptamos posturas que requieren curvar la columna mucho más de lo que está acostumbrada. Otro motivo que puede llegar a dañar...

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