La fragancia, un complemento más de tu hogar
Jul11

La fragancia, un complemento más de tu hogar

¿Imaginas llenar tu hogar con caricias de flor de azahar, la frescura del rocío de la mañana, el olor inconfundible de la rosa, el estallido frutal de los cítricos o de la plenitud del cerezo en flor? Los olores tienen la especial capacidad de transportarnos inconscientemente a lugares visitados y a momentos vividos. No hay nada como recordar un paisaje, una risa, una caricia o una mirada de alguien especial. Las fragancias para el...

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Recetas light: Mermelada de mandarina
Feb21

Recetas light: Mermelada de mandarina

Esta es una de las recetas light dedicada a los amantes de los cítricos, las confituras y las mermeladas. Es una mermelada de mandarina muy rica, rica y muy fácil, fácil de hacer. Además, la mandarina es una fruta de la temporada muy beneficiosa por ser rica en fibra, vitaminas A, B1, B2, B3, B6 y C, hierro, calcio y fósforo. Ingredientes: 12 mandarinas 1 taza de azúcar 1 cucharada de miel 1 cucharada de té de jengibre 1 chorrito de...

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La dieta del buen humor para la vuelta a la rutina
Oct07

La dieta del buen humor para la vuelta a la rutina

El final del verano llegó hace tiempo ya, pero aún hay gente que vuelve de las vacaciones. Y con la llegada inminente de las fiestas de Navidad y las celebraciones típicas de esa época del año, muchas piensan en hacer dieta para preparase. Sea porque habéis vuelto a la rutina hace poco o bien porque aún no os habéis acostumbrado al otoño, hoy os traemos trucos para que, a través de la alimentación, irradiéis optimismo al 100%. ¡Seguid...

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Tendencia: colores cítricos
Ago09

Tendencia: colores cítricos

Aunque en cuestiones de moda hay varias tendencias que se establecen cada temporada, sí es cierto que algunas sacan más en consideración que otras lo que hemos de llevar en cada época del año. En este caso, nos referimos sin duda a una serie de tonalidades, que se adhieren a lo que podemos considerar colores cítricos. Estos son, sin duda, los naranjas, amarillos o incluso verdes más ácidos. Pero, ¿cómo podemos combinarlo sin que quede...

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Adelgaza tomando cuatro cítricos al día
Feb04

Adelgaza tomando cuatro cítricos al día

Existen miles y miles de dietas para adelgazar. Algunas son muy costosas de seguir al ser demasiado estrictas, otras prometen logros en muy poco tiempo y tienen el gran riesgo de sufrir el efecto rebote, otras pueden llegar a aburrir… Para evitar que se den todas estas situaciones, desde Nosotras.com os proponemos un plan de adelgazamiento basado en la toma de cuatro cítricos diarios. Los cítricos siempre se han considerado unos...

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Consejos para cuidar tu piel en otoño
Nov15

Consejos para cuidar tu piel en otoño

El otoño es el momento ideal para mimar nuestra piel y darle todos los cuidados que durante el verano hemos dejado de lado. Durante el otoño la piel se reseca y, en muchas ocasiones, se ve tirante y sin vitalidad. El agua caliente, los jabones, el maquillaje resecan la piel y la dañan sin que nos demos cuenta. Además, debes tener en cuenta que la constante exposición a las radiaciones solares durante el verano acaba pasando factura....

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¿Qué alimentos no pueden faltar en tu despensa?
Sep29

¿Qué alimentos no pueden faltar en tu despensa?

Llega el otoño y nos toca llevar a cabo el propósito de deshacernos de ‘esos kilos’ de más. ¿Qué alimentos deberás tomar? Ahí está la cuestión. ¡Atenta porque nosotras te lo desvelamos! A continuación hacemos una lista de las comidas que menos engordan y sus respectivas calorías. ¡Atenta! En primer lugar tenemos las frutas, la que menos calorías tiene de todas es la sandía, sólo tiene 20 calorías por cada 100 gramos....

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Todas las Recetas de Navidad para estas fiestas… ¿Aún no tienes el menú?
Dic21

Todas las Recetas de Navidad para estas fiestas… ¿Aún no tienes el menú?

Si todavía estás indecisa y no sabes que menú hacer para estas fiestas, ¡Toma nota! Las recetas más novedosas te las facilitamos en Nosotras. Estas fiestas… ponte a innovar. Recetas Navidad: después de la comilona…¡Desintoxícate con el Sorbete de cítricos! Delicatessens Navideñas… ¡Irresistibles! Receta de Navidad: Solomillo de buey a la mostaza Recetas de Navidad: Cardo con gambas y almendras Recetas de Navidad:...

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Cerdo con nectarinas

Un plato de carne, de dificultad mínima y coste medio. Ingredientes: 1 y ¼ kg de solomillos de cerdo, 12 nectarinas, 75g de miel, 3 clavos de olor, 1 rama de canela, 3 estrellas de anís, una pizca de cúrcuma, 1 limón, 75g de azúcar, 4 cucharadas de aceite, sal y pimienta. Para acompañar: arroz blanco. Elaboración: 1. Deshuesar las nectarinas, pelarlas y cortarlas a trozos. Juntarlas con la cúrcuma, la canela, el anís estrellado, los...

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