Mesa en el jardín: decórala para una cena de verano
Jun23

Mesa en el jardín: decórala para una cena de verano

  Decoración para la mesa del jardín: ¡Invita a tus amigos a una cena veraniega!   La mesa tiene que tener la decoración perfecta y ser la anfitriona de una cena de verano en familia y amigos. Una gran idea es prepararla para la noche a la luz de las velas en el jardín o terraza. También puedes realizar una gran barbacoa al mediodía. Lo ideal es elegir la temática según en lo que vaya a consistir la celebración, para decidir...

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¿Qué es exactamente una pedida cuando ya se ha anunciado la boda?
May31

¿Qué es exactamente una pedida cuando ya se ha anunciado la boda?

  ¿Qué es realmente una pedida de mano cuando ya hemos anunciado el enlace?   En cuestiones de bodas, existen todo tipo de cuestiones que hay que conocer por si nos apetece seguir según qué tradiciones. En este caso hablamos de un concepto que antiguamente se llevaba a cabo y que ahora se está recuperando. Hablamos de la pedida, no la que se hace cuando uno de los dos integrantes de la pareja quiere preguntarle al otro si...

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Por qué cocinar con tu pareja une más
May15

Por qué cocinar con tu pareja une más

  Cocinar con tu pareja: una actividad que une más la relación    Las actividades en pareja son capaces de hacer las delicias de las personas que forman parte de ellas. Hacer cosas juntos une más y desde luego hace que se comparta más tiempo en todo momento y de paso, la relación se haga más fuerte. En este caso hablamos de una actividad que hace que las parejas se lleguen a reformar mucho más y a vivir más unidos: la...

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5 recomendaciones de alimentación para no pasar hambre sin engordar
Abr02

5 recomendaciones de alimentación para no pasar hambre sin engordar

  Tips de alimentación para no pasar hambre sin engordar.    Queremos mantener nuestro peso o bajar algunos kilos sin tener que recurrir a dietas estrictas. Las cuales restringen la mayor parte de los alimentos que consumimos diariamente.   Algunas pueden llegar a ser tortuosas, provocando nervios descontrolados que nos llevan a picar constantemente. Lo que quizás no sabías es que puedes mantener un estilo de vida sano...

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Cómo mantener una buena vida sexual de pareja
Mar11

Cómo mantener una buena vida sexual de pareja

  Vida sexual en pareja: Consejos para mantener la llama del amor.   Todos sabemos que para mantener una relación estable y perfecta debemos tener siempre presentes una serie de factores. El buen funcionamiento de todos los factores que intervienen y forman parte de una relación de pareja, son los que hacen que esta sea estable y duradera.   ¿Qué pasa si uno de los factores falla? Pues que la relación puede estropearse...

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Esculpe tu cuerpo tras los excesos navideños
Ene08

Esculpe tu cuerpo tras los excesos navideños

  Vuelve a tener un cuerpo 10 tras todos los excesos navideños.   ¿Te notas diferente tras las vacaciones de Navidad? Probablemente es porque después de las numerosas fiestas navideñas, tu cuerpo necesita un tiempo de recuperación.   Es común que durante estas fiestas hayamos ganado algún kilito de más, ya que en las comidas y cenas de Navidad dejamos de lado la prudencia y nos damos a los excesos y al placer de comer...

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Un 56% de los españoles tendrán más sexo estas Navidades para «liberar estrés»
Dic22

Un 56% de los españoles tendrán más sexo estas Navidades para «liberar estrés»

  Los españoles tendrán sexo en Navidad para «desestresarse» y porqué son más felices.   Según Google en Navidad es cuando más se busca el término «sexo» en todas las culturas del planeta. En España también. Está demostrado que en Navidad tenemos más sexo. Los españoles también. De hecho, según la última encuesta del INE, septiembre y octubre siguen siendo los meses en los que más nacimientos se registran...

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Los niños pueden aprender matemáticas con la Navidad
Dic21

Los niños pueden aprender matemáticas con la Navidad

  ¿Cómo enseñar matemáticas a los más pequeños de forma divertida?     Desde Smartick, el método para aprender matemáticas online, hacen hincapié en la importancia de identificar elementos navideños con contenido matemático. Y, sobre todo, convertirlos en recursos didácticos de una forma original. La Navidad no sólo es momento para que los niños se despierten más tarde y pasen horas frente a la pantalla del televisor....

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De la oficina a la cena de empresa:  5 trucos de maquillaje para triunfar
Dic19

De la oficina a la cena de empresa: 5 trucos de maquillaje para triunfar

  ¡Pasa de un maquillaje para la oficina a un maquillaje de cena en 5 simples pasos!   Con la llegada de la Navidad… ¿Quién no tiene una comida o cena de empresa? Aunque es un momento para pasarlo bien, en algunas ocasiones se convierte en un problema y surgen las dudas. ¿Cómo me maquillo para ir a trabajar y luego a la cena de empresa? ¿Me aguantará todo el día?   ¿Hay alguna forma de transformar el maquillaje?...

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Los platos más saludables para cenar y los alimentos qué te ayudarán a dormir
Dic15

Los platos más saludables para cenar y los alimentos qué te ayudarán a dormir

¿Qué es más saludable cenar y me ayudará a descansar mejor?   La cena es una de las comidas que debemos realizar diariamente. Esta ha de ser ligera, pero eso no significa que tenga que ser escasa, al contrario. Debe de ser una cena completa, pero evitando los excesos. Es necesario que sea digestiva, para poder descansar cómodamente durante la noche.       Te dejamos algunos de los platos que puedes cocinarte para...

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¿Cómo saber si comes por hambre o ansiedad?
Dic11

¿Cómo saber si comes por hambre o ansiedad?

  ¿Tengo hambre realmente o es solo ansiedad?   Muchas veces nos dan ganas de comer y no es por hambre, sino que puede ser síntoma de alguna alteración generada por estrés o depresión. Es necesario calmar ese impulso porque puede llevarnos a subir de peso y desequilibrar nuestro organismo. Lo que hacemos es tratar de mitigar la ansiedad a través de la comida. Por eso, muchas veces las dietas provocan malestar, porque aumenta...

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¿Sabes cuál es la mejor hora para cenar según los expertos?
Oct10

¿Sabes cuál es la mejor hora para cenar según los expertos?

Según los expertos, la mejor hora para cenar es entre las 18 y las 18:30 horas. Los estudios apuntan a que cenamos demasiado tarde y eso tiene consecuencias para nuestra alimentación y nuestro descanso nocturno. Algunos nutricionistas relacionan las cenas tardías con la obesidad. Al comer más tarde, gastamos menos calorías y la digestión resultará más lenta. En ningún caso se debe cenar menos de 3 horas antes de ir a dormir. Según los...

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¿Cuáles son los postres recomendados por nutricionistas?
Ago08

¿Cuáles son los postres recomendados por nutricionistas?

El postre puede aportar valores nutritivos muy altos, fortaleciendo nuestra dieta. Existe una larga lista de postres recomendados por nutricionistas. Es una manera de comer sano, darte el gusto y deleitarte sin sentir culpa. La fruta es escogida como postre por su aporte de vitaminas y minerales que el organismo necesita.   Postres sanos y recomendados Se puede comer equilibrado y disfrutar de algo dulce una o dos veces por...

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10 trucos para reducir calorías a diario
Jul30

10 trucos para reducir calorías a diario

¿Te imaginas dejar de consumir alrededor de 500 calorías a diario sin apenas darte cuenta? Son las que te separan de tu peso ideal o te hacen vivir en permanente pelea con la báscula. Sigue estos consejos de la doctora Paula Rosso, especialista en nutrición y medicina estética del Centro Médico Lajo Plaza. Versión integral Apuesta por los carbohidratos integrales: pasta, pan y arroz… la diferencia calórica no es demasiado...

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Menús semanales para comer equilibrado todos los días
Jul26

Menús semanales para comer equilibrado todos los días

Comer sano y equilibrado es muy importante porque, desde que empezamos a ingerir alimentos, nuestra salud y nuestro organismo pueden verse afectados. Por eso, si quieres comer bien todos los días, debes conocer menús diferentes para que en cada momento tu cuerpo esté estupendamente bien.     Desayunos. Para este momento del día, en el que necesitamos llenarnos de energía, te proponemos para un desayuno que recuerde al fin de...

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Tipos de ‘recena’ que puedes ofrecer en tu boda tras el banquete
Jul08

Tipos de ‘recena’ que puedes ofrecer en tu boda tras el banquete

En una boda, uno de los mayores atractivos es sin duda comer. Para muchos invitados, de hecho, es uno de los mayores atractivos del evento. Es de lo más común que la gente que acude de invitado a un enlace matrimonial piense siempre en el banquete. Normalmente, el convite se divide en varios platos, que van precedidos de un cóctel que ofrecen los novios. Más allá de lo que puedas ofrecer a tus invitados en el momento de la comida o la...

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Cómo conseguir que cada noche sea especial con tu pareja
Jun17

Cómo conseguir que cada noche sea especial con tu pareja

¡Qué bonitas son las noches de amor en pareja! Cuando dos personas que se aman y comparten su vida, comparten además cada una de sus noches, puede ser de lo más romántico. Pero no nos llevemos a engaño, no hablamos de espectaculares hoteles, planazos con cenas carísimas o viajes alrededor del mundo. Nos referimos a la rutina del día a día, de una noche sin ningún tipo de artificio, donde en vuestra vida normal únicamente estáis los...

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Cannes, un escaparate para la moda y la belleza
May15

Cannes, un escaparate para la moda y la belleza

El pasado 8 de mayo arrancó la 71ª edición del Festival de Cannes, un festival internacional de cine que sigue siendo uno de los eventos más mediáticos del mundo y el festival de cine más importante del mundo en términos de proyección internacional. Una edición marcada por la búsqueda de la igualdad en la industria. El festival francés ha sido, como otras galas del sector, escaparate para dar visibilidad a la lucha por la igualdad de...

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Cómo disfrutar del Día de la Madre si estás embarazada
May05

Cómo disfrutar del Día de la Madre si estás embarazada

Ideas para regalos y propuestas sobre cómo celebrar este día tan especial Se acerca una fecha muy especial tanto para las mamás y las futuras mamás: el Día de la Madre. Si estás embarazada, también es un día muy especial para ti y debes disfrutarlo como tal. Y más si eres primeriza. ¿Por qué no celebrar un día tan especial cuando la ilusión se va apoderando de ti? Una se siente madre desde el momento en el que decide tener a su hijo y...

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Cómo celebrar tu compromiso de boda con amigos
Abr22

Cómo celebrar tu compromiso de boda con amigos

¡Felicidades, estáis prometidos! Ha llegado el momento de celebrar el sí quiero antes de que llegue el día de la boda, y a esto lo llamamos compromiso matrimonial. Antes de que el gran día lo absorba  todo y de pronto tus energías estén puestas en él, hay que celebrar que esto se va a producir. Es decir, hay que celebrar que el compromiso matrimonial está ahí y que vais a casaros. Aunque normalmente los compromisos se celebran con la...

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