Efectos de la cafeína durante el embarazo
May07

Efectos de la cafeína durante el embarazo

  ¿Cómo afecta la cafeína durante el embarazo?   Durante el embarazo es posible que tengas que poner más atención a la cantidad de cafeína que estás ingiriendo de manera diaria.   Un gran porcentaje de las mujeres embarazadas la consumen para combatir la somnolencia y la fatiga tras los primeros meses. Los especialistas explican que el organismo de una persona necesita entre 4 y 6 horas para eliminar los efectos de la...

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¿El cambio de hora afecta en nuestra salud?
Nov21

¿El cambio de hora afecta en nuestra salud?

El cambio de hora se realiza para ahorrar energía, aunque numerosos estudios señalan que trae consecuencias para la salud.   En la madrugada del último domingo de octubre en gran parte de países del hemisferio norte, se realiza el paso del horario de verano al de invierno. Se atrasa una hora. Es una costumbre de los países europeos desde 1974, con el objetivo de aprovechar la luz solar y ahorrar el consumo eléctrico.   Es un...

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Remedios efectivos contra la resaca
Ene01

Remedios efectivos contra la resaca

Todos sabemos que la resaca incluye ese cuadro de síntomas provocados por el exceso de alcohol la noche anterior. Dolor de cabeza o cefaleas, dolor abdominal y muscular, alteraciones gástricas, pérdida de memoria, embotamiento nervioso e incluso flatulencias. ¿Qué los provoca? Los síntomas son provocados por la deshidratación de la meninges, la dilatación de los vasos sanguíneos, la disminución de la glucosa, la erosión de la mucosa...

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Algunos remedios contra el dolor de cabeza
May10

Algunos remedios contra el dolor de cabeza

El dolor de cabeza es una dolencia muy común. En la mayoría de casos, el dolor es temporal y está causado por diferentes factores como pueden ser el estrés, la hipertensión, algunas infecciones, cambios hormonales, mala alimentación, refriados o resaca, entre otros. Para remediarlo, en este post os vamos a proponer unos cuantos remedios caseros, que son los siguientes: Aceite de oliva: Tomar dos cucharaditas ayuda a combatir los...

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¿Cómo combatir la migraña de forma eficaz?
Dic01

¿Cómo combatir la migraña de forma eficaz?

Aunque en cuestiones de salud queda descartada la guerra de sexos, no me queda más remedio que reconocer que en el asunto de la migraña, las mujeres salís perdiendo en una proporción de 1 a 4. Me explico: por cada hombre que tiene migraña, cuatro mujeres la padecen. Y parece que se van aclarando algunas de las causas que antes eran desconocidas. Una es la relación entre menstruación y dolor de cabeza, y también de espalda y otro tipo...

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