4 alimentos que te ponen de buen humor
Mar22

4 alimentos que te ponen de buen humor

  Alimentos que te pondrán de buen humor   ¿Sabías que los alimentos que consumes influyen directamente sobre tu estado de ánimo?     Incluso, tu propio cuerpo te envía señales para que tomes ciertos alimentos. Especialmente cuando tu dieta no es variada y el organismo comienza a tener carencias nutricionales.     Si comes bien, de forma variada, equilibrada y moderada, mantendrás tu cuerpo saludable....

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Osteoporosis: ¿Se puede prevenir?
Oct08

Osteoporosis: ¿Se puede prevenir?

Osteoporosis significa «hueso poroso» y es una enfermedad que afecta al hueso y se caracteriza por una disminución de la masa ósea. Generalmente, aparece en la tercera edad pero su origen puede ser causa de carencias nutricionales que pueden comenzar desde la infancia. La Osteoporosis causa fragilidad en el esqueleto, lo que eleva el riesgo de presentar fracturas de vértebras y cadera. Es más común en las mujeres en la etapa...

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