¿Navidad en la nieve? Los mejores cuidados para tu piel

En la nieve el índice de radiación ultravioleta es más alto y peligroso que en la ciudad Si ya tienes tu viaje planeado y has elegido una blanca Navidad, debes comenzar a tomar ya nutricosméticos específicos para el sol cada mañana.   Lo aconseja la directora médico estética de Dorsia, Virginia Sánchez, quien recuerda que, además, debes meter en la maleta un crema especial con un filtro de protector solar mayor de cincuenta para...

Leer más
Los hábitos a seguir para cuidar realmente tu cabello
Dic04

Los hábitos a seguir para cuidar realmente tu cabello

¡Trucos y rutinas para lucir un cabello de 10! ¿Eres consciente de la importancia de cuidar el cabello a diario para lucir un pelo bonito?   Si ves una melena envidiable y piensas que esa persona ha tenido más suerte con la genética capilar que tú, que sepas que puedes hacer mucho más por tu cabello.  Aquarela Peluqueros recomienda adoptar una serie de hábitos para sacar la mejor cara a tu pelo. Estos son los trucos:  ...

Leer más
¿Cómo aliviar los sofocos en la menopausia?
Nov27

¿Cómo aliviar los sofocos en la menopausia?

Los sofocos nocturnos son algunos de los principales síntomas que aparecen con la menopausia. La edad media ronda entre los 48 a 50 años. Esta etapa se alcanza cuando han pasado más de 12 meses de la última regla.   Aquí se produce la ausencia de la secreción ovárica de estrógenos y algunas mujeres tienen pocos síntomas o ninguno, mientras que para otras son muy molestos y pueden interferir en calidad de vida. Los ciclos...

Leer más
Consoladores y tecnología
Oct25

Consoladores y tecnología

La tecnología en el sector erótico tiene un papel fundamental, y es que cada vez hay más consoladores y juguetes eróticos con funcionalidades sorprendentes que sólo la tecnología podría dar. Los siguientes consoladores son la prueba de ello.   Consolador con efecto calor Además de la opción de aumentar y disminuir la intensidad de la vibración y sus modos, ahora también hay consoladores que llegan a 38-39º con la opción efecto...

Leer más
¿Cómo cuidar de tu salud en otoño?
Oct22

¿Cómo cuidar de tu salud en otoño?

El otoño es una época del año bastante imprevisible, en la que ocurren cambios inesperados de temperatura, vientos o lluvias de un momento a otro. Una estación intermedia entre el calor y el frío. Si no tienes los cuidados necesarios para enfrentarlo, puedes terminar con problemas de salud. Se caracteriza por días más cortos, disminuye las horas de luz y cambian nuestras actividades. Se reanudan las actividades cotidianas, se vuelve...

Leer más
Por qué deberías dejar que tu pelo descanse de secador
Oct01

Por qué deberías dejar que tu pelo descanse de secador

Nuestro pelo forma parte de nuestro cuerpo y de nuestros looks. Al fin y al cabo, no deja de ser un auténtico complemento al que le podemos poner adornos o incluso con el que llegamos a jugar. Por eso, es muy importante mantener el pelo en buenas condiciones y hacer que crezca sano. No nos cansamos de repetir que debemos utilizar champús respetuosos, que mantengan la salud del pelo y que nos permitan estar en perfectas condiciones....

Leer más
Qué hacer si en tu boda hace demasiado calor
Sep07

Qué hacer si en tu boda hace demasiado calor

Sigue siendo verano y, en según qué zonas, el calor está asegurado. Las altas temperaturas pueden llegar a ser las grandes protagonistas de las conversaciones y también de las bodas. Celebrar una boda en verano es lo que tiene, pero lo más importante es qué hacer si en la boda hace, de verdad, mucho calor.     Algo para abanicarse. Fundamental para todo tipo de invitados. No vas a cambiar la fecha de boda porque haga un...

Leer más
¿Cómo evitar la deshidratación del niño cuando hace calor?
Ago25

¿Cómo evitar la deshidratación del niño cuando hace calor?

El calor aumenta el riesgo de deshidratación en los niños durante el verano. Ellos son más sensibles que los adultos, porque su cuerpo es más pequeño y pierde más líquido. Se les debe ofrecer agua con más frecuencia porque se mueven mucho y tienen menos percepción de la sed, argumentan profesores de nutrición y pediatría. Los pediatras y nutricionistas insisten en la necesidad de hacerlos beber mucho, porque las pérdidas leves de...

Leer más
Cómo perfumar nuestra casa en verano
Ago23

Cómo perfumar nuestra casa en verano

La duración y el frescor son claves para escoger una buena fragancia en los meses de calor. Además de potenciar el buen olor y de conferir limpieza al hogar, es importante que los aromas sean seguros y duraderos. El mar, la fruta y las flores despiertan sensaciones positivas y recuerdan momentos y lugares asociados con las vacaciones.       El verano llega a nuestro día a día como un soplo de aire fresco. Lo mismo...

Leer más
Aprovecha el verano para ponerte en forma
Ago21

Aprovecha el verano para ponerte en forma

En pleno verano qué mejor que mantenerse en movimiento. Podemos aprovechar los días agradables para iniciarnos en disciplinas de aventura, tales como el rafting o la escalada, o bien para ser más clásicos y salir a correr o a andar en bicicleta. Todo dependerá del lugar dónde nos encontremos. ¿Cómo aprovechar el verano para ponerte en forma? Playa La playa es ideal para moverse y divertirse como nunca. Desde el clásico voley playa...

Leer más
Ejercicios ideales para quemar calorías en la piscina
Ago20

Ejercicios ideales para quemar calorías en la piscina

Calor, sol y piscina, tres componentes que también pueden invitar a quemar calorías. En esta ocasión te contamos cómo: ejercicios ideales para quemar calorías en la piscina. Más allá de nadar, la alternativa estrella a la hora de referirse al agua, apúntate esta rutina de media hora para ejercitar y mantenerte en forma. Practicar estos ejercicios en el agua suma resistencia, lo que hará de la actividad aún más intensa. Además,...

Leer más
Trucos de maquillaje para no sudar en verano
Ago20

Trucos de maquillaje para no sudar en verano

En verano, el sudor está asegurado ¡Qué le vamos a hacer! Las altas temperaturas nos pueden llegar a jugar malas pasadas, por eso siempre es recomendable que llevemos con nosotras ciertos tips para no sufrir si es posible. En este caso, nos referimos  al maquillaje. Es muy complicado iniciar un ritual beauty con 30 o 40 grados de temperatura. Las cejas sudan, también el lado superior y, en ocasiones, hasta la propia cara. Compartimos...

Leer más
Kit de supervivencia en bodas de verano
Ago19

Kit de supervivencia en bodas de verano

Las bodas de verano son maravillosas, pero también pueden ser un auténtico suplicio para los invitados si hace muchísimo calor. Por eso, en esta ocasión hemos elaborado un magnífico kit de supervivencia para bodas de verano, tanto para las personas que se casan como para todos aquellos que acompañan a los novios en un momento tan especial.     Tejidos que no se peguen al cuerpo. Esto es muy importante, para no estar durante...

Leer más
Una barra con cócteles y otras ideas para bodas de verano
Ago17

Una barra con cócteles y otras ideas para bodas de verano

Las bodas en verano tienen un gran protagonista normalmente, o al menos de forma habitual: un calor sofocante. Por eso, hay que tener en cuenta ciertos asuntos para que las bodas de verano no sean un infierno en el que todo el mundo está sudando. Nos referimos a esos momentos, lugares, situaciones o incluso accesorios a los que pueden acceder los invitados para que todo sea más llevadero si el termómetro no para de subir.  ...

Leer más
Consejos para que el calor no te amargue la boda
Ago16

Consejos para que el calor no te amargue la boda

Las altas temperaturas pueden ser no sólo un grandísimo tema de conversación, sino también el trending topic de tu boda. A veces, puede que una ola de calor aparezca en el horizonte sin esperarla, porque has concretado que tu boda sea fuera de la temporada estival. Pero si has fijado la fecha de tu boda en verano y eres verdadera y absolutamente consciente de que puede hacer calorazo, tienes que tenerlo en cuenta. Si no quieres que el...

Leer más
¿Cómo cuidar la piel este verano?
Ago16

¿Cómo cuidar la piel este verano?

Cuidar la piel en verano es mucho más importante que hacerlo el resto del año. Es evidente que debemos cuidarla sea cual sea el momento, porque como hemos dicho en infinidad de ocasiones, la piel tiene memoria. Tenerla en consideración es necesario para que no haya ningún tipo de problema. En esta ocasión, nos centramos en cómo sacarle partido en verano.     Hidratación. Siempre lo ponemos en el punto más alto de la lista,...

Leer más
Cómo conseguir que tu piel no se seque en verano
Ago14

Cómo conseguir que tu piel no se seque en verano

Durante los meses de verano, nuestra piel sufre mucho más que el resto del año. El calor, las altas temperaturas, los cambios en cuanto al tiempo y también los viajes pueden hacerle mucho, mucho daño. Por eso, tenemos que tener en cuenta ciertos trucos para lograr que la dermis no se seque más de lo habitual durante la temporada estival.     Cuidado con el maquillaje. Puede secarnos la piel, a causa del sudor, de las altas...

Leer más
¿Cambia la vida sexual al llegar la menopausia?
Ago06

¿Cambia la vida sexual al llegar la menopausia?

La vida sexual de una mujer experimentará cambios importantes en esta etapa. Hay que adaptarse a las nuevas exigencias del cuerpo y abrirse a descubrir nuevas formas de vivir la sexualidad. La etapa de la menopausia ocurre cerca de los 45 años considerada menopausia temprana y tardía alrededor de los 55 años. En este período, la mujer pasa por muchos cambios ocasionados por la disminución de los estrógenos, siendo habituales algunos...

Leer más
Deseo sexual aumenta en verano: ¿Verdad o mito?
Ago03

Deseo sexual aumenta en verano: ¿Verdad o mito?

Estudios realizados por sexólogos afirman que el deseo sexual SÍ aumenta en verano. Usar poca ropa o prendas ligeras, liberarse del estrés del trabajo o contar con más tiempo para la pareja son factores que ayudan al incremento del deseo sexual en la temporada de verano. Algunos sexólogos explican que hay más horas de sol y eso favorece a activar la producción de oxitocina -la hormona del placer-, a través de las células de la piel....

Leer más
Consejos para dormir bien en verano
Ago02

Consejos para dormir bien en verano

En verano, factores como la temperatura, la luz, el ruido o los cambios en las rutinas diarias, interfieren al momento de ir a dormir. Uno de los trastornos más habituales suele ser el insomnio, que conlleva problemas asociados como fatiga, dificultad para concentrarse o alteraciones de humor. Se estima que la calidad del sueño disminuye a partir de los 26 Cº. Una mayor temperatura corporal hace que el cerebro genere menos melatonina,...

Leer más
Página 1 de 3123