Todo lo que debe saber un amante del café
Oct16

Todo lo que debe saber un amante del café

  Todo lo que un buen cafetero debe saber   Es antioxidante, ayuda contra la diabetes y alivia las migrañas. Además, es la segunda bebida más tomada del mundo. Seguro que, en tus mañanas, no te resistes a un buen café, pero hay muchos datos interesantes que desconoces.     La Carbonera Restaurante, probablemente el lugar donde preparan el mejor café del Barrio de Salamanca, nos cuenta todo lo que un buen cafetero...

Leer más
Eficacia del Azafrán en casos de depresión de leve a moderada
Sep03

Eficacia del Azafrán en casos de depresión de leve a moderada

   Los beneficios del Azafrán en casos de depresión   La dieta está relacionada con la salud emocional. Hoy sabemos que determinados nutrientes (vitaminas, minerales, aminoácidos, etc…) son necesarios y ayudan a mejorar el estado de ánimo. Entre los alimentos que contienen dichos nutrientes y por tanto nos hacen sentir mejor destacamos el chocolate, café y té, los frutos rojos, la avena, los frutos secos, la leche y sus...

Leer más
El top 3 de ciudades europeas para ir de shopping
Ago29

El top 3 de ciudades europeas para ir de shopping

  ¿Quieres triunfar en tus compras?   No cabe duda que París, Milán y Londres son las capitales europeas de la moda, pero ¿son las mejores para ir de compras? Si quieres saber a dónde viajar para ir de shopping, qué tiendas merecen más la pena y cuándo son las rebajas en cada una, Holidu, el buscador de alquileres vacacionales, ha elaborado un ranking para tí, con las mejores ciudades europeas para que des rienda suelta a tu...

Leer más
Clean sleeping:  La técnica de la limpieza del sueño
Ago29

Clean sleeping: La técnica de la limpieza del sueño

  ¿Qué es el Clean Sleeping?   Clean sleeping significa “ limpiar el sueño”. La primera persona que habló de este tema fue la actriz Gwyneth Paltrow, y explica los beneficios que brinda esta técnica que consisten en: desintoxicar la piel, mejorar el metabolismo y respetar las horas de sueño indicadas. Algo fundamental para estar en salud.   La actriz que es una de las pioneras de este movimiento, no sólo da importancia...

Leer más
Estrés: ¿cómo controlarlo durante el embarazo?
Ago18

Estrés: ¿cómo controlarlo durante el embarazo?

  Cómo contolar el estrés durante el embarazo El estrés en el embarazo si se mantiene en el tiempo con determinada intensidad puede llegar a causar daño a la salud física y mental. Ciertos estudios señalan que afecta al bebé. Las hormonas del estrés atraviesan la placenta y lo hacen de diversas maneras.   Es importante que la mamá intente en lo posible mantener el bienestar psicológico, ya es algo que impacta positiva o...

Leer más
8 consejos para acabar con la celulitis
Jul31

8 consejos para acabar con la celulitis

  Es hora de acabar con la celulitis   La celulitis es una inflamación del tejido celular que está bajo la piel, produciendo que ésta se muestre abultada en ciertas zonas, especialmente en las nalgas y muslos. Es muy común, ya que la padecen entre el 85 y el 98% de las mujeres, sobre todo en periodos de cambios hormonales. El Dr. Diego Tomás Ivancich, especialista en Cirugía Plástica, Reparadora y Estética, aporta 8 consejos...

Leer más
Efectos de la cafeína durante el embarazo
May07

Efectos de la cafeína durante el embarazo

  ¿Cómo afecta la cafeína durante el embarazo?   Durante el embarazo es posible que tengas que poner más atención a la cantidad de cafeína que estás ingiriendo de manera diaria.   Un gran porcentaje de las mujeres embarazadas la consumen para combatir la somnolencia y la fatiga tras los primeros meses. Los especialistas explican que el organismo de una persona necesita entre 4 y 6 horas para eliminar los efectos de la...

Leer más
Los alimentos que aceleran el metabolismo
May02

Los alimentos que aceleran el metabolismo

  Metabolismo: ¿Qué alimentos te ayudan a acelerarlo?    El verano está a la vuelta de la esquina y seguro que a muchas os ha pillado el toro con la operación bikini, ¿es tu caso? Todavía estás a tiempo de reducir algunos centímetros de cara al verano.   Sobre todo para mejorar el aspecto de tu piel y reducir inflamación en zonas como el abdomen o las caderas. El primer paso para perder peso y mejorar tu figura es la...

Leer más
¿Cómo exfoliar los labios paso a paso?
May01

¿Cómo exfoliar los labios paso a paso?

  Tips para exfoliar los labios en tu casa paso a paso    La piel de los labios es extremadamente sensible. Por lo que es vulnerable y sufre de grietas y sequedad. Incluso si los labios están bien hidratados con lociones y bálsamos, es posible que no se reparen.   Si la piel tiene células muertas e impurezas, el tratamiento de hidratación no será efectivo. Sobre todo, los labios deben estar bien exfoliados. Sigue los...

Leer más
Haz tu mascarilla para pieles acneicas con elementos naturales
Abr30

Haz tu mascarilla para pieles acneicas con elementos naturales

  Mascarilla para pieles acneicas con elementos naturales y, ¡casera!   Nadie está a salvo de tener un brote de acné o padecer tendencia acnéica. Y es que son muchos culpables los que podemos señalar, como la genética, el medio ambiente, su dieta y los desequilibrios hormonales.   La clave aquí es cómo tratar eficazmente su problema de acné y obtener una piel fresca y juvenil. Sabemos que los tratamientos son costosos...

Leer más
Café: ¿Es bueno tomarlo luego de comer?
Abr06

Café: ¿Es bueno tomarlo luego de comer?

  Café: ¿Cuándo es bueno tomarlo?   Muchas personas acostumbran a tomar una taza de café o té después del almuerzo. Con el objetivo de hacer la digestión, sin embargo, puede resultar perjudicial para la salud.   El café contiene una sustancia natural que dificulta la absorción del hierro. Por lo tanto, los especialistas en nutrición aconsejan esperar entre 60 y 90 minutos después de la comida para consumir el café o el...

Leer más
¿Qué son los antinutrientes? Consejos para eliminarlos
Mar28

¿Qué son los antinutrientes? Consejos para eliminarlos

  Antinutrientes: Qué son y cómo podemos eliminarlos.    Todos los alimentos contienen una serie de nutrientes, que pueden ser de buena calidad pero también de mala. El organismo necesita de estas sustancias para mantenerse vivo y saludable. Pero en algunos casos, los mismos alimentos contienen lo que se conoce como anti nutrientes.     ¿Qué son los anti nutrientes? Los antinutrientes son unas sustancias que se...

Leer más
¡Consejos de belleza para novias que se casan pronto!
Feb25

¡Consejos de belleza para novias que se casan pronto!

  Boda a la vista: consejos de belleza para la novia.   El día de nuestra boda queremos estar, por supuesto, ideales y radiantes.  Para ello, está claro que tenemos que cuidarnos bien un tiempo previo antes de la boda.   Es por ello que Paz Torralba, directora de los centros medico estéticos The Beauty Concept, nos da estos consejos para qué la novia luzca esplendida en su gran día.     Paz Torralba, directora de...

Leer más
LUSH y sus nuevos 4 champús veganos con proteínas beneficiosas para tu cabello.
Feb18

LUSH y sus nuevos 4 champús veganos con proteínas beneficiosas para tu cabello.

Lush lanza su última innovación a través de #LushLabs:  cuatro champús veganos con proteínas con diferentes beneficios para tu cabello.   Lush la firma que inventa, elabora y vende al por menor cosméticos frescos y hechos a mano en tiendas de 48 países, ha creado 4 champús veganos.   ¿El ingrediente secreto? La aquafaba, que es el nombre elegante que se le da al agua de los garbanzos. Un líquido denso que comparte muchas...

Leer más
5 beneficios de la cafeína y la teína
Feb08

5 beneficios de la cafeína y la teína

  ¿Qué beneficios tiene para la salud beber té o café?    Según La Botica del Café y Té, el café y el té no sólo proporcionan rituales matutinos acogedores e impulsos de energía durante las caídas de animo del mediodía. Estas bebidas calientes también han sido reconocidas desde hace mucho tiempo por sus propiedades medicinales. Las cuales provienen principalmente de la cafeína y los antioxidantes que se encuentran en los...

Leer más
30 de Enero: Día Internacional del Croissant
Ene29

30 de Enero: Día Internacional del Croissant

  El croissant, un clásico moderno y atemporal qué cuenta con un día propio en el calendario.    El croissant, perfecto para acompañar con mermeladas, chocolates y cremas. Es también el compañero ideal de embutidos, quesos y ahumados. Excelente para desayunar y de lo más tentador para merendar. Por eso no es de extrañar que esta singular pieza de bollería tenga su propio día en el calendario: el 30 de enero.   Para...

Leer más
¿Qué beneficios tiene el consumo de café?
Ene03

¿Qué beneficios tiene el consumo de café?

  Los beneficios qué aporta el consumo de café.   El café como debéis saber es una bebida que se obtiene mezclando en agua caliente los granos tostados de la planta de café. A día de hoy es la bebida comercial número uno y se estima que la consume un tercio de la población mundial. Es popular dado a su efecto tonificante, vigorizante y estimulante. Estos efectos se producen gracias a la cafeína, que se encuentra entre un 0,75% y...

Leer más
Las tendencias saludables que triunfarán en los próximos meses.
Dic30

Las tendencias saludables que triunfarán en los próximos meses.

  Tendencias healthy para el 2019. ¡Año nuevo, vida nueva! Tupper saludable para comer fuera de casa, ejercicio con música para motivarse…   Médicos y nutricionistas afirman que los excesos navideños hacen que aumentemos entre 3 y 5 kilos en pocas semanas. Los clásicos atracones acompañados de la ingesta de alcohol durante las celebraciones pesan. Con el nuevo año llegan los buenos propósitos, entre ellos la pérdida de...

Leer más
Starbucks inaugura la primera Starbucks Reserve Roastery en Nueva York
Dic15

Starbucks inaugura la primera Starbucks Reserve Roastery en Nueva York

  La primera Starbucks Reserve Roastery, en Nueva York. Ubicada en el meatpacking district, uno de los barrios de moda neoyorkinos, esta apertura llega 25 años después de la llegada del primer Starbucks a la ciudad.    Los Neoyorquinos están de enhorabuena. La ciudad puede presumir desde ayer de la cuarta Starbucks Reserve Roastery en el mundo y la segunda en Estados Unidos. Un destino de ensueño para los amantes del café.  ...

Leer más
Canela: ¡Conoce los sorprendentes beneficios!
Dic04

Canela: ¡Conoce los sorprendentes beneficios!

  La canela y los beneficios que tiene para nuestro organismo. La canela ha sido uno de los condimentos más importantes en la gastronomía de numerosas culturas.   Nació en la antigua tierra de Sri Lanka, dónde surgió de un árbol de hoja perenne, presentando un aroma suave. Muy utilizada para sazonar y saborizar platos numerosos, principalmente postres. También se pueden utilizar para dar aroma y sabor muy especial a bebidas...

Leer más

Fatal error: Uncaught exception 'Exception' with message 'Cache directory not writable. Comet Cache needs this directory please: `/home/nosotras/www/nosotras_com/wp-content/cache/comet-cache/cache/https/www-nosotras-com/tags`. Set permissions to `755` or higher; `777` might be needed in some cases.' in /home/nosotras/www/nosotras_com/wp-content/plugins/comet-cache/src/includes/traits/Ac/ObUtils.php:367 Stack trace: #0 [internal function]: WebSharks\CometCache\Classes\AdvancedCache->outputBufferCallbackHandler('<!DOCTYPE html>...', 9) #1 /home/nosotras/www/nosotras_com/wp-includes/functions.php(3780): ob_end_flush() #2 [internal function]: wp_ob_end_flush_all('') #3 /home/nosotras/www/nosotras_com/wp-includes/class-wp-hook.php(286): call_user_func_array('wp_ob_end_flush...', Array) #4 /home/nosotras/www/nosotras_com/wp-includes/class-wp-hook.php(310): WP_Hook->apply_filters('', Array) #5 /home/nosotras/www/nosotras_com/wp-includes/plugin.php(453): WP_Hook->do_action(Array) #6 /home/nosotras/www/nosotras_com/wp-includes/loa in /home/nosotras/www/nosotras_com/wp-content/plugins/comet-cache/src/includes/traits/Ac/ObUtils.php on line 367