¿Cómo elegir la blazer perfecta en  función de tu cuerpo?
May05

¿Cómo elegir la blazer perfecta en función de tu cuerpo?

  Blazer: ¿Cómo escoger la perfecta según la forma de tu cuerpo?   Sabemos que elegir la blazer perfecto puede ser abrumador. Es por eso que debes tomarte tu tiempo para poder hacer una buena elección.   Una blazer bien ajustada puede ser la cosa más versátil que jamás tendrás, especialmente cuando sabes cómo lucirlo según tu tipo de cuerpo.   Esta es una pieza que por lo general combina con todo, pero que si no...

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5 básicos que no pueden faltar en tu armario esta primavera
Abr13

5 básicos que no pueden faltar en tu armario esta primavera

  Primavera: los 5 básicos que no pueden faltar en tu armario.    Las tendencias cada año van cambiando y el estilo se adapta según los nuevos planes de la moda. Para crecer en contacto con su guardarropa, es importante ver qué no tenemos. Para hacer la elección correcta de la ropa para vestirse todos los días.   Esta primavera tienes que tener las piezas de moda para no quedarte atrás. Si aún no sabes que comprar te...

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Estrías en la piel: ¿Cómo tratarlas?
Feb17

Estrías en la piel: ¿Cómo tratarlas?

  Las estrías: ¿Cómo podemos tratarlas y disimularlas?   Las estrías son atrofias cutáneas que aparecen en forma de líneas delgadas o gruesas. Por lo general son color rosa, rojas, moradas o blancas. Aparecen cuando la piel se estira al límite y se produce la rotura de las fibras de colágeno y elastina presentes en la capa intermedia de la piel (dermis) y se hacen más visibles en la capa superficial (epidermis).   Las...

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Elegir el look ideal para cada cuerpo
Feb09

Elegir el look ideal para cada cuerpo

  ¿Qué ropa sienta bien a cada tipo de cuerpo?   Para escoger el look perfecto que resalte los puntos fuertes de cada persona se deberá prestar atención a algo tan importante como la estructura corporal.   A continuación se dan algunos consejos:   Triángulo invertido. Si la estructura corporal se parece a la de un triángulo invertido lo más recomendable es que se utilicen vestidos que presenten escote en forma de...

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¿Cuándo es mejor operarse el pecho después del embarazo?
Feb06

¿Cuándo es mejor operarse el pecho después del embarazo?

  Operarse el pecho después del embarazo: ¿Cuándo es el mejor momento?   Como podemos comprobar, durante todo el desarrollo del embarazo, la mama se prepara para la lactancia, aumentando el tamaño de la glándula, la piel y la areola. Una vez que la madre da a luz, el aumento se mantiene mientras que dure la lactancia. Siendo imposible predecir cuánto va a crecer durante este proceso.   Los especialistas siempre...

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Lipo de Alta Definición: cuerpos atléticos 3.0 tras el quirófano
Oct28

Lipo de Alta Definición: cuerpos atléticos 3.0 tras el quirófano

La nueva técnica Microaire sustituye los ultrasonidos por cánulas rotatorias. El cirujano estético de Dorsia, Jordi Mir, responde a las dudas frecuentes sobre este procedimiento. La tecnología y el procedimiento Hight Definition o Alta Definición que en la actualidad se aplican a los pacientes que se someten a este tipo de intervención pasan ya por su tercera generación. Desde que comenzara a practicarse, tanto en América como en...

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¿Cómo encontrar los vaqueros perfectos?
Oct11

¿Cómo encontrar los vaqueros perfectos?

Hay cosas que solo pasan una vez en la vida y encontrar los vaqueros perfectos puede ser una de ellas. Realmente es una tarea complicada si tenemos en cuenta que hay infinidad de modelos en el mercado y que no es fácil que nos veamos y nos sintamos bien con ellos. Lo primero que hay que tener en cuenta es que buscamos una prenda que no solo nos siente bien, también debe ser cómoda. Unos vaqueros deben favorecer nuestra silueta y por...

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¿Quieres fortalecer los brazos? Prueba con estas posturas de Yoga
Sep26

¿Quieres fortalecer los brazos? Prueba con estas posturas de Yoga

El Yoga es una actividad que no solo permite calmar la mente, sino que también permite trabajar e ir tonificando el cuerpo. Si lo que estás buscando es fortalecer y modelar los brazos, apúntate estas posturas de Yoga para lograrlo. Con tiempo y práctica lograrás buenos resultados. La buena noticia es que estas asanas pueden realizarse sin problema por todos. Es decir, son aptos para principiantes. Gomukhasana También conocida como...

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Mitos y verdades sobre la recuperación post parto
Ago02

Mitos y verdades sobre la recuperación post parto

El Dr. Pierre Nicolau, especialista en cirugía plástica y medicina estética, revela las claves para estar perfecta tras dar a luz. Cada vez es más frecuente ver a famosas que, a las dos semanas de dar a luz, ya lucen una figura estupenda. Ha sido el caso, recientemente, de modelos y actrices como Ariadna Artiles, Eva González o Sheila Márquez. Pero ¿cuál es su secreto? El doctor Nicolau, especialista en cirugía plástica y medicina...

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Sabemos cómo conseguir el culo perfecto sin usar Photoshop
May14

Sabemos cómo conseguir el culo perfecto sin usar Photoshop

Las mejores rutinas y ejercicios para esculpir el trasero. Aunque es cierto que la cara es el espejo del alma, nuestros glúteos siempre han sido objeto de miradas, aunque también de polémicas. Sólo hay que buscar en Google o preguntar entre tus amigos o tus amigas para que se inicie el debate. ¿Quién tiene el mejor culo de la historia? En el top de los mejores aparecerán: Gisele Bundchen, Irina Shayk, Beyoncé, Jennifer López, Sharon...

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¿Tienen solución las cartucheras?
Ene06

¿Tienen solución las cartucheras?

Hoy voy a hablaros de las aborrecidas cartucheras. No, no estoy exagerando. Si formáis parte del grupo de mujeres a quienes cualquier gramo de más se le deposita en la cara externa de los muslos, sabéis muy bien a qué me refiero. Ese acúmulo de grasa no sólo resulta de lo más antiestético, por estar situado en una zona casi imposible de disimular con la ropa, sino que además es muy difícil de eliminar. Y el origen de esta dificultad...

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Trucos de moda: Vestidos que ayudan a disimular caderas
Ago02

Trucos de moda: Vestidos que ayudan a disimular caderas

En cuestiones de moda y pleno verano, la prenda ideal para evitar los días calurosos es el vestido. Este traje ofrece infinidad de diseños y posibilidades que se adaptan mejor o peor según las condiciones físicas de cada una. Si tienes las caderas anchas y te gusta disimularlas, aquí te ofrecemos una lista de vestidos que cumplirán tus expectativas. Ya te contamos qué vestidos inundarán los paseos marítimos esta temporada, qué bikini...

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Cómo eliminar grasa de las caderas
Jul31

Cómo eliminar grasa de las caderas

Eliminar grasa de las caderas no es imposible a pesar que sea una de las zonas «preferidas» para acumularse en el cuerpo de la mujer. Esta parte tan femenina puede desdibujarse y perder parte de su armonía cuando se acumula un exceso de grasa. Hacer ejercicio de forma habitual y mantener una alimentación equilibrada nos ayudará a decir adiós a las odiadas cartucheras.  Practicar deporte de forma regular tiene...

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Consejos para reducir grasa de las caderas
Mar12

Consejos para reducir grasa de las caderas

Se acerca el buen tiempo y seguro que muchas de vosotras ya estáis en plena operación bikini. Fortalecer piernas y muslos y reducir grasa de las caderas son algunos de los objetivos principales para poder presumir de tipo este verano. Nosotras os damos algunos consejos para reducir la grasa de las caderas, una zona propensa a acumular grasa innecesaria. Primero de todo hay que introducir más alimentos ricos en Vitamina C –como...

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¿Cómo debe ser el bikini ideal para disimular las caderas?
Jul09

¿Cómo debe ser el bikini ideal para disimular las caderas?

Antes de arrancar con el artículo, nos vemos obligadas a recordar la primera ley de la filosofía de Nosotras.com: «Prometemos aceptarnos y querernos a Nosotras mismas por encima de todo». Este mandamiento, obviamente, no nos impide buscar prendas favorecedoras ni aquellas que nos permiten ocultar las partes de Nosotras mismas que no nos acaban de convencer. Siempre sin obsesiones y con la energía positiva por bandera,...

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Cómo eliminar las cartucheras
Dic16

Cómo eliminar las cartucheras

¿Queréis ganar la guerra contra las cartucheras? Nosotras.com os proponemos un programa fitness para despediros para siempre de ellas. Las cartucheras son la acumulación de grasa en la zona de las caderas y, en algunas mujeres, puede llegar a extenderse hasta la zona inferior del glúteo. Muchas de nosotras tenemos cartucheras porque no solemos tonificar el grupo muscular adecuado. Sin embargo, eliminar las cartucheras es más fácil de...

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¿Alta y sin curvas? ¡Moda para no parecer un palo!
Ago10

¿Alta y sin curvas? ¡Moda para no parecer un palo!

Incluso las mujeres más altas y delgadas no se pueden vestir con cualquier cosa. Cada mujer ha de saber adaptar las tendencias a la forma de su cuerpo, y ellas no son una excepción. Si es tu caso y quieres saber cómo realzar tus curvas ¡Atenta a estos consejos! Imagen de Miss Selfridge. La mayoría de las mortales envidiamos la figura de cualquier mujer alta y delgada y nos olvidamos de que ellas también pueden tener complejos. Si nos...

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Danza del vientre: Consejos para seducir a tu chico al estilo Bollywood
Feb02

Danza del vientre: Consejos para seducir a tu chico al estilo Bollywood

Aunque en un principio la danza del vientre no estaba relacionada con la sensualidad (se habla de orígenes religiosos o relacionados con el alumbramiento) con el paso del tiempo este tipo de baile se ha ido cargando de erotismo (al menos en el mundo occidental). Aprende los trucos esenciales para seducir a tu chico con los movimientos de tu vientre… ¡Le dejarás boquiabierto! Imagen de la película «Abierto hasta el...

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¿Tienes poco trasero? ¡Consigue un culito sexy con estos consejos!
Oct27

¿Tienes poco trasero? ¡Consigue un culito sexy con estos consejos!

Ya sea porque están muy delgadas o porque la naturaleza no les ha premiado con un culito respingón, muchas mujeres están acomplejadas por no tener demasiado culo. Pero eso no tiene porqué notarse demasiado si sabes elegir las prendas adecuadas ¡Atenta a estos consejos! GettyImages ¿Envidias las voluptuosas curvas de Beyonce o Rihanna? No te preocupes, aunque el trasero no sea nuestro punto fuerte existen muchas maneras de realzarlo a...

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Realza tus curvas ¡los trucos más favorecedores para el otoño!
Oct18

Realza tus curvas ¡los trucos más favorecedores para el otoño!

¿Por qué esconder tu cuerpo cuando puedes hacer que se vea mejor? Si eres una mujer con curvas o ahora mismo tienes algún kilito de más, no te desesperes intentando ocultarlo ¡Lúcelo! Potencia aquello que más te favorece y presume de cuerpazo. Imagen de Mango. Son dos actitudes frente a la vida bien diferenciadas. Por un lado están las mujeres que piensan que la delgadez cadavérica es atractiva y por otro, las que muestran orgullosas...

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