Juegos sexuales para compartir con tu pareja en la cama
Dic17

Juegos sexuales para compartir con tu pareja en la cama

  4 juegos sexuales para pasarlo bien con tu pareja en la cama. Juegos divertidos en pareja para estimular todos los sentidos.   Tener una buena vida sexual en pareja ayuda a que la satisfacción de ambos mejore.  Tener conexión en el ámbito sexual ayuda a superar muchos momentos delicados y también, ayuda a las reconciliaciones. El sexo, a parte de producirnos placer también nos beneficia en muchos otros aspectos de nuestra...

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El método BLW para alimentar a tu bebé ¿Qué es?
Dic17

El método BLW para alimentar a tu bebé ¿Qué es?

  El método BLW (Baby Led Weaning) o alimentación complementaria guiada. Este método cada vez es más utilizado entre los padres como modo de alimentación para sus pequeños.   ¿Qué es el BLW? Este método permite incorporar alimentos sólidos en la alimentación del bebé, sin necesidad de pasar por la fase de purés y papillas. El bebé se alimenta por si solo utilizando sus manos. Hay que remarcar, que como su nombre indica, es...

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Trucos para dejar de morderte las uñas
Dic15

Trucos para dejar de morderte las uñas

  Uñas: ¿Cómo dejar de morderlas? Trucos para dejar de morderte las uñas y que se van sanas y bonitas.   Vinculamos el hecho de mordernos las uñas a los nervios o, simplemente, a un mal hábito. Pero la realidad es que este mal hábito puede venir dado por razones más profundas. Estas razones pueden ser de tipo psicológico, y a menudo es un indicador de algún trauma sufrido durante la niñez.   Comerse las uñas, también se...

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¿Cómo fortalecer los pulmones y el sistema respiratorio?
Dic14

¿Cómo fortalecer los pulmones y el sistema respiratorio?

  Consejos para fortalecer tus pulmones  y tu sistema respiratorio   Los pulmones son los órganos más grandes del cuerpo y con el paso de los años van perdiendo su capacidad y el número de alvéolos pulmonares se reduce. Se tornan menos elásticos por la pérdida de la elastina, por lo que es muy importante mantenerlos en forma para tener buena salud. Según expertos en salud, aseguran que es posible conservarlos jóvenes siempre...

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Cuerpo masculino: ¿Qué partes adoran las mujeres?
Dic11

Cuerpo masculino: ¿Qué partes adoran las mujeres?

  ¿Cuál es la parte del cuerpo masculino que más nos gusta a las mujeres? El cuerpo masculino: la parte que más atrae a las mujeres según investigaciones realizadas en Estados Unidos y México es el rostro de un hombre.   La mujer busca ciertos rasgos que considera masculinos como tener la mandíbula fuerte, una frente bien definida, cejas gruesas y labios provocativos. Cada mujer tiene sus gustos y preferencias, pero en...

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Besos infalibles: ¡Tips para mejorar tu técnica!
Dic04

Besos infalibles: ¡Tips para mejorar tu técnica!

  ¡Consigue qué tus besos sean inolvidables con estos tips! Los besos son excitantes siempre para la pareja y existen tantas formas de besar como personas en el mundo. Es importante utilizar la personalidad, el ingenio, las miradas, los labios, porque besar es uno de los mayores placeres de la vida. Puede ser un pico, un beso pequeño, un beso apasionado… es incomparable el momento íntimo de unir los labios con la persona...

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Salud dental infantil y prevención de caries
Oct30

Salud dental infantil y prevención de caries

La salud dental en los niños favorece a un estado de bienestar físico y psíquico. Teniendo una boca sana, no presenta dolor, desarrolla sus funciones perfectamente y le permite un desarrollo adecuado físico, psíquico y social. La dentadura primaria está compuesta por 20 dientes de leche. 8 incisivos, 4 caninos, y 8 molares. Los dientes de leche se caen para dar paso a la dentadura definitiva del adulto. Por lo tanto, es muy importante...

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¿Sabías que el bruxismo podría tener causas emocionales?
Oct09

¿Sabías que el bruxismo podría tener causas emocionales?

El bruxismo es un hábito involuntario de muchas personas, que aprietan la mandíbula fuertemente o hacen rechinar los dientes frotándolos o deslizándolos sin ningún objetivo funcional. Según estudios científicos, este hábito es común en un 12% de la población adulta. Hacer rechinar los dientes es unas 40 veces más potente que masticar y las causas principales son el estrés, ansiedad y tensión. No suele traer grandes problemas a la...

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Invisaling: Dile adiós al drama de llevar brackets
Sep25

Invisaling: Dile adiós al drama de llevar brackets

Si en tu visita al dentista te han dicho “tienes que ponerte aparato” es posible que hayas entrado en pánico. “¿Voy a tener que llevar brackets antiestéticos durante tantos meses?”, “¿no existe ninguna otra alternativa?” Lo cierto es que, actualmente, existen muchas opciones más allá de los brackets metálicos convencionales que te ayudarán a que el tratamiento sea más llevadero. La Dra. Raquel Del Río, especialista en Ortodoncia...

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Dientes amarillos: causas y soluciones
Ago09

Dientes amarillos: causas y soluciones

Es frecuente que con el paso del tiempo los dientes acaben por tener un tono más amarillento que el que solían tener. No siempre significa mala salud o falta de higiene bucal, hay muchos factores que pueden provocar ese problema. Es importante recordar que cada persona tiene un tono de esmalte diferente. Es un mito que los dientes son siempre de color blanco brillante, son pocas las personas que tiene la suerte de tener los dientes...

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¿Cómo lograr un orgasmo sin tocar los genitales?
Jul13

¿Cómo lograr un orgasmo sin tocar los genitales?

Estudios sugieren que se pueden generar sensaciones placenteras y obtener orgasmos por medio de otros estímulos más allá de la estimulación genital. Zonas erógenas del cuerpo Existen partes del cuerpo tan sensibles que recibir una sesión de besos y caricias puede resultar muy excitante para hombres y mujeres. Algunas personas pueden alcanzar un orgasmo ante la estimulación de estas zonas a partir de labios y la lengua.    ...

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Sarro dental: cómo solucionarlo
Abr29

Sarro dental: cómo solucionarlo

El sarro es un problema frecuente que consiste, básicamente, en una calcificación de la placa bacteriana de los dientes. De aquí que sea importante ir eliminándolo, para evitar su acumulación y el daño de nuestros dientes. Veamos en esta ocasión algunos consejos, cómo hacer para solucionarlo. Entre los problemas que puede traer -además de un tono más oscuro en los dientes-, destaca el hecho de incrementar el riesgo de sufrir...

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Consejos para una higiene bucal perfecta
Ago20

Consejos para una higiene bucal perfecta

La higiene bucal es una de las principales formas de preservar nuestra salud. Es fundamental realizarla de manera correcta para evitar múltiples enfermedades. Debemos saber qué función cumple la pasta dental, la importancia de usar seda dental, y saber elegir el cepillo de dientes indicado para cada uno. Higiene bucal y función del cepillado Cepillarnos con pasta y un buen cepillo nos ayuda a: Combatir las caries. Limpiar y pulir los...

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Curiosidades sobre la saliva
Oct21

Curiosidades sobre la saliva

La saliva es uno de los tantos líquidos de nuestro cuerpo humano, con sus funciones y características específicas. Una de estas características es que su cantidad varía de acuerdo al momento del día: es menor durante la noche, de aquí la necesidad de muchas personas de tener que tomar agua por las noches, despertándose varias veces mientras se duerme. Al día, se produce entre uno y dos litros de saliva -similar cantidad de orina- que...

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Salud bucal: Señales para estar alerta
Oct16

Salud bucal: Señales para estar alerta

El cuidado de la boca es muy importante, no solo para la salud bucal en sí, sino también para prevenir otro tipo de complicaciones. Si duelen las muelas, las infecciones o los problemas en las encías pueden llevar a trastornos mucho mayores. De hecho, se ha relacionado ciertos problemas bucales con un mayor riesgo de sufrir enfermedades graves, como las cardíacas. Además de  cepillar tus dientes a diario y concurrir con frecuencia al...

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Cuida tus encías preparando tus propios enjuagues bucales
Sep29

Cuida tus encías preparando tus propios enjuagues bucales

La salud bucal no solo está relacionada con los dientes, sino también con el resto: lengua, paladar, encías, etc. En este sentido,. En este artículo, te contamos cómo preparar algunos enjuagues bucales caseros para mantener encías y dientes sanos. #1 Enjuague de menta La menta es uno de los ingredientes más empleados en pastas dentífricas y en enjuagues bucales: es una planta con propiedades antibacterianas y antiinflamatorias muy...

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Manual para una limpieza de dientes adecuada
Mar11

Manual para una limpieza de dientes adecuada

La boca y los dientes son algo muy importante: parte de nuestra “carta de presentación”, su cuidado es esencial, y para ello, la limpieza correcta es el pilar sobre el que se fundamente la salud bucal. En este artículo repasaremos algunos consejos para una boca limpia y saludable. Para comenzar, recuerda que -como mínimo- será necesario cepillar los dientes dos veces al día – si son tres veces, mejor- . Lo básico...

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Consigue unos dientes sanos y bonitos cambiando estos hábitos
Ene21

Consigue unos dientes sanos y bonitos cambiando estos hábitos

Comer es una necesidad vital. La clave reside en conseguir un equilibrio entre todos los alimentos, que nos aporten las vitaminas y nutrientes necesarios para evitar carencias nutricionales. Debemos limitar el consumo de grasas saturadas -encontradas en la mantequilla, el queso o la comida procesada- y también reducir el consumo de azúcar y sal. Las frutas, verduras, legumbres, frutos secos y cereales son esenciales nuestro menú...

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Remedios caseros contra las llagas
Oct26

Remedios caseros contra las llagas

Las llagas pueden ser realmente molestas: en este artículo os contaremos algunos trucos caseros para ayudar a que duelan menos y a que pasen más rápidamente. ¿Qué son las llagas? Pues, se trata de pequeñas úlceras bucales que surgen, sobre todo, en el interior de las mejillas, la lengua o el paladar, de color blanquecino con una zona alrededor roja. Si bien no se conoce bien por qué aparecen, los médicos creen que puede deberse a una...

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La obsesión por adelgazar pone en riesgo tu boca
Sep18

La obsesión por adelgazar pone en riesgo tu boca

Las cifras hablan por sí solas. Más del 54% de los españoles padece obesidad y sobrepeso y cuatro de cada diez niños sobrepasa en exceso el número de kilos que debería tener. Los malos hábitos alimenticios nos han hecho olvidar las virtudes de la dieta mediterránea, un factor que, junto al sedentarismo, está dejando ‘huella’ en nuestras caderas. Pese a ello, el ‘ejército’ de mujeres que vive a dieta o se levanta cada día pensando en...

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