Blue Monday: por qué comer bien te ayudará a superar el día más triste del año
Comer bien durante hoy, el Blue Monday, te ayudará a llevar mejor el «peor día del año». Abandonar las grasas saturadas y apostar por las frutas y verduras reduce la depresión y la ansiedad. Hoy se celebra el conocido como Blue Monday; una jornada con raíces publicitarias que conmemora “el día más triste del año». Se encuentra directamente relacionada con el aumento de la búsqueda de viajes para “escapar...
Blue Monday: conoce los mejores secretos para ser feliz el conocido como «peor lunes del año»
10 secretos para combatir el Blue Monday y la cuesta de enero Al mal tiempo… ¡buena cara! El próximo lunes 21 de enero llega lo que muchos conocen como Blue Monday. No es por ser agoreros, pero se dice que este Lunes será el peor de todos los lunes del este recién inaugurado 2018. La vuelta a la rutina después de las fiestas y la interminable cuenta atrás hasta las próximas vacaciones… Así como la...
Blue Monday: ¿Cómo afrontar el día más triste del año?
Hoy es Blue Monday, el día más triste del año. Así lo confirma una fórmula matemática que establece que el tercer lunes del año es el día más triste del año. Es una fecha que coincide con deudas navideñas, falta de motivación, el tiempo y la necesidad de tomar decisiones, entre otras cosas. En el ecuador del primer mes del año hay que plantearse: ¿He abandonado ya mis propósitos de año nuevo? ¿Hay algo que me propuse que no he...
Blue Monday: El día más triste del año según una fórmula matemática
Según una fórmula matemática descubierta por un psicólogo de la Universidad de Cardiff, llamamos a ‘Blue Monday’ el lunes 16 de enero, considerado el día más triste del año. Pero, ¿por qué? ¿Por qué se considera hoy el día más deprimente del año? Poned atención porque a continuación os lo explicamos. Que hoy lunes sea considerado el ‘Blue Monday’ no es una casualidad, es fruto de un cálculo. Según una fórmula...
