Sexo: ayuda a regenerar las neuronas según la ciencia
Abr03

Sexo: ayuda a regenerar las neuronas según la ciencia

    El sexo beneficioso para regenerar las neuronas     Nuevas investigaciones afirman que tener sexo con frecuencia favorece la salud de tu cerebro, incluso podría evitar enfermedades como el Alzheimer.     El estudio fue realizado por el Departamento de psicología de la Universidad de Maryland, explica que la experiencia sexual restaura el declive normal producido por la edad en la neurogénesis,...

Leer más
Fortalece tus defensas
Mar23

Fortalece tus defensas

  Los consejos para que tu cuerpo tenga unas buenas defensas     El uso de mascarillas, incluso las que incorporan los filtros adecuados, no es suficiente como elemento de protección frente al coronavirus coronavirus porque deja al descubierto los ojos.   Además de seguir las recomendaciones de la OMS que se sabe son efectivas para frenar la transmisión, es muy recomendable aumentar las defensas de una maneral...

Leer más
¿Qué es la cara de runner?
Mar16

¿Qué es la cara de runner?

    Las características de la cara runner   Correr ayuda a mantener la forma física y trae beneficios para el organismo, en dosis moderadas incluso mejora la piel. Sin embargo, la pérdida de grasa de todo el cuerpo al realizar este deporte, en combinación con otros componentes medioambientales como la contaminación y el sol, traen consigo consecuencias para el rostro.   Germaine de Capuccini Goya, uno de los...

Leer más
Señales que envía tu cuerpo cuando necesitas sexo
Mar14

Señales que envía tu cuerpo cuando necesitas sexo

    Cómo detectar que tu cuerpo necesita sexo     El cuerpo cuando necesita sexo envía señales, ya que se trata de una necesidad humana básica y debemos estar atento a ellas.   La disminución de la frecuencia sexual genera reacciones en el organismo y también cambios de humor, dolores de cabeza o contracturas musculares. Esas molestias son las más frecuentes y muchas veces no las asociamos a este tema.  ...

Leer más
La levadura roja de arroz y los beneficios para el colesterol
Mar13

La levadura roja de arroz y los beneficios para el colesterol

    La levadura roja de arroz beneficiosa para bajar el colesterol     El colesterol es una sustancia grasa natural que circula por la sangre y es necesaria para el normal funcionamiento del organismo.   Sin embargo, cuando se encuentra en exceso, es un factor de riesgo en la aparición de enfermedades cardíacas. Por ello, es fundamental mantener unos niveles adecuados de colesterol para evitar su depósito en...

Leer más
Las 8 maravillas de las alcachofas
Mar10

Las 8 maravillas de las alcachofas

    Los beneficios de comer alcachofas      Cualquiera que siga un estilo de vida saludable debería saber que las alcachofas son uno de los alimentos clave de todas las dietas. Sus propiedades hacen que sea, no solo una manera eficaz de controlar el peso, sino que también tiene increíbles beneficios para la salud que las hacen aún más importantes.     Montes de Galicia, #ElMejorGallegoDeMadrid, nos...

Leer más
Alivia tus cervicales con aceites esenciales
Feb28

Alivia tus cervicales con aceites esenciales

    Ayuda a aliviar las cervicales con aceites esenciales     Para aliviar las contracturas en las cervicales no hay nada mejor que un buen masaje. Además de promover la circulación de la sangre y ablandar la musculatura, podemos ayudarnos con aceites esenciales que potencian los efectos del masaje.     Existen muchos aceites esenciales con propiedades para aliviar el dolor muscular. También los aceites...

Leer más
Conoce las especias que reducen la ansiedad y el estrés
Feb27

Conoce las especias que reducen la ansiedad y el estrés

    Las especies que pueden reducir la ansiedad y el estrés     Muchas de las especias que tenemos en nuestra alacena combaten síntomas del estrés y la ansiedad. Puedes incluirlas en tu dieta para agregar sabor a tus comidas, además de beneficiarte de sus excelentes propiedades.     Especias que te ayudan a combatir ansiedad y estrés     Nuez moscada Contiene sustancias como miristicina y...

Leer más
Los beneficios de la masoterapia en estética corporal
Feb27

Los beneficios de la masoterapia en estética corporal

    ¿Conoces los beneficios de la masoterapia?     Por masoterapia entendemos la sinergia de movimientos y maniobras realizadas por las manos de un especialista de manera armónica y siguiendo un método establecido.     Este tratamiento puede tener diferentes fines, tanto higiénicos como preventivos, terapéuticos y estéticos, ya que permite ir comprobando el estado del tejido que está siendo manipulado en...

Leer más
Jabón neutro: sus beneficios y utilidades
Feb26

Jabón neutro: sus beneficios y utilidades

  Los beneficios y utilidades del jabón neutro   El jabón neutro es recomendable para todo tipo de piel, en caso de existir afecciones cutáneas o alergias no afectará tu ph, ni causará irritación.   Aporta muchos beneficios como ser:   No genera irritación por tener un pH similar al de la piel. Son recomendables para el uso del lavado diario del rostro, sobre todo luego de desmaquillarte. Humecta la piel, le...

Leer más
Dieta básica para un deportista: ¿Qué contiene?
Feb25

Dieta básica para un deportista: ¿Qué contiene?

    ¿En qué consiste la dieta básica de un deportista?     Llevar una dieta equilibrada es importante para garantizar que el organismo reciba todas las sustancias esenciales. Las necesita para cumplir con todas sus funciones y principalmente cuando se practica deporte, ya que el desgaste del cuerpo es mayor.   Comer bien para la actividad física y el deporte puede tener muchos beneficios, que incluyen:  ...

Leer más
Pisos vinílicos para el 2020: conoce las mejores opciones
Feb24

Pisos vinílicos para el 2020: conoce las mejores opciones

    Las mejores opciones de los pisos vinílicos en 2020     Los pisos vinílicos han tenido muchos cambios a lo largo de los años. Son muy aceptados en el mercado ya que se pueden instalar en diferentes ambientes interiores.   Lo puedes colocar en la casa o en la oficina y adaptar a cualquier habitación.     Beneficios de los pisos vinílicos     Son precios más accesibles en comparación de...

Leer más
Aloe vera bebible y sus beneficios para el organismo
Feb24

Aloe vera bebible y sus beneficios para el organismo

    Beber aloe vera beneficiará tu salud     La planta de aloe vera es una que crece abundantemente en climas tropicales y se ha utilizado durante siglos como planta medicinal.     El jugo de aloe vera es un líquido espeso y pegajoso hecho de la carne de la hoja de la planta de aloe vera. Es comúnmente conocido para tratar quemaduras solares. Pero beber el jugo brinda una serie de otros beneficios para la...

Leer más
Enfermedades que se curan o previenen con sexo
Feb21

Enfermedades que se curan o previenen con sexo

    Las enfermedades puedes prevenir o curar manteniendo relaciones sexuales     Una vida sexual activa podría ayudar al cuerpo a protegerse de determinadas enfermedades y aliviar otras.   Según estudios realizados en la universidad de Wilkes Pensilvania, Estados Unidos, reveló que tener sexo al menos dos veces a la semana es suficiente para obtener numerosos beneficios para la salud mental y física.  ...

Leer más
Más del 90% de los propietarios de mascotas afirman que sus animales tienen un efecto positivo en su calidad de vida
Feb19

Más del 90% de los propietarios de mascotas afirman que sus animales tienen un efecto positivo en su calidad de vida

    Los beneficios de tener una mascota en tu vida     Tener perros, gatos u otras mascotas tiene un impacto positivo en la salud y el bienestar, tal como confirma el estudio internacional realizado por la organización Ipsos a iniciativa de Boehringer Ingelheim.     Concretamente el estudio, titulado ‘Un vínculo único’ indica que más del 96% de los propietarios de perros y el 91% de los de gatos...

Leer más
¿Cuándo y cómo es el momento perfecto para empezar con el tratamiento de depilación láser?
Feb18

¿Cuándo y cómo es el momento perfecto para empezar con el tratamiento de depilación láser?

    Te contamos cuando y como empezar con el tratamiento de depilación láser     El láser Alejandrita se puede realizar incluso en los meses de verano, ya que actúa directamente sobre la melanina del vello y no en la melanina de la piel.     ¿Es mejor en verano o en invierno? Los expertos coindicen en que no existe un mes preferente, ya que cualquier momento es bueno para comenzar el tratamiento.  ...

Leer más
Los maravillosos beneficios de la alcachofa para tu salud
Feb18

Los maravillosos beneficios de la alcachofa para tu salud

    Los beneficiosos efectos de la alcachofa para la salud     La Alcachofa es una de las plantas más conocidas en España y Arkopharma Laboratorios nos cuenta los múltiples beneficios que pueden aportar a tu salud.     Según una encuesta del Centro de Investigación sobre Fitoterapia (INFITO), esta planta medicinal es una de las más conocidas y, además, la más vendida en las farmacias.     Sus...

Leer más
Los 12 beneficios del caldo
Feb17

Los 12 beneficios del caldo

    Las maravillosas propiedades del caldo para que las incluyas en tu dieta   En invierno nada apetece más que algo calentito… ¿qué tal un caldo? Este famoso alimento se elabora a base de agua a la que se le añaden diferentes ingredientes, como patatas, pescados o carnes, vegetales… y después se hierve.     A pesar de ser un plato muy popular, todavía hoy son desconocidos algunos de sus importantes...

Leer más
Pasta integral y sus beneficios alimenticios
Feb14

Pasta integral y sus beneficios alimenticios

    Los beneficios de comer pasta integral para tu salud     La pasta integral está fabricada por harina de trigo 100% integral que mantiene las tres partes esenciales del grano integral: el salvado, el germen y el endospermo.     Estos granos integrales completos hacen que la pasta sea rica en vitaminas, minerales, proteínas y fibra. Una porción de 1 taza de espagueti de trigo integral cocido tiene...

Leer más
10 cosas que desconocías de la terapia de grupo
Feb11

10 cosas que desconocías de la terapia de grupo

  Los beneficios que puede aportar en tu vida una terapia de grupo   Cuando se considera comenzar con psicoterapia, es necesario saber que existe un abanico amplio de opciones, dependiendo de la naturaleza del problema.      ¿Tendré espacio suficiente para hablar de mis problemas? ¿Me sentiré incomodo hablando de temas personales frente a desconocidos? ¿Qué pasa si los miembros del grupo no me resultan simpáticos?...

Leer más
Página 1 de 1512345...10...Última »