Navidad: dieta recomendada para la embarazada
Te traemos la dieta recomendada para las embarazadas estas Navidades Esta Navidad será muy especial para ti, pero debes pensar en las comidas para estos días. Durante las fiestas deberás cuidar tu alimentación al igual que en el resto de estos nueve meses. No podías pasarte con los postres para no ganar demasiado peso, y con algunos platos típicos como embutidos y grasas no permitidas. ...
Bebé: ¿Quién lo cuida cuando mamá vuelve al trabajo?
¿Con quién dejar tu bebé cuando tienes que volver al trabajo? Con quién vas a dejar el bebé cuando vuelvas al trabajo es una de las decisiones más importantes que debes tomar en ese momento. Las posibilidades son varias, todas tienen sus ventajas e inconvenientes. Por supuesto que depende de las necesidades de cada familia y no existe una única o mejor opción, hay que revisar varios factores antes de...
¿Quieres adaptar la casa a la llegada de tu bebé?
Aquí van 4 consejos La generación Millennial (de entre 25 y 39 años) no es la que más veces reforma, pero sí la que más gasta, con un gasto mediano de 15.000 €. Según el Informe ‘Houzz y el Hogar 2019’ elaborado por Houzz.es, la plataforma online líder en diseño y renovación del hogar, el motivo principal por el que los particulares realizan una reforma es para adaptar la casa a cambios recientes en la...
La dentición del bebé: señales y remedios para aliviar las molestias
Señales y remedios de la dentición del bebé Las molestias en la dentición son habituales, se produce tensión en sus mandíbulas y la ruptura de las encías provoca que estás se ponen rojas y se inflamen. Generalmente el primer diente de leche suele salir alrededor de los 6 meses, aunque varía según los niños. Los incisivos entre los 6 y 12 meses, los primeros molares entre los 12 y 18 meses, los...
Bebé: ¿cómo acostumbrarlo al biberón?
Consejos para acostumbrar a tu bebé al biberón El mejor alimento para un bebé es la leche materna durante los primeros meses de su vida. Sin embargo, por muchas razones es necesario acostumbrar al bebé al biberón. Lo habitual es comenzar con el biberón para continuar con la leche materna o para empezar a darle leche de fórmula. Debemos saber que al momento de ofrecerle la mamadera es posible que el...
Consejos para quedar embarazada rápidamente
Formas para poder quedarte embarazada de forma más rápida Para aumentar su tasa de fertilidad y quedar embarazada de manera más rápida puedes adoptar algunas estrategias que te van ayudar a lograrlo. Lo ideal es conocer los días en cada ciclo menstrual en que puede quedar embarazada cuando son esos días fértiles, el día de la ovulación y los días previos. Muchas parejas desconocen cuando son...
Lactancia materna: ¿Qué comer y qué no?
Qué comer cuando estás en período de lactancia Durante la lactancia, la alimentación de la madre debe ser equilibrada para adquirir todos los nutrientes, ya que en ese período pierde un promedio de 1 a 2 kg al mes de forma lenta y gradual. Eso ocurre debido a la cantidad de energía necesaria para la producción de leche materna, necesita 800 calorías diarias para producir un litro de leche. La dieta...
La Feria del sector del bebé Kind + Jugend
Presentación en Colonia (GE) del nuevo miembro en la familia Joolz! La Feria del sector del bebé, Kind + Jugend, en la edición de este año 2019, celebrada en la bella ciudad de Colonia del 17 al 20 de septiembre, ha reunido, como ya va siendo habitual cada año, a las principales firmas y distribuidores del sector Puericultura e Infantil. Un certamen con enorme éxito de expositores y asistencia, en...
Alimentos ricos en ácido fólico durante el embarazo
Los beneficios del ácido fólico en el embarazo Incluir alimentos ricos en ácido fólico si estás embarazada es indispensable para ayudar a tu salud y al desarrollo del bebé. El ácido fólico es un tipo de vitamina B concretamente B9, es muy importante antes y durante el embarazo. Este micronutriente es indispensable durante el embarazo porque favorece el desarrollo del sistema nervioso del bebé durante...
Maleta del parto: ¿Qué no debe faltar?
Lo que no debe faltar en la maleta del parto La maleta del parto y qué debemos llevar es una pregunta que ronda en la cabeza de miles de mujeres que cada año esperan con anhelo el nacimiento de su bebé. Hay que prepararla con antelación por lo menos con un par de semanas, porque las prisas de última hora no son aconsejables. Es importante que pongas todo muy ordenado para que encuentres todo a...
Menús escolares sanos y naturales
Enfoque preventivo de la alimentación infantil El autor de Come y Crece, el Doctor López Tallaj, considera fundamental el enfoque preventivo de la alimentación infantil, ni los niños se crían bien por estar gorditos, ni “queman” todo lo que consumen. La alimentación infantil también arrastra sus falsos mitos, que se transmiten de generación en generación y que tienen que ver, en algunos casos , con el nivel...
Estrés: ¿cómo controlarlo durante el embarazo?
Cómo contolar el estrés durante el embarazo El estrés en el embarazo si se mantiene en el tiempo con determinada intensidad puede llegar a causar daño a la salud física y mental. Ciertos estudios señalan que afecta al bebé. Las hormonas del estrés atraviesan la placenta y lo hacen de diversas maneras. Es importante que la mamá intente en lo posible mantener el bienestar psicológico, ya es algo que impacta positiva o...
Diarrea, pérdida de cabello, de peso y cansancio, síntomas de la intolerancia al gluten durante la gestación
La relación entre celiaquía e infertilidad, estadísticamente relevante y peligrosa en el embarazo Quedarse embarazada sin saber que se es intolerante al gluten puede suponer un grave problema de salud para el bebé e incluso la posibilidad de perderlo en el primer trimestre. Se pueden generar carencias de vitaminas y minerales y algunas, como la falta de ácido fólico, pueden asociarse a enfermedades como la espina bífida y los...
Miel: ¿A qué edad los niños la pueden comenzar a comer?
La miel y los niños La miel es un alimento que se debe evitar dar a los niños menores de un año. Aunque es un alimento sano y natural puede contener esporas que germinan en el sistema digestivo de un bebé causando botulismo, una enfermedad rara pero potencialmente fatal. Estas esporas son inofensivas en adultos y niños mayores de un año, porque los microorganismos que se encuentran en el intestino impiden que las...
Encuentros íntimos: ¿Cambian luego del embarazo?
¿Cómo son los encuentros íntimos después del embarazo? Luego los encuentros íntimos luego del embarazo, no son aconsejables desde el punto de médico, hasta 4 a 6 semanas después del parto. En ese plazo se cierra el cuello del útero, y mejora el canal del parto. Pero serás tú y tu pareja quien decidirá cuándo es el momento adecuado. Factores que pueden interferir en los encuentros íntimos en la mujer en ese período...
Peso en el embarazo: ¿Cómo controlarlo?
Las mejores claves para controlar tu peso durante el embarazo El control del peso a medida que tu cuerpo se empieza a transformarse a causa del embarazo es indispensable. No es recomendable aumentar demasiados kilos ni comer en exceso, pero tampoco es bueno empezar una dieta restrictiva. Los pesos muy altos o demasiado bajos pueden influir en la salud del futuro bebé, o también de la madre. Con problemas como diabetes...
Cómo lucir espléndida tras el parto
Luce espléndida tras el parto Tras ser madre, el cuerpo de la mujer cambia, varía, no es el mismo. Se producen cambios tanto físicos como hormonales que, en muchas ocasiones, no se revierten con facilidad: se sube de peso, el pecho aumenta, las caderas se ensanchan… Muchas mujeres se esfuerzan por tratar de recuperar su silueta con dietas estrictas y actividad física diaria, pero no consiguen recobrar el aspecto que tenían...
Piel del bebé : irritaciones más comunes ¿Qué hacer?
Las irritaciones más comunes en la piel de tu bebé La piel del bebé es muy delicada y es muy común en los primeros años de vida se produzcan algunos tipos de irritaciones o de reacciones alérgicas. Es importante para los padres tener la información de cada una de las afecciones, para tratarlas de una forma adecuada. La piel se puede irritar fácilmente por factores como: el calor, el tipo de tejido, jabón, causando aparición de...
El riesgo de sufrir un problema bucodental en verano aumenta en los niños
Conoce los riesgos de sufrir un problema bucodental este verano en los niños Los expertos recomiendan extremar el cuidado de los dientes de los más pequeños durante la época estival, debido a la mayor ingesta de productos azucarados y carbonatados Según la Federación Dental Española, 3 de cada 10 niños menores de 6 años tienen caries En verano, el riesgo de sufrir problemas en la boca es aún mayor que en otras...
Las mamis influencers visibilizan la maternidad compartida mediante el Método ROPA de reproducción asistida
Jana y Verónica, las mamis influencers que visibilizan la maternidad compartida mediante el Método ROPA de reproducción asistida A Jana y a Verónica les gusta hacerlo “todo bonito” y Álex, de tres años, no iba ser menos. Este vikingo bueno, rubio, de ojos azules, es producto del amor, de la decisión de dos mujeres libres, y visibles, y, finalmente, del apoyo humano y el buen hacer de los profesionales del IMER. Tras una década juntas...
