¿Por qué es malo aguantar las ganas de orinar?
Sep05

¿Por qué es malo aguantar las ganas de orinar?

Contener las ganas de orinar es algo que debemos evitar, ya que los residuos que se depositan en la orina suelen ser sustancias ácidas y amoníaco que el organismo no necesita y debe eliminarlos enseguida. Muchas personas lo convierten en hábito porque se encuentran más cómodas en su propio baño y también para evitar servicios públicos o incluso los espacios de trabajo, pero a la larga puede traernos graves consecuencias. Sentimos el...

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¿Qué son los probióticos y qué beneficios tienen para tu salud?
Ago21

¿Qué son los probióticos y qué beneficios tienen para tu salud?

La OMS (Organización Mundial de la Salud), define a los probióticos como microorganismos vivos que, suministrados en cantidades adecuadas, promueven diferentes beneficios en nuestro organismo. ¿Dónde se encuentran los probióticos? Se trata de microbios que no se ven a simple vista, bacterias o levaduras, si se ingieren por vía oral en alimentos como yogures o quesos o en preparaciones farmacéuticas y que producen efectos beneficiosos...

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