Reconoce que estás enamorada de tu ex y pasa página
Sep21

Reconoce que estás enamorada de tu ex y pasa página

  ¿Sigues enamorada de tu ex?   Una expareja puede ser algo que tengas en tu interior y que forme parte del pasado, sin más, o una presencia que esté en tu vida y que tarde mucho tiempo en irse. Dependiendo de cómo fue la relación, de cómo se formó la ruptura, de quién dejó a quién, y de quién se quedó más colgado del otro, el futuro puede cambiar. Sin embargo, más allá de todo esto, tenemos que hablar de algo que nos impide...

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Por qué criticar en público a tu pareja es algo inaceptable
Sep15

Por qué criticar en público a tu pareja es algo inaceptable

  Razones por las que no deberías criticar a tu pareja enfrente de los demás   Está claro que no todo es de color de rosa en las parejas y que muchas veces se puede entrar en distintas confrontaciones que enfrentan a esas dos personas, por mucho que se quieran. Sin embargo, hay otro asunto que no tiene nada que ver con el amor, y es la falta de respeto. Si en una pareja no hay respeto, por mucho amor y pasión que haya, está...

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¿Es bueno pasar en pareja todo el tiempo del mundo juntos?
Sep14

¿Es bueno pasar en pareja todo el tiempo del mundo juntos?

  ¿Pasar mucho tiempo con tu pareja es bueno?   La vida de las parejas es todo un mundo. Un mundo de diferencias entre unas y otras, un mundo de complicaciones cuando las cosas no van bien, y todo un universo de sensaciones cuando sucede justo lo contrario.   Por eso, queremos decir antes de nada que no todo es absoluto en el momento en el que dos personas establecen una relación. Depende de cada persona, de cada...

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Relación saludable: ¿cómo establecer los límites?
Ago29

Relación saludable: ¿cómo establecer los límites?

  Cómo conseguir una relación saludable con tu pareja   Establecer límites es muy importante para tener una relación saludable, además es un acto de respeto a la pareja y a la relación en sí. Todos hablamos de los límites, pero ¿que son en realidad? Un límite es una línea que marca el respeto, una barrera cuando tu manera de actuar está perjudicando al otro.   Se establecen ante ciertos comportamientos desagradables o...

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Tipos de prótesis mamarias ¡Todo lo que debes saber!
Ago27

Tipos de prótesis mamarias ¡Todo lo que debes saber!

  Todo lo que necesitabas saber sobre prótesis mamarias   Someterse a un aumento de pecho con implantes puede generar una infinidad de preguntas. Pero no temas. Puede parecer abrumador en un inicio, pero lo principal es asegurarte de que vas a estar en buenas manos.   Un aumento de mamas o mamoplastia consiste en una intervención de cirugía plástica. A través de la colocación de unas prótesis mamarias, conseguirás unos...

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La psicología, la mejor herramienta para el desarrollo personal de los adolescentes
Ago13

La psicología, la mejor herramienta para el desarrollo personal de los adolescentes

  Las claves para reforzar la autoestima en este periodo vital como es la adolescencia   Clínicas Origen pone en marcha el Programa Crece para adolescentes. La adolescencia es una etapa clave en nuestra vida. En los años que transcurren entre la niñez y la vida adulta , sobre todo entre los 13 y los 19, se fijan muchos de los que serán nuestros valores y se cimenta nuestra identidad personal.   En el periodo en el que...

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Practicar bricolaje: una manera infalible de reducir el estrés y la ansiedad
Ago05

Practicar bricolaje: una manera infalible de reducir el estrés y la ansiedad

  El bricolaje, la forma de reducir el estrés y la ansiedad   El tiempo de ocio nos aporta bienestar, satisfacción y nos hace centrarnos en el aquí y el ahora. Pero algunas actividades van más allá del entretenimiento o el placer. ManoMano.es, el mercado online especializado en bricolaje y jardinería, y el psicólogo especialista en Terapia Cognitivo Conductual Sergio Ortiz, proponen el bricolaje como una actividad de ocio...

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Nutrición infantil: Educar a los padres para evitar aumentos de peso en los niños
Jun25

Nutrición infantil: Educar a los padres para evitar aumentos de peso en los niños

  Nutrición infantil: las claves que los padres deben tener claras para evitar un aumento de peso en verano.    Educar a los padres sobre nutrición, es clave para evitar el aumento de peso de los niños en verano. Una época en la que es más fácil que esto ocurra debido a la pérdida de rutina,  y el descontrol horario, el aumento del sedentarismo y la disminución de las horas de sueño. Estas son algunas de las conclusiones que...

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Sexo: ¿Qué pasa si no tenemos por un año?
Jun12

Sexo: ¿Qué pasa si no tenemos por un año?

  ¿No tener sexo durante más de un año? ¿Qué pasa?   El sexo es una necesidad básica en los seres humanos y su ausencia prolongada puede causar trastornos en el cuerpo. Según los sexólogos tener relaciones sexuales saludable nos aporta bienestar y salud, aunque el cuerpo es sabio y se adapta a las circunstancias, varios estudios señalan que se producen cambios con la ausencia de sexo. Según los expertos puede aportar cierta...

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Bailar con la pareja: ¿mejora el sexo?
Jun05

Bailar con la pareja: ¿mejora el sexo?

  Bailar con tu pareja ayuda a mejorar en el sexo   Bailar tiene múltiples beneficios como, por ejemplo, mejorar la salud, favorece a elevar el estado de ánimo, y según los expertos puede ayudar a mejorar en la cama, sin importar si es una pareja estable o alguien con quien recién te estás conociendo. Además, aumenta la autoestima, por lo que la persona se siente más sexy, de esta manera se genera un vínculo con la belleza...

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Autoestima: Problemas frecuentes y posibles soluciones
May08

Autoestima: Problemas frecuentes y posibles soluciones

  ¿Qué problemas suele traer la autoestima y cómo podemos solucionarlos?   En algún momento de la vida aparecen problemas de autoestima y en primer lugar hay que ser consciente de ello. Para luego ver las causas y que pautas emocionales tenemos que seguir.   La autoestima, la definimos como el quererse a uno mismo. El tener seguridad en lo que hacemos, en lo que sentimos, y desde ahí las interacciones con los demás....

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Dependiente emocional: ¿Cómo saberlo?
Abr27

Dependiente emocional: ¿Cómo saberlo?

  ¿Cómo saber si eres dependiente emocional?   La dependencia emocional puede considerarse un trastorno y se caracteriza por una necesidad excesiva de cuidado. Produce un comportamiento sumiso y un gran miedo a la separación. Incide no solamente en la relación de pareja, sino con todo el entorno: amigos, familiares… Las relaciones se vuelven conflictivas y de carácter adictivo.   Entre varios factores se destaca...

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¿Los hombres también fingen orgasmos?
Abr20

¿Los hombres también fingen orgasmos?

  Orgasmos: ¿Los hombres los fingen?   Los hombres al igual que las mujeres también fingen el orgasmo.   Según una encuesta realizada a más de 1.400 personas por la marca de productos eróticos Bijoux Indiscrets, el 21,2% de los hombres había fingido un orgasmo alguna vez. Aunque el porcentaje de mujeres sigue siendo mayor 52,1 %.   Lo más llamativo de esta encuesta, era la cifra del 8,4 % de los varones que decía...

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El 40% de las españolas no conoce el estado de su suelo pélvico ni que es necesario ejercitarlo
Abr14

El 40% de las españolas no conoce el estado de su suelo pélvico ni que es necesario ejercitarlo

  Suelo pélvico: ¿Qué es y cómo ejercitarlo?   Vivimos en constante movimiento, sin tiempo para descansar y sin casi poder reservar un momento al día para cuidar de nuestra salud íntima.   Intimina, compañía líder en productos dedicados a cuidar los aspectos de la salud íntima femenina, desvela que el 40% de las españolas no conoce el estado de su suelo pélvico.   Por eso propone algunos consejos para aumentar el...

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Los amantes besan más y mejor
Abr13

Los amantes besan más y mejor

  Amantes, ¿Sabías qué se besan mucho más y mejor que las parejas estables?   El 13 de Abril es el Día Internacional del Beso y ya va siendo hora de que reciba el reconocimiento que se merece.  Por si faltaran razones para dar besos, ahora resulta que son tremendamente beneficiosos para la salud.   Lo que nos lleva a pensar que los amantes deben estar sanos como una manzana.  Ya que ellos se besan mucho más que las...

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Síndrome del Burnout: ¿Sabías que el Mindfulness te ayuda a identificarlo, prevenirlo y minimizar sus daños?
Abr04

Síndrome del Burnout: ¿Sabías que el Mindfulness te ayuda a identificarlo, prevenirlo y minimizar sus daños?

  Síndrome del Burnout: El mindfulness te ayudará a prevenirlo.    “Estar quemado”: seguro que el término te suena. Derivado del inglés “Burnout”, el síndrome del trabajador desgastado va más allá de sufrir el clásico estrés en el trabajo.   Habla de agotamiento emocional, de irritabilidad y de reducción en la eficacia. Es decir, de esa sensación de “no dar más de sí”. De colapso, en definitiva.   Para poder...

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Por qué Cristina Pedroche causa tanta expectación
Mar19

Por qué Cristina Pedroche causa tanta expectación

  Cristina Pedroche: amada y odiada a la vez, ¿por qué?   Es una mujer que despierta todo tipo de sentimientos. Negativos y positivos al mismo tiempo. Porque desde luego, ella no deja indiferente a nadie.   Pero realmente, ¿Qué hace que una chica aparentemente normal de Vallecas cause tanta expectación? Estas son las razones.   Naturalidad y desparpajo. Es desde luego su seña de identidad. Si miramos hacia atrás,...

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10 cosas que no sabías de la ortodoncia en adultos
Mar07

10 cosas que no sabías de la ortodoncia en adultos

  Ortodoncia en adultos: ¿Conoces todos sus secretos?   Una sonrisa bonita, limpia y alineada ha dejado de ser un capricho para convertirse en un requisito. En el mundo en que vivimos la imagen no es la vieja “carta de presentación” sino un instrumento de primera necesidad. Por ello la edad no importa y siempre es momento de ponerse en manos de un especialista y comenzar una ortodoncia.   Por otra parte, la técnica ha...

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Cómo gestionar críticas negativas en tu trabajo
Feb14

Cómo gestionar críticas negativas en tu trabajo

  ¿Recibes críticas negativas en el trabajo? Os damos algunos consejos para gestionarlas mejor.    Uno de los ámbitos en los que más tiempo pasamos en el día -y será así durante casi toda nuestra vida-, es el laboral. Nuestro trabajo es la fuente de ingresos de la que vivimos, gracias a la cual podemos establecer los gastos del día a día, pagar nuestra casa y hacer la lista de la compra.   Eso es algo que tenemos que...

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8 razones para celebrar el Día del Soltero este año
Feb13

8 razones para celebrar el Día del Soltero este año

  Las razones por las que tienes que celebrar el Día del Soltero este año.   Que si cuándo piensas sentar la cabeza, que si te da miedo el compromiso, que si no miras al futuro… Seguro que si has pasado por la soltería en algún momento de tu vida te habrán preguntado algo parecido. Pero, ¿por qué someterse a este interrogatorio cuando, muchas veces, la soltería se elige?   Con motivo del Día del Soltero (15 de...

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