¿Debo cambiar la alimentación a partir de los 40?
Jul16

¿Debo cambiar la alimentación a partir de los 40?

Cumplir años es una suerte y una oportunidad para seguir creciendo y experimentando momentos inolvidables. Sin embargo, la edad trae consigo ciertos cambios inevitables. El metabolismo se vuelve más lento, se producen cambios hormonales y la dieta que seguíamos cuando teníamos 20 años quizá ya no nos funcione. El organismo necesita recibir otros nutrientes para garantizar su bienestar, lo que ayudará a mantener un peso adecuado y una...

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Cuidados de la piel para todas las edades
Jun19

Cuidados de la piel para todas las edades

Por fin ha llegado el calor y , antes de entrar en materia, es importante recordar los peligros que la radiación ultravioleta, sobre todo a determinadas horas del día, representa para la piel. La protección solar es muy necesaria a todas las edades y aunque no estemos en la playa o tratando explícitamente de broncearnos, debemos acostumbrarnos a aplicar una pantalla después de nuestra crema hidratante antes de salir de casa, incluso...

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Cuidado facial a partir de los 30 años
Mar06

Cuidado facial a partir de los 30 años

Aunque es evidente que hay que cuidarse siempre la piel, existe una fecha clave en la que parece que debemos cuidar la dermis aún más: los ‘temidos’ 30 años. Aunque evidentemente seguiremos haciendo nuestras vidas tal cual queramos, hay que reconocer que a partir de los 30 la piel va variando y cambiando, y tenemos que cambiar nuestra rutina facial, o al menos intensificarla para que sea mejor de lo que ha sido en nuestros...

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Los 40 son los nuevos 30, ¡no te agobies con la edad!
Oct01

Los 40 son los nuevos 30, ¡no te agobies con la edad!

Ahora, más que nunca, las mujeres que tienen una edad cercana a los cuarenta se encuentran en plena flor de la vida. Un recorrido hacia la madurez que les permite comenzar a vivir de forma autónoma y plena. Ya ha quedado un poco atrás la idea de que con cuarenta años el estado ideal es el de estar ya casada, con trabajo e hijos y, Nosotras, queremos darte nuestro punto de vista ¡A ver qué te parece! La vida actual hace que la entrada...

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