Día Mundial del Alzheimer: 7 ejercicios sencillos para prevenir el deterioro cognitivo
Sep21

Día Mundial del Alzheimer: 7 ejercicios sencillos para prevenir el deterioro cognitivo

Hoy, 21 de septiembre, es el Día Mundial del Alzheimer, una de las causas más comunes de deterioro cognitivo de la población. Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), el Alzheimer acapara entre un 60% y 70% de los casos de demencia en el mundo. Esta enfermedad neurodegenerativa es irreversible y progresiva, sin embargo, según numerosos estudios es posible desacelerar sus síntomas o prevenirlos en personas sanas con...

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Cuidados esenciales para pacientes con Parkinson
Jul28

Cuidados esenciales para pacientes con Parkinson

El Parkinson es una de las enfermedades neurodegenerativas más frecuentes, de hecho, ocupa el segundo lugar en el mundo después del Alzheimer. En España, afecta a más de 150.000 personas, mientras que en el mundo este número asciende a los cinco millones. Veamos en este post más sobre esta enfermedad y sobre los cuidados esenciales que requieren estos pacientes. Primero vale recordar que, como se adelantó, el Parkinson es una...

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Esperanza contra el Alzheimer: se avanza sobre una vacuna
Ago04

Esperanza contra el Alzheimer: se avanza sobre una vacuna

La enfermedad de Alzheimer es uno de los trastornos neurodegenerativos más frecuentes, con más de siete millones de nuevos diagnósticos cada año. Esta enfermedad, que se caracteriza por un deterioro cognitivo y por trastornos en la conducta graduales e irreversibles, se ha convertido en una de las que más preocupan. Un reciente estudio desarrollado por investigadores de la Universidad de Flinders, en Australia, en combinación con...

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Alimentos aliados de la memoria
Jul01

Alimentos aliados de la memoria

La dieta es fundamental para todas y cada una de las funciones de nuestro cuerpo, así también lo es para la memoria. Si últimamente te notas un tanto desmemoriado, toma nota que estos alimentos, recomendados para mejorar la memoria y las funciones cognitivas. Brócoli y espinacas Dentro del mundo vegetal, el brócoli y las espinacas son de las preferidas, gracias a su aporte de antioxidantes, flavonoides y sulforafanos, con propiedades...

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Las nueces, el mejor aliado para la memoria. ¡Que no se te olvide!
Dic16

Las nueces, el mejor aliado para la memoria. ¡Que no se te olvide!

Seguro que muchas veces os ha pasado que se os olvida alguna cosa importante en el trabajo o en casa y después es un problema solucionarlo. Teníais que salir a hacer un encargo y os habéis olvidado de cuantos productos había que comprar, habíais quedado con el médico y se os ha pasado la consulta. Con tanta actividad, es normal olvidarse de algunos asuntos. Pero hay formas de poder solucionar esta pérdida de la memoria, y con tan sólo...

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Cinco alimentos que ayudan a prevenir el Alzheimer
Mar19

Cinco alimentos que ayudan a prevenir el Alzheimer

El Alzheimer es una enfermedad degenerativa de la que aún sabemos muy poco, sin embargo nuestra alimentación podría ayudar a evitar su aparición. Sabemos los efectos del Alzheimer en nuestra salud, pero lo que la ciencia aún no tiene claro es su origen, aunque sí se conoce que muchos aspectos pueden influir en su aparición, entre ellos la alimentación. Y es que el modo en el que comemos garantiza en gran medida nuestra salud, por eso...

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