Aliviar la menstruación dolorosa de manera natural
Ago21

Aliviar la menstruación dolorosa de manera natural

Muchas mujeres sufren malestar durante su menstruación. Este dolor en la región del bajo vientre puede aparecer unos días antes del período y permanecer algunos días más. Las molestias ocasionadas pueden ser fuertes. Punzadas, calambres, desaliento, sudoración, dolor de cabeza, náuseas, vómitos, hinchazón o retención de líquidos son algunos de los síntomas que muchas veces impiden continuar con la actividad rutinaria de una larga...

Leer más
Qué es el shiatsu
Ago16

Qué es el shiatsu

Quizás hayas oído hablar del shiatsu, una técnica que reúne varias disciplinas orientales y que está recomendada para liberar tensiones en los músculos y mejorar la postura corporal. Esta técnica aúna conocimientos ancestrales sobre el cuerpo y sus dolencias y otros actuales sobre la postura corporal para dar alivio y servir de terapia con el objetivo de mejorar el bienestar personal. Se cree que el shiatsu tuvo sus inicios a...

Leer más