Stop oxidación celular: protege tu piel del frío y la polución
Oct26

Stop oxidación celular: protege tu piel del frío y la polución

Si durante el verano estamos pendientes del cuidado de nuestra piel y alerta ante los efectos nocivos de los rayos del sol, parece que durante el invierno bajamos un poco -o mucho- la guardia. Mal hecho. El frío y la polución son agentes externos que también contribuyen al envejecimiento y ante los que debemos protegernos a diario, sobre todo en los meses que entran, los de bajas temperaturas, vientos y calefacciones. Los cuidados de...

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¿Es bueno eliminar el gluten de nuestra dieta?
Sep06

¿Es bueno eliminar el gluten de nuestra dieta?

El gluten es una proteína que se encuentra en el trigo y en otros cereales, así como se incluye en la elaboración de productos procesados como sopas, embutidos o salsas. Una dieta sin gluten no contiene trigo, centeno ni cebada. Una dieta de este tipo es el principal tratamiento para la enfermedad celíaca diagnosticada por un profesional de la salud. Si no eres celíaco y, aún así, sigues una dieta sin gluten, existe toda una lista de...

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¿Cómo combatir la alergia?
Dic20

¿Cómo combatir la alergia?

La alergia es el mecanismo que tiene nuestro cuerpo de defenderse de lo que considera una amenaza exterior. Es erróneo pensar que las alergias estacionales solo afectan durante la primavera, cuando las flores están floreciendo y los niveles de polen son altos, en otoño e invierno también afectan a miles de personas cada año. Síntomas La gravedad de los síntomas de la alergia estacional puede variar según la persona, pero los más...

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¿Cómo combatir la alergia en primavera?
Mar31

¿Cómo combatir la alergia en primavera?

La primavera es una estación muy esperada para algunos, pero para otros es sinónimo de alergia, molestias, picazón de ojos, estornudos, congestión nasal. La más frecuente es la alergia al polen, uno de los alérgenos más comunes. Causada principalmente por: árboles, plantas y césped. Se trata de una patología que puede heredarse, de hecho, se estima que el 70% de los hijos de padres alérgicos serán más propensos a padecer alergias....

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Remedios naturales contra la rinitis alérgica
Nov15

Remedios naturales contra la rinitis alérgica

La rinitis alérgica es un trastorno tan frecuente como molesto, que afecta a gran parte de la población. Es resultado de un patógeno al cual se tiene alergia, las mayoría de las veces al polvo o al polen: al inhalarlo se produce una reacción exagerada del sistema inmune, inflamándose las mucosas nasales, los ojos y apareciendo la clásica congestión y estornudos. Ante esta condición, habrá que concurrir al médico para hacer un...

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Factores que podrían estar empeorando tu alergia
Sep30

Factores que podrían estar empeorando tu alergia

Si eres de quienes sufren de alergia, una afección muy frecuente y con la que conviven millones de personas en el mundo, en distintos grados, existen ciertos factores que podrían estar empeorando tu cuadro, y que ni siquiera sospechabas. En este artículo te contamos algunos datos curiosos sobre factores que podrían estar intensificando las molestias, sin saberlo. Químicos antibacteriales: Muchas veces este tipo de productos pueden...

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Primavera: Consejos para evitar la alergia al polen
Abr23

Primavera: Consejos para evitar la alergia al polen

Con la primavera llega el sol, los días más cálidos, y también, hay que decirlo, las alergias. La alergia al polen es una de las más frecuentes en España, ya que se calcula que unos ocho millones de personas la padecen, tanto adultos como niños. Está ocasionada por el polen de las plantas que por esta época del año se hace más presente en el ambiente. “El organismo de los alérgicos considera su polen un agente invasor. Para...

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¿Cómo saber si un cosmético me crea alergia en la piel?
Ene14

¿Cómo saber si un cosmético me crea alergia en la piel?

Seguro que muchas de vosotras miráis bien los componentes de aquel cosmético que tenéis intención de comprar. Y es que algunos componentes de los productos de belleza pueden causar alergia en la piel, algo que a primera vista puede ser difícil de ver. Es importante dejar de utilizar el cosmético en cuestión para que la piel del rostro vuelva a estar como antes. Es por eso que hoy os damos las claves para detectar si un cosmético o...

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Beneficios de la cosmética natural, ¡te interesa!
Dic14

Beneficios de la cosmética natural, ¡te interesa!

Las tendencias y los cambios culturales no sólo tienen reflejo en el mundo de la moda. El paso del tiempo, el progreso, la innovación y el conocimiento hacen que las marcas fabriquen productos cada vez más completos y eficaces. En este entorno, las mujeres cada vez somos más conscientes de la necesidad de cuidarnos y sobre todo, de cuidarnos mejor. Ya no basta con cremas que nos ayuden a prevenir las arrugas o que nos hidraten la...

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Razones para moderar el consumo de leche
Oct27

Razones para moderar el consumo de leche

La polémica sobre el consumo de leche se ha convertido en una de las más animadas entre expertos médicos en el último decenio. Tanto médicos de cabecera como pediatras, nutricionistas y otros investigadores del aparato digestivo se posicionan a favor o en contra del consumo del que hasta ahora ha sido un alimento indiscutible en la dieta. Abuelas, padres y madres nos han venido obligando a tomarnos toda la leche del vaso e incluso...

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Stop alergia: Consejos y cosmética para combatirla
Mar14

Stop alergia: Consejos y cosmética para combatirla

Con la primavera a la vuelta de la esquina, en Nosotras.com nos alegramos por la llegada del sol y las nuevas tendencias de moda y nos preocupamos por todas aquellas que sufrís de alergia. Según el presidente de la Sociedad Española de Alergología e Inmunología (SEAIC), José María Olaguibel, este 2014 se presenta “calentito” para los alérgicos al polen, así que tendréis que controlar vuestros síntomas con especial atención...

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¿Alérgica o intolerante? descubre la diferencia
Feb25

¿Alérgica o intolerante? descubre la diferencia

Las intolerancias alimentarias son diferentes a las alergias, con síntomas que tienen implicaciones muy diferentes en nuestra salud. Nosotras te lo explicamos. Al parecer las intolerancias alimentarias se han puesto de moda. Quizá sea porque contamos con un mayor acceso a la información, o porque abusamos de determinados grupos alimentarios como es el caso de los lácteos, lo cierto es que hoy en día muchas mujeres son intolerantes a...

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Astenia y alergias primaverales: ¿sabes ya cómo evitarlas?
Mar24

Astenia y alergias primaverales: ¿sabes ya cómo evitarlas?

Ha entrado la primavera y con ella el buen tiempo, los amores, las vacaciones de Pascua… y los dos trastornos primaverales más comunes: la astenia y las alergias La astenia primaveral es un trastorno leve y pasajero que se produce cuando nuestro cuerpo no consigue adaptarse de forma adecuada a los cambios que conlleva la nueva estación: el aumento de la intensidad lumínica, la subida de las temperaturas, el incremento de las...

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Alergias primaverales, aprende a reconocerlas y a paliar sus síntomas
Abr01

Alergias primaverales, aprende a reconocerlas y a paliar sus síntomas

La llegada de la primavera no es para todos igual de agradable. Las personas alérgicas se enfrentan en esta época del año a numerosos agentes alérgicos como el polen o las picaduras de insectos. Si éste es tu caso, toma nota de las instrucciones que nos ha dado el Doctor Gil de Unión de Mutuas. Las pautas necesarias para que disfrutes de la primavera son problemas. ¿Cuáles son los síntomas más comunes de las alergias?Una reacción...

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Alerta con las alergias alimentarias… ¡Detéctalas a tiempo!
Mar27

Alerta con las alergias alimentarias… ¡Detéctalas a tiempo!

Con la llegada de la primavera también se inicia la era de las alergias. El polvo, el polen… sin embargo, cada vez se dan más casos de alergias a alimentos. Como dice el refrán… ‘Más vale prevenir que curar’’, por eso te damos las claves para que detecte a tiempo los alimentos enemigos. En pleno siglo XXI, nuestros hábitos alimentarios han cambiado. Aunque se está poniendo de moda la comida ecológica y natural,...

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¿Estás harta de la Alergia Primaveral? Combátela con uñas y dientes
Mar27

¿Estás harta de la Alergia Primaveral? Combátela con uñas y dientes

Con la llegada de la primavera la alergia se convierte en uno de los problemas más molestos para más de ocho millones de españoles. Así  ha pasado de ser una enfermedad muy minoritaria a convertirse en el trastorno inmunológico más frecuente en el ser humano. Para combatir sus consecuencias te recomendamos la utilización  de La Medicina Tradicional China. Según datos de la Sociedad española de Alergología e Inmunología Clínica...

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