¿Por qué caducan los cosméticos?
Dic08

¿Por qué caducan los cosméticos?

Los cosméticos y su caducidad, toda la verdad sobre su conservación.  Pedro Catalá, cosmetólogo, doctor en farmacia y fundador de Twelve Beauty, nos descubre todo lo que hemos de saber sobre su caducidad.   Bacterias y oxidación. Los grandes problemas.  Hay sustancias muy empleadas, como las aguas destiladas de flores, azucares y miel, que forman un atractivo “caldo de cultivo” para el crecimiento de bacterias. De hecho, el agua...

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Comer sano en las fiestas navideñas: ¿Es posible?
Dic06

Comer sano en las fiestas navideñas: ¿Es posible?

  Maneras de comer sano en Navidades  Comer sano en las fiestas es posible, no hay que obsesionarse, pero si controlar nuestra manera de alimentarnos durante Navidad.  Es un hábito saludable y sobre todo, que no requiere esfuerzos ni sacrificios enormes. Es importante controlar la salud de manera natural, disfrutando, llevando una dieta equilibrada con todos los nutrientes.  No sientas que estas haciendo un sacrificio, puedes...

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Tipos de invitados que pueden amargarte la boda
Nov28

Tipos de invitados que pueden amargarte la boda

No todos los invitados de una boda saben comportarse.  Eso es así, y cuanto antes lo asumamos mejor.   Aunque es evidente que no podemos negar la entrada a la boda a según qué gente, sí que hay ciertos tipos de invitados que pueden amargarnos uno de los días más importantes de nuestra vida. Con lo cual, es mejor que jamás lleguen a recibir la invitación. Estos son los tipos de invitados de los que puedes pasar para que ellos no...

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Alimentación y lactancia: ¿Cómo alimentarte?
Nov21

Alimentación y lactancia: ¿Cómo alimentarte?

La alimentación de la madre durante la lactancia debe ser equilibrada y variada.   Debe contener: frutas, cereales integrales, lácteos, legumbres y vegetales. Tratando de evitar el consumo de alimentos industrializados y altos en grasa, que no proporcionan nutrientes ni para la madre ni para el bebé. Según recomienda la OMS, (Organización Mundial de la Salud), la lactancia debería mantenerse hasta los 6 meses como mínimo. Aunque...

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La piel en tiempo frío: ¿Cómo cuidarla?
Nov20

La piel en tiempo frío: ¿Cómo cuidarla?

Con la llegada del invierno nuestra piel requiere muchos cuidados. Los factores climatológicos adversos pueden debilitarla, secarla, causar irritación, e incluso en muchas ocasiones picores y eczemas. Pudiendo provocar trastornos mayores y envejecimiento precoz.   A pesar de que la piel cuenta con sus propios medios de autodefensa, los cambios bruscos de temperatura deterioran su capa hidrolipídica y la dejan desnuda frente a...

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Los medicamentos que nunca debes mezclar con alcohol
Nov19

Los medicamentos que nunca debes mezclar con alcohol

Los medicamentos al ingerirlos pasan del tubo digestivo a la sangre y de allí a los lugares donde tienen que hacer su efecto. El problema se presenta si se ingieren en simultáneo con alcohol. Son metabolizados por las mismas enzimas, por lo tanto, se metabolizan ambas sustancias, provocando que tengan un mayor efecto. La población de riesgo son las personas mayores de 65 años, debido a que son más sensibles a los efectos del alcohol....

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Osteoporosis: ¿Se puede prevenir?
Oct08

Osteoporosis: ¿Se puede prevenir?

Osteoporosis significa “hueso poroso” y es una enfermedad que afecta al hueso y se caracteriza por una disminución de la masa ósea. Generalmente, aparece en la tercera edad pero su origen puede ser causa de carencias nutricionales que pueden comenzar desde la infancia. La Osteoporosis causa fragilidad en el esqueleto, lo que eleva el riesgo de presentar fracturas de vértebras y cadera. Es más común en las mujeres en la...

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¿Qué bebidas alcohólicas tienen más calorías?
Ago05

¿Qué bebidas alcohólicas tienen más calorías?

Las bebidas alcohólicas se obtienen por fermentación de los azúcares naturales de frutas, cereales o destilación de las mismas. Contienen muchas calorías innecesarias para nuestro organismo. La energía que aporta un gramo de alcohol equivale a 7 kilocalorías, lo mismo que una hamburguesa tipo Big Mac según expertos. Recordemos que el consumo excesivo de alcohol puede producir adicción, además de una infinidad de enfermedades. Los...

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Un mes sin alcohol: sus valiosos beneficios
Jul27

Un mes sin alcohol: sus valiosos beneficios

Un mes sin alcohol ofrece una larga lista de beneficios para el organismo ¿Lo sabías? Por primera vez, se realizó un estudio en el que se analizaron los cambios positivos en el organismo de un grupo de personas sanas tras un período de un mes de abstinencia de bebidas alcohólicas. Te contamos en este artículo los valiosos beneficios de dejar el alcohol. Los investigadores del University College London iniciaron su estudio con un...

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Resaca, soluciones naturales para aliviarla
May20

Resaca, soluciones naturales para aliviarla

Resaca es el término que utilizamos para referirnos a los síntomas que se producen tras haber ingerido bebidas alcohólicas en exceso. El alcohol es una sustancia tóxica que perjudica la salud a largo plazo y que, además, provoca secuelas como deshidratación, mareo, dolor de cabeza, náuseas o vómitos, entre otros signos de malestar. Elementos que influyen en la intensidad y duración de la resaca La cantidad de alcohol ingerido, cuanto...

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Jennifer López: sus secretos de juventud y belleza
May12

Jennifer López: sus secretos de juventud y belleza

Jennifer López es, sin duda, un gran ejemplo de mujer que se ha sabido mantener perfecta con el paso del tiempo. Gracias a la genética y a su alto poder adquisitivo, su cutis, imagen y estado físico son envidiables -en el buen sentido del término-. La respuesta es simple: mucho ejercicio y dieta.     ¿Cuáles son los secretos de belleza y juventud de J.LO? No consume alimentos procesados Casi todo lo que come es orgánico, o...

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“El muelle”, conoce el peligroso juego sexual de moda entre los adolescentes
Abr11

“El muelle”, conoce el peligroso juego sexual de moda entre los adolescentes

El muelle es un peligroso juego sexual de moda entre los adolescentes. Nacido en Colombia, la práctica se ha expandido por Latinoamérica hasta llegar a Europa. Diversos especialistas están estudiando el tema y dando a conocer los peligros que podría tener esta práctica. También es conocido como la “Ruleta Sexual” y alcanzó el punto máximo de alerta al ver la luz una denuncia de embarazo de una menor de 14 años. ¿En qué...

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El consumo de alcohol tiene estos efectos negativos en la piel
Sep30

El consumo de alcohol tiene estos efectos negativos en la piel

El alcohol produce efectos muy negativos en tu piel debido a que los niveles de oxígeno de tu sangre se reducen, y por lo tanto se reduce la producción de colágeno. El resultado es que la piel pierde brillo, elasticidad, y firmeza. También se alteran los nutrientes vitales de la piel, por lo tanto, si bebes alcohol recuerda que el agua siempre ayudará o contrarrestar, la deshidratación causada por su consumo. Efectos inevitables del...

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Macaulay Culkin vs Aaron Carter: El antes y  el después
Jul28

Macaulay Culkin vs Aaron Carter: El antes y el después

Muchos de los ídolos que teníamos cuando éramos adolescentes, como Macaulay Culkin, al cabo de los años nos han sorprendido llevando un estilo de vida bastante irresponsable y nos han decepcionado un poco. No hace falta remontarse mucho a la historia, ya que esto sigue pasando actualmente, como en el caso de los ídolos de la generación millennial, como Miley Cyrus o Demi Lovato, donde ambas desarrollaron una adicción al alcohol. No...

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Llega la bebida definitiva para la resaca

Ay, la resaca. Cuántas veces nos hemos despertado al día siguiente de salir de fiesta maldiciendo haber bebido. Esa sensación de que todo da vueltas y los dolores de cabeza son la peor parte de salir. No obstante, a lo largo de la historia hemos ido descubriendo trucos caseros para sobrellevar la resaca, como beber mucha agua, beber Bloody Mary, darte una ducha de agua fría, comer alimentos con grasas o el clásico, fácil y recurrente...

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Beber alcohol juntos mejora la relación de pareja
Ago31

Beber alcohol juntos mejora la relación de pareja

¿Sabías que si bebes alcohol en pareja hay más posibilidades de que vuestra relación dure más? Así lo ha certificado un estudio realizado por la Universidad de Michigan y publicado en The Journals of Gerontology y que ha analizado el comportamiento de casi 5000 personas. El alcohol es un elemento que casi nunca falta a la hora de socializar, desde los tiempos de la Antigua Grecia hasta día de hoy. Así pues, ¿por qué no beber juntos?...

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Claves para superar la resaca
Ene01

Claves para superar la resaca

Año nuevo, y aunque queramos sentirnos como nuevas, aún estamos pasándolo mal debido a los excesos de anoche. ¿Nos equivocamos? Si no os aguantáis de pie y estáis enfadadas con todo el mundo, tomad nota: Nosotras os ayudamos a superar la resaca con éxito.  Para agilizar el proceso de recuperación de la resaca y estar en forma más rápidamente, recomendamos beber muchos líquidos: agua y zumos naturales. El consumo de líquidos es...

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Cenas de empresa: ¡Desmadres y aventuras con tu jefe!
Dic16

Cenas de empresa: ¡Desmadres y aventuras con tu jefe!

Si hace pocos días te aconsejábamos sobre cómo comportarte en la cena de empresa con tu jefe y con tus compañeros, hoy nos hemos dado cuenta de que a los españoles nos va la marcha y no nos controlamos nada, ¡ni aun teniendo al jefe delante! Qué sorpresa nos hemos encontrado al leer los resultados sobre la reciente encuesta que eDarling ha realizado a solteros españoles. Si es que no tenemos remedio. ¡Eso de que nos bebemos hasta el...

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Amy Winehouse cancela sus conciertos de verano

Amy Winehouse ha suspendido la gira de conciertos que tenía previsto ofrecer durante el verano de 2011 (incluido el del festival Bilbao BBK Live) después de su desafortunada aparición en el escenario de Belgrado. Amy Winehouse ha vuelto a recaer en el alcohol y las drogas, pese a haber ingresado voluntariamente en rehabilitación hace unos meses. El pasado 18 de junio la cantante decepcionó a su público en Belgrado al salir al...

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Consejos para conseguir un vientre plano
Dic10

Consejos para conseguir un vientre plano

¿Es tu barriga una de las partes de tu cuerpo que menos te gustan? ¿Quieres dejar de tener esa “curvita de la felicidad” y conseguir un vientre plano? Te damos una serie de consejos para que lo consigas de manera sana y natural. Conseguir un vientre plano no sólo es cuestión de matarse a hacer abdominales o machacarse en el gimnasio. En ocasiones una barriga hinchada o prominente es el resultado de malas digestiones,...

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