Embarazo: razones por las que hay que evitar el consumo de alcohol
Oct08

Embarazo: razones por las que hay que evitar el consumo de alcohol

  Razones por las no hay que consumir alcohol embarazada   El consumo de alcohol durante el embarazo puede provocar graves problemas al feto y son daños que pueden aparecer durante la infancia del niño, no sólo tras el nacimiento. Algunos trastornos pueden ser síndrome de alcoholismo fetal, trastorno del neurodesarrollo relacionados con el alcohol y defectos de nacimiento.       Según algunos estudios, en...

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8 bulos de alimentación
Sep17

8 bulos de alimentación

  8 datos no del todo cierto sobre alimentación   Nuestras rutinas están influenciadas por ciertas creencias sobre salud, alimentación y estilo de vida que no siempre resultan ser verdaderas. A todos nos han contado leyendas urbanas como que la fruta, antes de la comida, no engorda o que al zumo de naranja se le van las vitaminas.     Internet está plagado de fake news y Bodega de los Secretos, el restaurante...

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La osteoporosis en hombres y mujeres
Sep09

La osteoporosis en hombres y mujeres

  ¿Conoces las causas y los efectos de la osteoporosis?   Aunque existen aspectos diferenciales relacionados con la adquisición del pico de masa ósea y la pérdida ósea que se produce a lo largo de la vida entre hombres y mujeres, la frecuencia de osteoporosis en individuos jóvenes es similar en ambos sexos.   “En este grupo de población el desarrollo de osteoporosis suele asociarse a causas secundarias; de hecho, se ha...

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Detalles de boda que tus invitados agradecerán
Ago21

Detalles de boda que tus invitados agradecerán

  Cuida a los invitados de tu boda con estos detalles   Acudir como invitado a una boda en el que los novios son muy importantes para quienes van es algo precioso. Sin embargo, hay que tener en cuenta que aunque nos casemos, para algunas personas ir a nuestro enlace puede ser un gran esfuerzo: bien porque económicamente no están en su mejor momento, bien porque anímicamente no se encuentran especialmente a gusto, o porque...

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Cómo llevarse bien con la gota en verano
Ago05

Cómo llevarse bien con la gota en verano

  Las claves para controlar la gota en verano La gota es una enfermedad que depende de los niveles de ácido úrico en sangre. Si estos niveles están altos, el ácido úrico se acumulará en las articulaciones y otros tejidos (piel, tendones, riñón, sistema cardiovascular…) y provocará síntomas que pueden llegar a ser muy limitantes. “El ácido úrico puede subir en sangre por varios motivos, algunos de ellos controlables si ajustamos...

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Anorgasmia masculina: causas y soluciones

  ¿Conocías las causas y soluciones de la anorgasmia masculina?   La anorgasmia masculina es la ausencia de orgasmo en el hombre. Querer y no poder llegar. Sentir hasta un punto muy y no conseguir sobrepasarlo, aunque lo intenten una y otra vez. Lo cual vence el agotamiento o la desesperación. Es un problema muy poco común, pero muchos hombres que la sufren no acuden a consulta médica por miedo o vergüenza, al igual que...

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Las despedidas de soltero conjuntas son la nueva moda
Jul31

Las despedidas de soltero conjuntas son la nueva moda

  Ahora las despedidas de soltero serán conjuntas   Hay docenas de rituales alrededor de las bodas modernas, pero hay uno que tiene más peligro que el resto: la despedida de soltero. Antes de participar en esta tradición épica, hay que considerar los mejores y los peores escenarios. En el mejor de los casos: la despedida de soltero es una celebración gloriosa, llena de alcohol, diversión, hazañas prohibidas y vinculación...

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¿Cómo prevenir las enfermedades cardiovasculares?
Jul27

¿Cómo prevenir las enfermedades cardiovasculares?

  Las claves para prevenir las enfermedades cardiovasculares Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte prematura en todo el mundo y contribuyen al aumento de los costos de la atención de salud. El 80% de las mismas pueden prevenirse adoptando hábitos de vida saludables. Los principales factores para aumentar la probabilidad de enfermedades cardiovasculares son: hipertensión arterial, colesterol elevado,...

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Colesterol alto: alimentos para bajarlo
Jul26

Colesterol alto: alimentos para bajarlo

Alimentos que te ayudarán a bajar el colesterol alto   El colesterol malo conocido como LDL, lleva a una acumulación de placa en las arterias lo que puede incrementar el riesgo de enfermedades cardíacas. El cuerpo necesita algo de colesterol para su buen funcionamiento, pero tenerlo en demasía puede causar problemas estrechando las arterias o incluso bloqueándolas. El colesterol de alta densidad el HDL es conocido como el bueno,...

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Desmontando los mitos de limpieza facial
Jul16

Desmontando los mitos de limpieza facial

Descubre las verdades sobre la limpieza facial Eucerin, explica las claves para conocer todo lo imprescindible para el cuidado de la piel. Conocer todas sus necesidades es esencial para lucir una piel saludable y radiante.  Da igual con qué te laves la cara, te sirve hasta el jabón de las manos, lo importante es hacer la limpieza. FALSO. La cara es una de las zonas más sensibles del cuerpo porque es una parte expuesta a agentes...

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Cómo preparar la piel para combatir el jet-lag
Jul05

Cómo preparar la piel para combatir el jet-lag

  La prevención antes y después de los vuelos de larga duración y sus efectos en la piel   Llegado el verano, todos comenzaremos a planificar las vacaciones de verano a destinos cercanos, aunque muchos lo harán a otros que requieren de muchas horas de vuelo y cambios en nuestro estilo de vida. Paz Torralba, directora de los centros de belleza The Beauty Concept ha preparado unas pautas para antes y después de un vuelo que...

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Piel: consejos y tratamientos para que luzca siempre joven y sana
Jun21

Piel: consejos y tratamientos para que luzca siempre joven y sana

  ¡Cómo lucir una piel joven y sana todos los días!   La piel es el órgano que podemos identificar a simple vista en nuestro cuerpo, y refleja al 100% la salud de nuestro organismo. Si luce tersa, firme, brillante, sana y limpia, nos encontraremos así en nuestro interior. En caso de que se vea seca, con impurezas o acné, son claras señales de deshidratación, desequilibrios hormonales y altos grados de toxicidad.   Para...

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Adelgazar: ¿Se puede lograr de una manera saludable?
Jun01

Adelgazar: ¿Se puede lograr de una manera saludable?

  ¡Cómo adelgazar de manera saludable!   Adelgazar de forma saludable no se trata solamente de seguir una dieta o programa, sino llevar un estilo de vida saludable que incluya a largo plazo cambios en la alimentación y hábitos de ejercicio físico. Debemos saber que para bajar de peso tenemos que gastar más calorías de las que consumimos. Luego que se logra recuperar un peso saludable hay que seguir una alimentación...

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Un verano sin contar calorías
May28

Un verano sin contar calorías

  ¡Los consejos para no contar calorías en verano!   Con la llegada del buen tiempo, llega también el momento de enseñar el cuerpo. Con ello, empieza la preocupación de muchas que se ponen a contar las calorías en cada comida. Pero ¿es realmente necesario contar las calorías? La especialista en nutrición Inmaculada Canterla, Directora de Cosmeceutical Center y miembro de la SEMAL y la SEMCC, nos explica si hay algún...

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8 Consejos para cuidar las bolsas y ojeras
May23

8 Consejos para cuidar las bolsas y ojeras

  ¿Quieres prevenir las bolsas y ojeras? ¡Aquí tienes 8 consejazos para ello!   La piel del contorno del ojo se caracteriza por ser más fina y delicada que en el resto del rostro. Además, es un área sometida a actividad constante por el movimiento continuo de los ojos.   Las bolsas se manifiestan como un antiestético descolgamiento debido a una pérdida de tono en el músculo y en la piel. Pueden ser provocadas por...

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15 datos que desconocías sobre el perfume
Abr10

15 datos que desconocías sobre el perfume

  Perfume: 15 datos que seguro que desconoces sobre el   Cuando se trata de olores los seres humanos reaccionamos de formas variadísimas.   Hay gente a la que le gusta el olor a naftalina, a otros el olor a quemado…. Sobre olores, no hay nada escrito y hay tantos olores como gente en el mundo, más… El perfume debería ser algo único, y quizá lo es gracias a que en diferentes pieles cambia radicalmente.    No...

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Dientes: ¿Qué alimentos los dañan?
Mar25

Dientes: ¿Qué alimentos los dañan?

  Alimentos que dañan los dientes.    Para mantener los dientes sanos y llevar una buena higiene bucal, hay que evitar algunos alimentos y bebidas que producen daños en el esmalte o caries. Una dieta equilibrada ayuda a una buena salud dental. Tener una sonrisa bonita y aprender a fortalecerlos sin perjudicarlos.     ¿Qué alimentos son perjudiciales para los dientes? Según una lista elaborada por la American Dental...

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La apnea del sueño se agrava con el alcohol y el tabaco
Mar23

La apnea del sueño se agrava con el alcohol y el tabaco

  Apnea del sueño: el consumo de alcohol y tabaco agrava su intensidad.    La apnea del sueño es uno de los trastornos relacionados con el descanso. Y, uno de los factores más determinantes para padecerlo con mayor intensidad es el consumo de alcohol y tabaco.    Instituto Europeo del Sueño Panamá insiste en la necesidad de rebajar el consumo de estas sustancias. Para mejorar la calidad del descanso de quien padece este...

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7 famosos que han sufrido aneurismas cerebrales
Mar21

7 famosos que han sufrido aneurismas cerebrales

Aneurismas cerebrales: 7 famosos qué han sufrido una.    Durante las últimas horas hemos sabido que Jorge Javier Vázquez se encuentra en el Hospital Universitario Sanitas de la Zarzuela recuperándose de un ictus y un aneurisma cerebral.   El famoso presentador de Mediaset fue ingresado el pasado 16 de marzo y, tras la operación evoluciona favorablemente. Un suceso que ha saltado a la palestra informativa y que el comparador...

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7 alimentos que es mejor no consumir en Primavera porque deprimen.
Mar11

7 alimentos que es mejor no consumir en Primavera porque deprimen.

  7 alimentos que deprimen e influyen en tu ánimo.   Ya nadie pone en duda que la dieta influye en la manera en que te sientes. Por eso, te presentamos una lista de alimentos que hacen que te deprimas y que sería mejor no consumir si sientes la famosa “astenia primaveral”.   La depresión afecta a más de 350 millones de personas en el mundo de manera leve, en muchos casos, aunque en otros, severa. Y es que el cuerpo...

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