Protege tu piel de la polución
Oct31

Protege tu piel de la polución

  Los efectos de la mala calidad del aire sobre la salud y la belleza de la piel   La mala calidad del aire tiene efectos probados sobre la salud y la belleza de la piel. No solo es el humo que respiramos o la boina negra que puede apreciarse a simple vista en las ciudades. También hay partículas microscópicas en suspensión, que son capaces de atravesar la barrera cutánea y agredir desde dentro.     Procedimiento...

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Estilo grunge decorar tu casa: ¿en qué consiste?
Ago17

Estilo grunge decorar tu casa: ¿en qué consiste?

  El estilo grunge   El estilo grunge se inspira en el estilo callejero para decorar tu hogar y crear ambientes desalineados e informales. Es un movimiento que se inició en Estados Unidos a principios de los 90 conjuntamente con la aparición del género musical que lleva el mismo nombre.   Este estilo originó una subcultura propia la que fue acompañada de movimientos artísticos, literarios, ideológicos, y resurge con...

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Aire acondicionado: Usarlo de manera eficiente
Jul31

Aire acondicionado: Usarlo de manera eficiente

  Cómo usar el aire acondicionado de forma eficiente   El aire acondicionado incrementa la factura energética de los hogares, pero un buen uso responsable y eficiente puede suponer no sólo un ahorro de energía, sino también de dinero. Según los datos de IDEA, (Instituto para la Diversificación y el Ahorro de Energía), el uso correcto del aire acondicionado puede hacernos ahorrar hasta un 30% en la factura de la luz.  ...

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España, el segundo país europeo que más plásticos vierte al mar Mediterráneo con 126 toneladas diarias
Jul25

España, el segundo país europeo que más plásticos vierte al mar Mediterráneo con 126 toneladas diarias

España se convierte en el segundo país europeo que más plásticos vierte al mar Mediterráneo   El 92% del agua embotellada mundial y el 83% del agua del grifo están contaminadas con microplásticos a partir de 2,5 micrómetros, como consecuencia del vertido de plástico en mares y océanos. Los filtros de ósmosis inversa, y otros sistemas de carbón activado granular o  en bloque como TAPP 2, el único con cartuchos biodegradables, son...

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Estrategias bioclimáticas para proteger una vivienda del clima veraniego español
Jul17

Estrategias bioclimáticas para proteger una vivienda del clima veraniego español

  Protege tu vivienda del clima veraniego con este seguidos de estrategias bioclimáticas   Para evitar que el calor sea insoportable, será importante el uso de elementos de protección pasivos que protejan de la radiación directa sobre muros o ventanas.  Otras estrategias bioclimáticas: ventilación cruzada, aislamiento térmico, uso de revestimientos con colores claros o forma compacta.        Una vivienda...

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Párpados caídos: síntomas y soluciones
Jul14

Párpados caídos: síntomas y soluciones

  Conoce los síntomas y soluciones para los párpados caídos   Párpados caídos: ocurre debido a un desarrollo incorrecto del músculo elevador del párpado superior. Ese músculo es el responsable de elevar el párpado, puede estar presente desde el nacimiento llamado: ptosis congénita. Los párpados con ese aspecto hacen lucir a las personas con más edad de la que tienen, y en consecuencia pueden obstruir la capacidad visual....

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Ardor de estómago: ¿Cómo combatirlo durante el embarazo?
Jul01

Ardor de estómago: ¿Cómo combatirlo durante el embarazo?

Combate el ardor de estómago durante el embarazo   El ardor de estómago, la acidez, son trastornos frecuentes durante el embarazo. Es una sensación muy molesta ya que los jugos gástricos suben hacia el esófago, y producen una sensación de quemazón que llega hasta la garganta.   Causas del ardor de estómago Las hormonas son responsables de muchos de los cambios que afectan al sistema digestivo de la embarazada. Además, a...

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¿Cómo sacarle partido al escote en la espalda?
Jun25

¿Cómo sacarle partido al escote en la espalda?

  Escote en la espalda: ¡Te enseñamos como sacarle partido!   En vestido largo, blusa, con lazada, estilo pareo, etc. Las páginas de moda, las revistas y los escaparates muestran esta temporada prendas para lucir nuestra espalda, tanto de día como de noche.   La espalda al aire es una tendencia para mujeres de todas las alturas, explica Ata Pouramini, siempre que se pueda exhibir una buena postura. La postura, explica,...

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Dormir mejor en verano: ¿es posible?
Jun16

Dormir mejor en verano: ¿es posible?

  ¿Es posible dormir sin sentir calor en verano?   Con las altas temperaturas es difícil conciliar el sueño. Muchas personas tienen dificultades para dormir a raíz del aumento de las horas de luz solar y las temperaturas elevadas. Estudios realizados confirman que la temperatura ideal tiene que estar entre los 18 y los 22 grados, al aumentar esas temperaturas la eficacia en el descanso disminuye, provocando despertares y una...

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Humming: ¡conoce esta nueva practica para gozar como nunca!
Jun15

Humming: ¡conoce esta nueva practica para gozar como nunca!

  ¿Qué es el humming y cómo se practica?   Humming es una técnica para practicar sexo oral muy placentera que mejorará tus relaciones sexuales y revolucionará tus coitos. El término proviene del inglés y significa zumbido o vibración. Consiste en realizar un pequeño sonido con los labios que vibran y causan mucho placer, mientras estás practicando sexo oral.   El sonido provoca pequeños zumbidos en los genitales y...

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Cómo escapar del calor en casa sin que se dispare la factura
Jun08

Cómo escapar del calor en casa sin que se dispare la factura

  ¡Trucos para escapar del calor en casa y aislarlo sin que la factura se dispare!   La primera ola de calor ya está aquí y parece que las altas temperaturas han venido para quedarse. Para huir de ellas, la playa o la piscina son las mejores opciones. Ahora bien, ¿Cómo podemos escapar del calor en casa? Los expertos de ManoMano.es, el mercado online especializado en bricolaje y jardinería, explican cómo hacerlo evitando que...

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¿Cómo decorar tu casa con mucho color en primavera?
May02

¿Cómo decorar tu casa con mucho color en primavera?

  ¡Decora tu casa con mucho color esta primavera!    Al momento de decorar cuando llega la primavera sentimos la necesidad de poner más colorido a todos los ambientes. Es momento de abrir las ventanas, dejar nos invada la luz del sol, el aire fresco. Dejarse llevar por el color, las flores, en las textiles cortinas, cojines, papeles pintados. La idea es dar un toque de vida y renovación al hogar.     Ideas para...

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¿Cómo tonificar tus brazos sin salir  de casa?
Abr19

¿Cómo tonificar tus brazos sin salir de casa?

  Ejercicios para tonificar tus brazos sin salir de casa   Para tener unos brazos firmes rápidamente, solo tienes que seguir los ejercicios que te proponemos para ayudarte a tonificarlos.   Hoy te enseñaremos a cómo tonificar tus brazos sin salir de casa. Estos ejercicios, te ayudarán a fortalecer tus brazos en pocos días. Solo debes enfocarte y tener total disposición.   4 ejercicios para tonificar los brazos...

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La contaminación: el peor enemigo de la piel
Mar25

La contaminación: el peor enemigo de la piel

  Contaminación, ¿Cómo afecta a nuestra piel?   Cada vez son más los expertos que alertan sobre el aumento incontrolado de los niveles de contaminación. La dermis es el órgano más grande del cuerpo.   Freshly Cosmetics creó el Multiantiox Facial Plan, el pack de serum y crema facial, a partir de ingredientes naturales.   De hecho, se han empezado a publicar estudios que demuestran que la contaminación quita la...

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Consejos para combatir las alergias
Mar16

Consejos para combatir las alergias

  ¿Cómo combatir las alergias?   La conjuntivitis, el picor de nariz o la congestión nasal son los síntomas más frecuentes a todas las alergias primaverales. Las horas de mayor concentración de polen: a primera hora de la mañana (entre las 6 y las 10am) y las últimas de la tarde (entre las 19 y las 22h).   Mantener bien hidratada la garganta, tomar miel o hacer lavados oculares con manzanilla pueden aliviar los...

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Aire acondicionado: ¿Es perjudicial para el bebé?
Mar07

Aire acondicionado: ¿Es perjudicial para el bebé?

  ¿Cómo afecta el aire acondicionado al bebé?   El aire acondicionado hay que usarlo de manera correcta cuando hay bebés en la casa, ya que puede afectar sus vías respiratorias. El bebé puede estar en un ambiente con aire acondicionado, pero hay que tener en cuenta dos factores: La temperatura y la humedad, explican los pediatras.   Los niños que más se ven afectados son los alérgicos. Según los médicos y expertos en...

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¿Cómo acabo con los ronquidos?
Feb15

¿Cómo acabo con los ronquidos?

  ¡Los consejos que te harán acabar con los ronquidos mientras duermes! Instituto Europeo del Sueño ofrece varios consejos para acabar con los ronquidos.    No dormir boca arriba, evitar el alcohol y el tabaco o adelgazar son algunos de los consejos principales para acabar con los ronquidos La roncopatía es un trastorno del sueño muy extendido entre la población adulta. Casi un 20%  la sufre y, puede llegar a ser perjudicial...

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Un estudio de la Universidad de Amsterdam confirma que los bebés se ríen como los chimpancés
Feb05

Un estudio de la Universidad de Amsterdam confirma que los bebés se ríen como los chimpancés

  Los bebés se ríen como los chimpancés, ¡confirmado!   Si hay algo que derrite a un adulto, como pocas cosas en el mundo, es la risa desinhibida y contagiosa de un bebé. ¿Será porque su risa es diferente? Según un estudio encabezado por la Universidad de Amsterdam y presentado en la Acoustical Society of America, la risa de un adulto y la de un bebé son diferentes.   Los bebés se ríen mientras exhalan e inhalan aire....

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Ideas para decorar tu jardín
Ene02

Ideas para decorar tu jardín

  ¡6 maravillosas ideas para qué tu jardín sea el más envidiable!   Un jardín tiene la capacidad de transformar cualquier espacio de la casa en el que se encuentre. Los colores, texturas y aromas, son características de los jardines que ayudarán a purificar el ambiente de tu hogar. Además,  de traer claros beneficios a nuestra salud.   Aquí compartimos algunas ideas para la decoración de jardines:   La...

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Las mejores plantas de interior para tu casa
Dic27

Las mejores plantas de interior para tu casa

  ¡Las plantas de interior que darán el toque especial a tu casa!   Las plantas de interior que colocamos decoran y crear ambientes acogedores. Además, tienen las características de ser: purificadoras, antialérgicas, y antisépticas.   Es muy importante tenerlas dentro de la casa, o la oficina, ya que nos brindan una mejor calidad del aire que respiramos. Recordemos que pasamos gran parte del día encerrados dentro de...

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Fatal error: Uncaught exception 'Exception' with message 'Cache directory not writable. Comet Cache needs this directory please: `/home/nosotras/www/nosotras_com/wp-content/cache/comet-cache/cache/https/www-nosotras-com/tags`. Set permissions to `755` or higher; `777` might be needed in some cases.' in /home/nosotras/www/nosotras_com/wp-content/plugins/comet-cache/src/includes/traits/Ac/ObUtils.php:367 Stack trace: #0 [internal function]: WebSharks\CometCache\Classes\AdvancedCache->outputBufferCallbackHandler('<!DOCTYPE html>...', 9) #1 /home/nosotras/www/nosotras_com/wp-includes/functions.php(3780): ob_end_flush() #2 [internal function]: wp_ob_end_flush_all('') #3 /home/nosotras/www/nosotras_com/wp-includes/class-wp-hook.php(286): call_user_func_array('wp_ob_end_flush...', Array) #4 /home/nosotras/www/nosotras_com/wp-includes/class-wp-hook.php(310): WP_Hook->apply_filters('', Array) #5 /home/nosotras/www/nosotras_com/wp-includes/plugin.php(453): WP_Hook->do_action(Array) #6 /home/nosotras/www/nosotras_com/wp-includes/loa in /home/nosotras/www/nosotras_com/wp-content/plugins/comet-cache/src/includes/traits/Ac/ObUtils.php on line 367