Aprende a decir no para ser más feliz
Nov30

Aprende a decir no para ser más feliz

Decir NO te puede ayudar a ser más feliz.    En la vida, nos han ido enseñando a compartir, a contar con los demás, a vivir en sociedad… Y todo eso está muy bien, pero si nos olvidamos de nuestros pensamientos, de nuestros sentimientos y de nuestra propia voluntad, nada podrá ser realmente bueno en nuestra vida. Para cuidar a los demás, hemos de cuidarnos. Y para mantener la salud mental y la felicidad, es necesario que...

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¿Qué es el Síndrome de Salomón y cuáles son sus repercusiones sociológicas?
Oct27

¿Qué es el Síndrome de Salomón y cuáles son sus repercusiones sociológicas?

La socióloga Alicia Aradilla analiza este síndrome, que sufren en su mayoría los adolescentes y que puede ser causa para otros problemas futuros. El Síndrome de Salomón disminuye o anula las capacidades relacionales en sociedad. Se caracteriza por el miedo a destacar ante un grupo. La baja autoestima y la falta de confianza son factores clave para el que lo sufre que, basado en el miedo, es afectado directamente por las opiniones de...

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Me siento guap@, me siento bien. La importancia de la imagen personal en la autoestima
Sep20

Me siento guap@, me siento bien. La importancia de la imagen personal en la autoestima

El “no tengo nada que ponerme” y la necesidad constante de estrenar pueden ser indicios de un problema de inseguridad, según la psicóloga de Clínicas Origen, Pilar Conde. La última excentricidad relativa a la imagen personal llega de las clínicas americanas de cirugía estética, donde algunos pacientes piden parecerse a sus fotos con filtros de snapchat. Anécdota, moda pasajera o tendencia, parece claro que existe una disociación...

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¿Qué es la ruleta sexual?
Jun24

¿Qué es la ruleta sexual?

Todos buscamos nuevas experiencias. Sobre todo cuando más jovenes somos. Pero estamos llegando a un punto en el que el sexo y su educación se nos va de las manos. Lo último es la peligrosidad de la ruleta sexual. Un juego que no es solo un juego. Un juego que encierra presión y muchos peligros. ¿Quieres saber de qué te estamos hablando? La nueva experiencia sexual entre los más jóvenes se llama así. Y comprende un círculo de mujeres,...

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Adolescentes con dolor de espalda
Nov10

Adolescentes con dolor de espalda

Son muchos los adolescentes españoles que sufren dolor de espalda. Una mala higiene postural al sentarse o dormir, el sobrepeso o el sedentarismo son algunos de los factores de riesgo de esta dolencia. Corregir malos hábitos posturales en edades tempranas es fundamental, puesto que los adolescentes con dolores persistentes de espalda tienen mayor riesgo de padecerlo de forma crónica cuando sean adultos. ¿Cómo? Pues, en primer lugar,...

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Amor adolescente: ¡La seducción empieza ahora!
Jun30

Amor adolescente: ¡La seducción empieza ahora!

El amor adolescente… Eso que sacaba de quicio a nuestros padres hace 10 años. Que hace tiempo que no sentías por nadie. Y, ahora, estás repitiendo la historia. ¡Todas las claves para comenzar de cero en el amor! Todavía recuerdas cuando te escapabas a escondidas por las noches, cuando salías con “María” y “Juana” los sábados por la tarde. Todavías recuerdas los SMS de amor antes de acostarte. Todavía lo...

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Modelos adolescentes: ¡Las jóvenes de la moda!
Jun21

Modelos adolescentes: ¡Las jóvenes de la moda!

Es lo que más desean todas las niñas de hoy en día. Convertirse en modelo puede llegar a ser un sueño inalcanzable para muchas y demasiado prontío para otras. ¡Conoce a las modelos más jóvenes de las pasarelas! Desfilar para los mejores diseñadores, ser una habitual en los aeropuertos, ir a las mejores fiestas y eventos y ser portadasd de las mejores revistas. Parece una vida de película. Y por ello, todas las jovencitas quieren...

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Dieta contra el acné
Jul29

Dieta contra el acné

¿Harta de los granitos de la cara? ¿Ya no sabes qué hacer? Muchas personas sufren el llamado acné, la enfermedad cutánea más frecuente. Existen más hombres que mujeres que lo padecen y no resulta cómodo ya que muchas personas no se sienten bien. Es una enfermedad que puede aparecer a cualquier edad, aunque es más frecuente que aparezca a partir de la adolescencia. Nostras te ayudamos a combatir el acné con una dieta. Sí, sí, como lo...

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