La importancia del colágeno
Dic03

La importancia del colágeno

Los beneficios de tomar colágeno   Según la última encuesta publicada por el Consejo Superior de Deportes* en mayo de este año, la práctica de deporte en España ha experimentado un gran aumento. En concreto, la evolución en la mujer en los últimos 10 años ha sido espectacular, pasando del 28,8% de mujeres que practican deporte al 42,1%.     Entre las actividades deportivas más destacadas encontramos la gimnasia (19,2%),...

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Los niños y la actividad física
Nov27

Los niños y la actividad física

Los niños deben hacer como mínimo 60 minutos de actividad física intensa al día según la Asociación Española de Pediatría. Así obtendrán el máximo beneficio en términos de salud.   Mejora la calidad de vida, previene la aparición de enfermedades, no sólo en niños y adolescentes sanos, sino también sirve como parte del tratamiento en niños con enfermedades como la fibrosis quística o  cáncer. La OMS define la actividad física...

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