Cómo conseguir que tu pareja sea más positivo
May23

Cómo conseguir que tu pareja sea más positivo

  Si tu pareja está muy negativa puedes intentar ayudarle a ser más positivo con estos consejos   A veces, la persona con la que compartimos nuestra vida no ve precisamente el mundo y el día a día con las gafas de la felicidad, o de color de rosa como nos gustaría. A veces, simplemente se derrumba de manera constante y lo ve todo negro. Aunque muchas cosas tienen que ver con la propia personalidad y gestión de los recursos...

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Qué debes hacer si sufres acoso laboral
Mar28

Qué debes hacer si sufres acoso laboral

  Acoso laboral: ¿Qué hago si lo sufro?   Es importante tener una definición clara sobre lo que es acoso laboral. Para reconocerlo de forma inmediata y que podamos saber cómo manejarlo en caso de que en algún momento suframos este tipo de situaciones.   El acoso laboral es aquella conducta abusiva, ya sea de violencia física y/o psicológica, a la que es sometida una persona de forma continua en el área laboral....

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Cómo concienciarte de que todo saldrá bien en tu boda
Feb18

Cómo concienciarte de que todo saldrá bien en tu boda

  ¿Cómo consigo relajarme y confiar en qué todo saldrá bien en la boda?   Una boda es algo precioso, pero también puede causar estrés y pensamientos negativos. No por la persona, o el día en sí, sino por muchas otras situaciones que rodean al evento en cuestión. ¿Saldrá todo como habías planeado, algo fallará?   Hasta que no lo estemos viviendo, será prácticamente imposible ser conscientes de esto. Por eso, es...

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Por qué tu actitud es tan importante en la vida
Feb13

Por qué tu actitud es tan importante en la vida

  La actitud: imprescindible para vivir mejor.    La vida es impredecible. Incontrolable. Única. Y solamente tenemos una, por lo que no aprovecharla sería una pena, y también un error. En nuestra etapa vital viviremos -valga la redundancia- innumerables situaciones, unas buenas y otras no tanto, que tendrán que ver con nuestro propio camino.   Sin embargo, pase lo que pase hay algo que sí podemos controlar respecto a...

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TEOH&LEA participa por primera vez en la 080 Barcelona Fashion
Feb04

TEOH&LEA participa por primera vez en la 080 Barcelona Fashion

  TEOH&LEA y su primer desfile en la 080 Barcelona Fashion Week.   La firma TEOH&LEA participa por primera vez en la pasarela 080 Barcelona Fashion. Bajo la dirección creativa de Pep Generó, presenta su colección “ready to wear” PRIMAVERA VERANO 2019 , dentro del programa “SEE NOW, BUY NOW”, en que se muestran las propuestas de la temporada vigente.           La nueva colección primavera...

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Por qué Adriana Lima ha sido un icono y no sólo una top modelo
Ene10

Por qué Adriana Lima ha sido un icono y no sólo una top modelo

  Adriana Lima: icono y modelo.   En el universo celebrity, existen algunas personas que brillan más que otras en el amplio firmamento. Por eso, en este caso hablamos de una mujer que ha sabido ser un icono y una auténtica estrella en su profesión.   Hablamos de Adriana Lima, que recientemente colgó sus alas de ángel bajo la firma Victoria’s Secret, tras casi veinte años pisando con fuerza su pasarela. La...

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5 consejos para no estresarte en tus compras navideñas
Dic11

5 consejos para no estresarte en tus compras navideñas

  ¿Es posible hacer las compras navideñas sin estresarte?   Se acerca una de las fechas más especiales del año donde los reencuentros, las comidas, las cenas, los brindis y las celebraciones cobran todo su protagonismo. Como también lo hacen los regalos en el amigo invisible, Papá Noel, el Día de Reyes… ¡Cuántas cosas tenemos que comprar! No podemos olvidar que es también durante este periodo cuando todos salimos a la calle...

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Cómo lidiar con los problemas laborales sin que afecte psicológicamente
Nov29

Cómo lidiar con los problemas laborales sin que afecte psicológicamente

No dejes que los problemas laborales afecten tu mente.   En el trabajo pasamos, de media, ocho horas al día, sin contar esos momentos en los que hemos de dedicarle más tiempo. Es mucho tiempo diario, en el que invertimos no sólo esas horas, sino también nuestro esfuerzo, tiempo mental, ganas… Por eso, hay que tener en cuenta que es un instrumento para el día a día. Nos da dinero a final de mes y también podemos sacar cosas...

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Cómo vivir una vida plena gracias al coaching emocional
Nov23

Cómo vivir una vida plena gracias al coaching emocional

El coaching emocional te puede ayudar a ser aún más feliz.  Seguro que muchas veces te has preguntado si eres feliz.   Has hecho balance de lo bueno y lo malo y has tratado de equilibrarlo para ver qué te falta, qué echas de menos y con qué partes de tu vida estás más contenta. Es posible que algunas temporadas, a pesar de que no cambien las circunstancias, te encuentres más cómoda con el entorno y lo que ocurre a tu alrededor....

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¿Cómo tratar el síndrome de hiperactividad en los pequeños?
Oct04

¿Cómo tratar el síndrome de hiperactividad en los pequeños?

Es frecuente encontrar características de hiperactividad, impulsividad o falta de atención en los niños pequeños. Se trata de conductas comunes entre los más pequeños. Aún así, es importante saber diferencias entre un comportamiento «normal» de cuando no lo es. Dado es difícil diagnosticarlo desde casa, lo fundamental es acudir a un profesional cualificado para que sea éste/a quién realice el diagnóstico. Según los expertos...

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La belleza (también) es cuestión de actitud y la ciencia lo respalda
Sep28

La belleza (también) es cuestión de actitud y la ciencia lo respalda

Lo sabíamos y la ciencia confirma nuestras sospechas: mantener un estado de ánimo positivo influye (¡y mucho!) en la belleza de nuestra piel. La razón de esta respuesta está en la telomerasa, enzima responsable del envejecimiento celular que guarda un vínculo directo con nuestras emociones. Eva Raya, cosmetóloga y co-creadora de la firma española natural Alice in Beautyland, explica por qué la actitud es un ingrediente tan decisivo...

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Cómo seguir siendo feliz aunque te falte la salud
Sep19

Cómo seguir siendo feliz aunque te falte la salud

‘Al menos tenemos salud’, ‘Lo más importante es la salud’, ‘Si tienes salud, lo tienes todo’ ¿Cuántas veces hemos leído, dicho o escuchado este tipo de frases en las que la salud es la auténtica protagonista? Seguro que cientos, o incluso miles. Sin embargo, hay un concepto equivocado, que es centrar todos los esfuerzos en mantener la salud de nuestro cuerpo y de nuestra vida. Obviamente debemos...

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Consejos para mantener la alegría y la salud mental
Sep18

Consejos para mantener la alegría y la salud mental

Sentirse bien interiormente no es algo sencillo. Hasta hace relativamente poco valorábamos la salud mental tanto como ahora. Al fin y al cabo, ninguno de nosotros estamos libres de que algo nos suceda y perdamos un poco el norte. Pueden ser situaciones de estrés, de ansiedad, de depresión o de algún trastorno clínico que nos puede hacer mucho, pero que mucho daño. Mantener la alegría y la salud mental no es algo sencillo, pero tampoco...

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Cómo ser la invitada perfecta pasando de convencionalismos
Sep17

Cómo ser la invitada perfecta pasando de convencionalismos

En una boda, los novios son los protagonistas, pero también tienen un papel muy especial los invitados. Al fin y al cabo, sin ellos no habría un enlace matrimonial con testigos y personas con cariño, así que es muy recomendable que tengamos en cuenta todo aquello que debemos hacer por ellos si nos casamos. Sin embargo, en esta ocasión hablamos del concepto ‘invitada perfecta’ y de esa supuesta presión que existe para ir...

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Tipos de comportamientos que arruinarán tu relación de pareja
Sep13

Tipos de comportamientos que arruinarán tu relación de pareja

No todas las relaciones de pareja terminarán llegando a buen tiempo. Ciertos comportamientos podrán llegar incluso a arruinar una relación que se las veía feliz en un momento dado. Por eso, te los comentamos para que los evites si los haces tú, o no los consientas si te lo hacen a ti. Estos son esos comportamientos terribles que pueden llegar a hundir para siempre tu relación de pareja.     Parejas que no se respetan. Por...

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¿Se acabaron las vacaciones? Claves para luchar contra la depresión postvacacional
Sep10

¿Se acabaron las vacaciones? Claves para luchar contra la depresión postvacacional

Cuidar la alimentación, practicar deportes y marcar unos horarios, algunos de los factores para afrontar la vuelta a la rutina de la mejor manera. La Dra. Calpe destaca que lo importante en el estrés es prevenir que aparezca y afecte de forma negativa a la vida de cualquier persona. Por eso, advierte de los riesgos que puede traer el estrés para la salud: tensiones musculares, dolor de cabeza, cambios de peso, irritabilidad, entre...

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5 consejos de salud que aprendimos de nuestras abuelas
Ago25

5 consejos de salud que aprendimos de nuestras abuelas

¡Pero qué importantes son las abuelas y su legado! Seguro que las madres de tus padres te enseñaron mucho de la vida. Y más aún sobre la salud, porque si además han sido longevas y han vivido una vida plena y sana, habrás sacado muchas enseñanzas. Quien más y quien menos ha aprendido muchos consejos de salud de la mano de sus abuelas. Estos son los nuestros.     Poca cantidad de muchos productos. En cuestiones de comida,...

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Tipos de parejas que NO llegarán a buen puerto
Ago04

Tipos de parejas que NO llegarán a buen puerto

En cuestiones de parejas, hay ciertos comportamientos que jamás se deberían consentir. Existen tantos tipos de parejas como de personas, pero seguro que en alguna ocasión has vivido cierta historia de amor o has estado frente a una pareja cuya relación estaba claro que no iba a llegar a buen puerto. Estas son las parejas que no vivirán felices y comerán perdices.       Las parejas que se dejan llevar por la inercia....

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Cómo gestionar que tu pareja va a romper contigo
Jul27

Cómo gestionar que tu pareja va a romper contigo

A veces, en la vida vemos venir ciertas situaciones que desearíamos no haber vivido jamás. Por ejemplo, una de ellas es el momento de la ruptura. Sin embargo, si ya eres más o menos consciente de lo que va a suceder y quieres prepararte para la estocada final, no dejes de leer esto.     Diplomacia. Sí, es lo que menos te apetece cuando sabes de sobra que tu pareja va a decirte ‘adiós, muy buenas’. Sin embargo, ya...

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Actitudes nocivas que repercuten en nuestra salud
Jul23

Actitudes nocivas que repercuten en nuestra salud

Escoger todo lo que tiene que ver con nuestra vida puede repercutir de manera positiva o negativa en nuestra salud, según como lo gestionemos. Todo lo que hagamos a lo largo del día: cómo nos tomemos nuestro trabajo, con quién compartamos nuestro tiempo, qué escojamos para alimentarnos, cómo vivamos nuestro tiempo libre… todo puede repercutir en nuestra salud. Tanto lo bueno como lo malo. Y existen muchas malas decisiones, tanto...

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