Una buena almohada, un buen descanso.
Feb16

Una buena almohada, un buen descanso.

  Una buena almohada mejora el descanso nocturno.    Aparte del colchón, otro de los elementos fundamentales para optimizar aún más la calidad del sueño es la almohada. Lugar en el que la persona asienta su cabeza para mantenerla relajada durante la noche.   Instituto del Sueño afirma que muchos de los problemas en los trastornos relacionados con los descansos se pueden solventar atendiendo al uso de la almohada. Por...

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Hacer la cama diariamente es malo para la salud
Nov04

Hacer la cama diariamente es malo para la salud

Hay tareas del hogar que, con un poco de música de fondo y buena actitud, se hacen llevaderas e incluso pueden resultar divertidas pero hacer la cama no es una de ellas. No hay nada más aburrido y esclavo que tener que hacer la cama cada mañana antes de salir de casa para dejar la habitación bien ordenada. ¡Es horroroso! Desgraciadamente, no hay ninguna excusa creíble que nos ayude a librarnos de esta tarea doméstica: me gusta...

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