Cuatro consejos para comunicarte mejor en pareja

La comunicación es un aspecto fundamental dentro de una relación, pero en ocasiones nos cuesta llevarla a cabo de forma saludable y efectiva. Nosotros te damos algunas recomendaciones que no debes dejar pasar si quieres mejorar el entendimiento de ambos.

Muchas parejas piensan que para comunicarte mejor en pareja simplemente debes escuchar al otro y estar disponible siempre que lo necesite. Pero el correcto entendimiento va mucho más allá de eso, por eso resulta importante tener en cuenta otros factores determinantes que evitarán muchas discusiones y garantizarán un entendimiento efectivo.

Nosotras te damos 4 sugerencias imprescindibles que te recomendamos tener en cuenta si deseas comunicarte mejor en pareja:

  • Nunca des nada por supuesto: muchas veces la comunicación con nuestra pareja se dificulta porque suponemos cosas. Frases como “creí que llegarían antes”, “supuse que tu harías x” etc., se convierten en motivo de discusión. En las relaciones y especialmente a nivel de comunicación no debemos suponer nada, siempre debemos preguntar y dejar todos los asuntos claros para evitar malos entendidos.
  • Aprende a expresar lo que te molesta: si quieres evitar una discusión y prefieres no decir nada, pero a 100 kilómetros se puede ver tu mala cara, entonces no estás actuando correctamente. Comunicarte mejor en pareja también consiste en saber expresar adecuadamente y de forma calmada eso que te molesta, sin gritar u ofender al otro.
  • Ponte en el lugar de él: todos somos distintos, por eso no esperes que tu pareja actúe o piense como lo harías tú. Aprende a ponerte en su lugar, genera empatía y conseguirás el éxito.
  • Aprende a reconocer tus propios fallos: es fácil culpar a nuestro chico de todos los problemas de comunicación, pero de seguro tú también tienes tus fallos, por eso aprende a identificarlos y mejorarlos y verás como el entendimiento se ve favorecido.

Imagen: Salud 180

Autor: Debora De Sa

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1 Comentario

  1. me parece unos buenos consejos para mejorar las relaciones de pareja y no dejar que la rutina acabe con todo

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