Complejos sexuales: tips para superarlos

Los complejos, sean del tipo que sean, pueden provocar un gran malestar a la persona que los sufre. El terreno sexual suele ser propenso a este tipo de problemas. Te damos algunos consejos para que te enfrentes a tu complejo y lo superes.

Todas las personas tienen complejos en mayor o menor grado. Todos tenemos algo de nosotros mismos que no nos gusta, bien sea físico o personal. Hay quien vive acomplejado por el tamaño de su nariz, mientras que otros piensan que el sonido de su voz es horrible o que no son tan listos como el de al lado.

Los complejos afectan directamente a la autoestima del que los padece y seguramente no son percibidos como defectos por los demás. Es posible que los amigos de esa persona piensen que la nariz no es grande sino normal o que el sonido de su voz es agudo pero no insoportable. Hay que tener en cuenta que los complejos son de carácter psicológico y desde esa perspectiva tienen que intentar solucionarse.

En el plano sexual, los complejos suelen atacar o bien a alguna parte del cuerpo (pechos imperfectos, pene pequeño, sobrepeso…) o a la inseguridad en las relaciones (miedo a hacerlo mal, frigidez, eyaculación precoz…). Las personas que sufren el segundo tipo de complejos suelen haber tenido una mala experiencia y por ello han quedado marcados con el complejo, lo que no quiere decir que les tenga que volver a pasar -aunque ellos piensen que si-.

Consejos para enfrentarse y acabar con el problema:

-Háblalo con tu pareja o amante: explícale qué te pasa, con qué te sientes incómoda, cuales son tus miedos y tus complejos. Seguramente lo entenderá y probablemente no tengas de qué preocuparte.

-Racionaliza el problema: muy poca gente (casi nadie, vamos) tiene el cuerpo perfecto de las modelos ni habilidades sexuales dignas de un actor porno. Los seres humanos tenemos nuestras cosas buenas y nuestras cosas malas y en ello no ibas a ser diferente. No te fustigues, que no pasa nada.

-Relájate: ¿Alguien te dijo que tuvieras que ser perfecta? Tu amante tampoco lo es, seguramente, y no pasa nada.

-Psicólogo sexual: si no consigues superarlo por ti misma, pide ayuda a un profesional. Te ayudará a librarte de tus miedos y a que tengas una vida sexual plena y placentera, lo cual es muy importante para ser feliz. No lo olvides.

Imagen de Women Secret

Autor: Carmen Lopez

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