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Bienvenida al nuevo mundo de la Copa Menstrual | Nosotras

Bienvenida al nuevo mundo de la Copa Menstrual

 

Copa Menstrual: un nuevo mundo.

 

Has oído hablar de la copa menstrual infinitas veces.

Y, sí, te crea curiosidad pero no acaba de convencerte porque llevas tanto tiempo con las compresas y los tampones que ¡para qué cambiar!

Deja tu mentalidad conservadora de lado y sal de tu zona de confort para entrar en el maravilloso mundo de la copa menstrual.

 

Este maravilloso artilugio es perfecto. Lo tiene todo.

Es práctico, económico a corto y a largo plazo, es ecológico, cómodo… En serio, ¡no sabes lo que te pierdes!

 

 

Resumen de las cosas buenas de usar la copa menstrual

En pocas palabras, apostar por la copa menstrual significa ahorrar mucho dinero.

No tener que preocuparte por la regla durante 12 horas seguidas.

No perjudicar el medioambiente.

No tener que comprarte otra hasta 10 años después y cuidar tu salud.

 

Vamos a profundizar un poco más en algunos aspectos…

 

Ahorrar dinero con la copa menstrual. 

Estarás de acuerdo con nosotras en que los productos de higiene femenina para lidiar con la regla deberían ser gratuitos.

¿Es que acaso elegimos o podemos decidir si tener la regla o no?

Pero este es otro debate que merecería un artículo entero.

 

Enfocándonos en la copa menstrual, los números hablan por sí solos. Es matemático.

Una copa menstrual de calidad te puede costar entre 15 y 20€.

A primera vista es normal que pienses ¡qué cara!.

 

Cambiarás rápido de opinión cuando sepas que es una inversión que dura 10 años.

Esto se traduce a 0,20€ por cada regla repartido en 10 años.

¿Ahora te parece una ganga, verdad?.

 

Ahora vamos a calcular el dinero que te gastarías en 10 años si sigues con las compresas y los tampones.

Pongamos que en España, una caja de compresas o tampones te cuesta 4€.

Si de media gastamos 1 caja por regla, eso serían 120 cajas en 10 años.

Este hecho equivale a 480€ en 10 años.

 

Así que la diferencia entre los 15-20€ de comprar la copa menstrual es bastante.

 

 

Comodidad y salud.

Cada mes tienes que preocuparte por tener compresas o tampones a mano. Con la copa, olvídate de eso.

Además de esto, la copa es la definición de la comodidad. Sí, sí, como lo lees.

Puedes llevarla puesta hasta 12 horas seguidas sin riesgo a sufrir enfermedades.

Como las que se producen al usar tampones durante mucho tiempo, como el Síndrome del Shock Tóxico.

 

 

Vale, y, ahora… ¿Cómo se usa?

Una de las barreras mentales que tenemos muchas mujeres es el no saber como usar la copa menstrual.

Aunque también hay mujeres que han escuchado sobre su uso y funcionamiento y les parece muy complicado.

Pero, realmente, cuando te pones a la práctica, no es nada y los beneficios que supone superan el vaguerío o miedos.

 

En fin, vamos a explicar de PE a PA cómo usar la copa menstrual.

 

Paso 1 – Garantizar higiene

Pon la copa menstrual a hervir durante 3 minutos.

Que no te de pudor usar la olla en la que haces los macarrones.

El jabón existe para algo.

Este paso es necesario para eliminar cualquier bactería, aunque sea nueva.

 

Paso 2 – Introducirla en la vagina

Reduce el tamaño de la copa menstrual para que pueda entrar.

Hay varias maneras de hacerlo, pero la más comunes son estas:

 

 

 

Así, la copa entrará mucho más fácil.

 

Tienes que dejar de presionar una vez ya esté dentro y bien agarrada a las paredes vaginales para que la copa se abra y, así pueda empezar a recoger el flujo.

Una vez contenida en el interior, asegúrate de sentirte cómoda y no tener molestias.

En caso de que notes que no está bien puesta, retírala y vuelvela a poner.

 

Paso 3 – Extraerla de la vagina

Para extraer la copa tira hacia abajo con el rabito de la copa.

Para que te sea más fácil, ahí va un truquito:

Haz fuerza con los músculos del suelo pélvico para que la copa baje y te sea más fácil encontrar y tirar del hilo.

 

No tengas miedo de tirar, a no ser que te haga mucho daño.

Para facilitar su extracción, si puedes y quieres, haz presión en la copa con un dedo y así desharás el efecto vacío más rápidamente.

 

Paso 4 – Asegurar higiene para poder volverla a usar

La higiene es esencial.

Y, más cuando se trata de tu flora íntima.

Una vez la copa esté fuera de tu cuerpo, desecha el líquido en la pica del baño y pásale un agua.

 

Si quieres asegurarte de que queda bien limpia usa un gel especializado para la vagina.

Si eres muy aprensiva puede ser que te dé reparo hacerlo, sobre todo a primera hora de la mañana.

Pero poco a poco te acostumbraras a ello y entenderás cómo funciona la menstruación.

 

Con la copa ahorras, te olvidas de cambiarte, no generas residuos, cuidas tu salud, puedes tener relaciones sexuales con estimulación externa, ves y te familiarizas con tu flujo menstrual…

 

En definitiva, en tus manos está seguir con los tampones y compresas o hacerte con todos estos beneficios.

 

 

 

 

 

 

Imágenes: Plátanomelón

Autor: Andrea Pascual

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