Beneficios de la masturbación para el cuerpo y la mente

 

Beneficios de la masturbación

 

La masturbación hoy en día sigue siendo un tema tabú, pero es importante que conozcamos los grandes beneficios que tiene para nuestra salud a nivel físico como psíquico.
Es muy positivo para conocer tu cuerpo, también para poder disfrutar más con la pareja y poder tener mejores orgasmos.

No es algo pecaminoso como nos hicieron crear durante muchos siglos de represión sexual, sino es una fuente natural de placer y relax para el cuerpo humano.

 

Conoce los beneficios de la masturbación para tu cuerpo

 

Mejora la calidad de sueño

Es una vía para darle solución al insomnio de manera natural, ya que el cuerpo se relaja y el sistema nervioso tiende al descanso.

Alivia los dolores menstruales

Puede ayudar a aliviar dolores y malestares menstruales y otros síntomas ginecológicos.
También puede ayudar a aliviar dolor relacionados con los malestares en las vías urinarias y previniendo infecciones en las mismas.

En las mujeres, relaja las terminales nerviosas liberando fluidos que pueden albergar bacterias y producir enfermedades infecciosas.
 En los hombres, fortalece la musculatura del pene, previene la incontinencia y la disfunción eréctil.

Fortalece el sistema inmunológico

La masturbación aumentar los niveles de la inmunoglobulina, la cual nos protege contra los virus y las bacterias. Aumentando los valores se fortalece todo el sistema inmune del cuerpo.

Mejora el estado de ánimo

Ayuda liberar una cantidad de sustancias neuroquímicas que producen bienestar como ser la dopamina y la oxitocina. Elevan el estado de ánimo, aumentan la satisfacción, y elevan el espíritu.

Mejora la piel

El orgasmo causa mayor fluido de sangre a la piel lo que favorece a la apertura de los vasos sanguíneos. La piel se va a notar más luminosa y saludable.

 

Favorece a la relación de pareja

Un mito muy conocido es que perjudica a la relación sexual con la pareja, según los expertos es totalmente falso.
Ayuda a la persona a conocer su cuerpo, sus reacciones, sus estímulos, haciendo que el sexo sea mucho más placentero.

Muchas mujeres que no son capaces de tener orgasmos, a través de la masturbación han empezado a experimentarlos.

De ahora en adelante puedes dejar esa idea prejuiciosa del sexo y disfrutar de los beneficios que te brinda la práctica de la masturbación, ¡en solitario o con tu pareja!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Imágenes: Mundodiario, LMNeuquén.

Autor: Virginia Bruno

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