Anorgasmia femenina: ¿Qué es y cómo solucionarla?

 

La anorgasmia femenina es la falta de orgasmo y afecta al 30% de la población mundial. Según los sexólogos las causas son psicológicas.

 

Esta experiencia puede resultar traumática. La falta de información sobre el tema y el estrés, pueden provocar que se convierta el sexo en algo poco placentero.

La mujer siente el deseo sexual pero no consigue llegar al pico intenso de placer que se consigue con el orgasmo.

Realizando tratamientos se puede solucionar. Debido al pudor que sientes muchas mujeres a la hora de pedir ayuda, limitan el disfrute de las relaciones sexuales plenas y satisfactorias.

 

Causas de la anorgasmia

Las principales causas son:

  • Inestabilidad emocional, ansiedad, tristeza, miedo.
  • Estrés.
  • Baja autoestima.
  • Miedo a perder el control.
  • Aburrimiento o monotonía en la práctica sexual.
  • Abusos sexuales en la infancia.
  • Problemas de pareja.
  • Estimulación sexual inadecuada
  • Posturas inapropiadas.
  • Actitudes negativas hacia la masturbación y no conocer su cuerpo.
  • Trastornos psicológicos graves.
  • Consumo de drogas o fármacos.

La anorgasmia suele crear una profunda insatisfacción en la mujer. Es probable que sientas que tus relaciones son incompletas y termines preguntándote si hay algo mal en ti.
Uno de los principales problemas que trae aparejado, es la pérdida del deseo.

También ese problema puede afectar la relación de pareja.
La mujer puede sentirse rechazada, creer que son poco atractivas o que no son capaces de satisfacer plenamente a su pareja.

 

 

Recomendaciones y tratamientos para la anorgasmia

 

El tratamiento dependerá del origen de la misma, y  un experto tras un diagnóstico recomendará la terapia más adecuada para cada mujer en particular.
Algo fundamental es conocer y explorar su propio cuerpo de forma gradual hasta conseguir el orgasmo.

Luego mostrarle a la pareja que tipo de estimulación necesita para llegar a sentir ese placer.
Los expertos recomiendan alimentar el deseo erótico con películas libros y autoestimulación.

Experimentar con juguetes eróticos es una buena opción, ayudan a conocer mejor la anatomía femenina.
Es importante saber que el clítoris es el órgano sexual más sensible y su correcta estimulación puede ser la clave.

Recuerda que sin penetración se puede llegar al orgasmo. Existen muchas prácticas capaces de haceros disfrutar al máximo.
Lo fundamental es la comunicación con la pareja, decirle lo que te gusta y lo que no, ese es el primer paso hacia tu máximo placer.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Imágenes: Vix, Carol Armero, TresPuntoCero, Culturacolectiva.com

Autor: Virginia Bruno

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