Amor en verano ¡Claves para evitar una ruptura!

¿Cómo sobrevivir al verano en pareja y sin riesgos de ruptura? Atenta al decálogo para consolidar el amor con éxito.

Si la primavera la sangre altera, el verano acelera. Según los últimos datos facilitados por el Instituto de Política Familiar (IPF), en nuestro país la mitad de las parejas rompen su relación legal y cerca del 28% de divorcios se produce en el último trimestre del año. Así que ante semejantes datos a una le entra el pánico.

Aunque el verano huele a libertad, a fiesta, a relax, desconexión, sexo… también implica más tiempo con la pareja, con la familia… y es principalmente el exceso de tiempo que se pasa en pareja o la poca comunicación que se tiene durante el año uno de los principales motivos de conflicto según los psicólogos o expertos de pareja.

Para evitar esta situación y con el objetivo de facilitar algunas claves no solo para evitar una vuelta de vacaciones soltera, sino con una relación más consolidada, la psicóloga de pareja Mila Cahue, ha elaborado para Meetic, un decálogo con consejos sencillos para ayudar a que la pareja pueda sobrevivir a las vacaciones estivales. «No deberíamos nunca, según señala Mila Cahue, desaprovechar la oportunidad que brindan las vacaciones para que la relación se consolide».

A continuación, desde Nosotras, te facilitamos este decálogo para gozar de un verano en pareja sin riesgos de ruptura y sobre todo con mucha pasión. Eso sí, tal como señala Mila Cahue, «es muy importante recordar que estar en pareja no es aburrido; lo será si son aburridas una o las dos personas que la forman».

Atenta las claves del verano en pareja que desvelamos…

1.- Antes de salir, es aconsejable organizar y tener más o menos claro cómo se van a distribuir los días. Aunque hay que tener cierta flexibilidad es bueno dejar claro cuál es la hora de levantarse, si se va a comer en casa o fuera (o cuántos días en cada situación), cuál es el horario previsto de playa o excursiones, si va a haber siestas o no, el tiempo dedicado a los amigos, etc.

2.- Repartir responsabilidades apriori (quién ducha a los niños, quién hace los desayunos, quién se encarga de la compra/comida, quien pone la lavadora o saca las cosas del lavaplatos, quien está con los niños durante la siesta-si estos no se duermen- o cómo se reparten por días, etc.)

3.- Si hay actividades discrepantes, es decir, las que cada uno quiere hacer y al otro le resultan insufribles o aburridas, poner sobre la mesa qué es lo que quiere hacer cada uno, cuánto tiempo le quiere dedicar al día o la semana, y luego analizar cómo se integran ambas actividades en un horario compatible para ambos, y a la vez satisfactorio. Las actividades de ambos deben resultar satisfactorias para los dos, a la vez que se integran y forman parte de los acuerdos y de la vida de pareja.

4.- Dedicar un tiempo especial a la pareja. Es necesario que, a lo largo del año, especialmente las parejas con niños, dediquen un día a la semana o al mes, para hacer alguna actividad los dos solos, sin que estén los hijos implicados. Tanto si se ha podido hacer como si no, las vacaciones son el momento ideal para dedicarse un tiempo en el que podamos demostrar a nuestra pareja que todavía es la persona de nuestra elección, que queremos seguir juntos, y que nuestra apuesta es por ella. Puede ser tanto una cena romántica, como alguna actividad significativa para los dos (aunque sea tirarse en paracaídas), o paseos diarios por la playa dedicados el uno al otro.

#IMG|1|585×390|Estar en pareja no es aburrido. Imagen de FriendScout24|cen|pie#

5.- Si durante el año se han acumulado «flecos», no hay que dejar pasar la oportunidad de deshacerse de ellos durante el verano. Lo mejor es hablar en pareja con calma y, sobre todo, con ánimo de encontrar soluciones en vez de culpables. Es importante que, para cada tema que se saque, se planteen al menos dos o tres alternativas de solución por ambas partes, para que finalmente se pueda llegar a un acuerdo satisfactorio para ambos, y se pueda afrontar la nueva temporada con unos compromisos renovados, y una nueva ilusión para la pareja.

6.- En el caso de que las familias políticas sean «el problema», habrá que determinar cuánto y cuándo se les visita o se les recibe. Este tema tiene que estar negociado entre la pareja de antemano, pues se trata de una cuestión muy delicada en la que alguno de los dos podría sentirse herido con facilidad. Ambos tienen que cumplir con lo pactado. Si sigue habiendo desacuerdos, se hablan hasta que se llegue a situaciones lo más satisfactorias posibles para ambos.

7.- Puede ser también que los amigos sean «el problema», por lo que se aconseja que se actúe de la misma manera que con la familias política.

8.- Dedicarse a esos detalles y gestos especiales para los que no hay mucho tiempo durante el resto del año, es fundamental. Cocinar para el otro, llevarle a algún lugar de su preferencia,… en fin, recordarle y hacerle sentir que uno tiene todavía interés por lo que le hace feliz, y que está dispuesto a proporcionárselo. Sentirse especial para el otro, y que esto sea recíproco, es uno de los fundamentos que mantienen «vivas» a las parejas.

9.- Dedicarle más tiempo al amor, tanto al romántico como al apasionado.

10.-Reírse, pasarlo bien, divertirse, hace reir al otro.

Autor: Judit Perez

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