Postres de dieta: Tarta de manzana sin azúcar

Si el azúcar es un problema para vosotros por culpa de vuestra dieta, aquí os ofrecemos una solución para que no tengáis que renunciar a los postres, por muy golosas que seáis. La tarda de manzana es un postre clásico y de lo más efectivo, que resulta deliciosamente bueno durante todo el año. Nosotras os traemos esta receta para elaborar una tarta de manzana sin azúcar. ¡Apuntad!  

Ingredientes:

  • 280 gr de harina
  • 1 sobre de levadura
  • 1 kg de manzanas
  • 6 cucharadas de leche
  • 150 gr de requesón
  • 60 gr de aceite de oliva
  • 1 cucharadita y media de edulcorante líquido
  • 1 pizquita de sal
  • Canela en polvo

Preparación:

  • Ponemos el horno a calentar a 170 grados.
  • En un bol echamos la harina mezclada con la levadura, pasadas por un tamiz. Hacemos un hueco en el medio e incorporamos el requesón, el aceite, la leche, el edulcorante, y la sal. Removemos bien para que los ingredientes se mezclen correctamente.
  • Ahora pelamos las manzanas, le quitamos el tronco, y las cortamos en rodajas finas. Extendemos la masa sobre una placa de horno engrasada, ponemos las rodajas de manzana por encima, le echamos canela, y lo metemos en el horno durante unos 30 minutos.
  • Retiramos la tarda del horno, la colocamos en un plato y…¡ya está lista para servir!

 ¿A qué esperas para probarla? ¡No renuncies a tu dieta con este postre tan delicioso!

Imágenes: eladerezo

Autor: Patricia Meijide

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